|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий.
Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив.
В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания" |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
04-01-2023, 12:36 | #1 |
Регистрация: Apr 2019
Адрес: Земля
Сообщений: 161
Поблагодарил: 115
Поблагодарили 551 раз(а) в 138 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
120 кг. Попытка начать новую жизнь.
День 0.
Всем привет. Меня зовут Дима. Я решил завести свой блог посвященный моему похудению. Несколько лет назад из-за сильного стресса и эмоционального выгорания я начал сильно набирать вес. Я перестал чувствовать вкус еды, перестал чувствовать насыщение, перестал получать удовольствия от еды. Но при этом не то что не похудел, а начал набирать вес. За месяц набрал 20 кг. За следующий месяц еще 10 кг, и в итоге мой вес вырос с 80 до 120 кг. В то время любил пить пиво с закусками(чипсы сухарики орешки, рыбка итд.) - думал что вес из-за этого. 5 месяцев назад бросил пить, но на смену алкоголю с сухомяткой пришло сладкое и мучное. Обжорства и раньше были, но теперь стали неконтролируемые. Просто не могу остановиться, постоянно тяну что-то в рот, постоянно думаю о еде. Ем всё подряд без разбора и не могу справиться с этой тягой. Спортом заниматься перестал еще до стресса. И вот наступил Новый год и я собрался с силами чтобы начать свою диету, или голодание, если получится. |
04-01-2023, 12:37 | #2 |
Регистрация: Apr 2019
Адрес: Земля
Сообщений: 161
Поблагодарил: 115
Поблагодарили 551 раз(а) в 138 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 120 кг. Попытка начать новую жизнь.
День 0 - 14:30
С утра пил много черного чая с сахаром. Выпил 20 таблеток Фитолакса с Цитрусовым соком 0.5. Сижу на работе жду результата от слабительного. После праздников пока не взвешивался. Взвешусь сегодня вечером, заодно проведу замеры объёмов тела. Пока с утра держусь нормально. Рядом стоит литр томатного сока и есть салат оливье, но пока не сор |
2 пользователей сказали Distroers спасибо за это полезное сообщение: |
bridgettejh60 (24-01-2023),
pavlo77 (04-01-2023)
|
04-01-2023, 12:39 | #3 |
Регистрация: Apr 2019
Адрес: Земля
Сообщений: 161
Поблагодарил: 115
Поблагодарили 551 раз(а) в 138 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 120 кг. Попытка начать новую жизнь.
День 0 - 18:10
Доехал домой. Стул конечно был, но очень мало.(Я рассчитывал, что с 20ти таблеток фитолакса пронесёт еще как сильно, но нет). Поэтому дома выпил раствор с 100гр Сульфата-Магния(4 пакетика по 25гр). Ненавижу его: сопли потекли, рвотные позывы, привкус! Взвесился. На нынешний момент, с учетом того, что сегодня ничего не ел ВЕС 120,5 кг. Да уж... Расстроился(думал меньше будет). Пью чай без сахара. Курю одну за одной. Мысли о еде не уходят, психологически надломился. Приуныл кароче. Сделал замеры (см): Грудь - 115,5 Талия - 125 Бедра - 117
__________________
Основной дневник:t.me/fatdiman Последний раз редактировалось Distroers; 04-01-2023 в 15:24.. |
05-01-2023, 03:40 | #4 |
Регистрация: Apr 2019
Адрес: Земля
Сообщений: 161
Поблагодарил: 115
Поблагодарили 551 раз(а) в 138 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 120 кг. Попытка начать новую жизнь.
День 0 - 23:10
Был срыв. Не мог заснуть. Съел 2 тарелки Оливье и Мороженное 250 грамм. Еще больше приуныл но пока окончательно не сломлен.
__________________
Основной дневник:t.me/fatdiman |
Следущий пользователь сказал Distroers спасибо за это полезное сообщение: |
Гари (20-04-2023)
|
05-01-2023, 03:53 | #5 |
Регистрация: Apr 2019
Адрес: Земля
Сообщений: 161
Поблагодарил: 115
Поблагодарили 551 раз(а) в 138 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 120 кг. Попытка начать новую жизнь.
День 1 - 7:00
Мучает совесть, что в нулевой день и уже сорвался. Был стул (вода вытекла), но в животе всё равно тяжесть. Думал, что после стольки слабительных в животе будет намного легче. Проблема в том, что есть-то и не хочется прям сча(сыт, даже тяжесть в животе после вчерашнего срыва), но в голове мысль что-то сожрать. И эта мысль постояннная ВЕС 118.4
__________________
Основной дневник:t.me/fatdiman |
Следущий пользователь сказал Distroers спасибо за это полезное сообщение: |
madelynzr3 (11-03-2023)
|
05-01-2023, 09:17 | #6 |
Регистрация: Apr 2019
Адрес: Земля
Сообщений: 161
Поблагодарил: 115
Поблагодарили 551 раз(а) в 138 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 120 кг. Попытка начать новую жизнь.
День 1 - 12:00
Ходил гулять. На улице о еде думается меньше чем дома. Пил только крепкий чай с медом. Настроение плохое, раздраженный, тоскливый. Много курю( ВЕС 119.3
__________________
Основной дневник:t.me/fatdiman |
05-01-2023, 16:29 | #7 |
Регистрация: Apr 2019
Адрес: Земля
Сообщений: 161
Поблагодарил: 115
Поблагодарили 551 раз(а) в 138 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 120 кг. Попытка начать новую жизнь.
День 1 - 19:30
День на диване, все бока отлежал. Пил чай с медом. Выпил литр томатного сока и съел фитолакс 16 таблеток. ВЕС 119.1
__________________
Основной дневник:t.me/fatdiman |
06-01-2023, 04:08 | #8 |
Регистрация: Apr 2019
Адрес: Земля
Сообщений: 161
Поблагодарил: 115
Поблагодарили 551 раз(а) в 138 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 120 кг. Попытка начать новую жизнь.
День 2 - 7:00
Спал хорошо. С утра был стул, несколько капель. ВЕС 116.8. Сижу на работе. Пью чай с сахарком.
__________________
Основной дневник:t.me/fatdiman |
06-01-2023, 13:25 | #9 |
Регистрация: Apr 2019
Адрес: Земля
Сообщений: 161
Поблагодарил: 115
Поблагодарили 551 раз(а) в 138 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 120 кг. Попытка начать новую жизнь.
День 2 - 16:20
На работе было всё хорошо(не было начальников). Пил много чая. Часто ходил в туалет по маленькому. Приехал домой ВЕС 116.4. Сча впервые за долгое время налил себе черный кофе без сахара.
__________________
Основной дневник:t.me/fatdiman |
07-01-2023, 03:22 | #10 |
Регистрация: Apr 2019
Адрес: Земля
Сообщений: 161
Поблагодарил: 115
Поблагодарили 551 раз(а) в 138 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 120 кг. Попытка начать новую жизнь.
День 2 - 19:20
Выпил литр томатного сока
__________________
Основной дневник:t.me/fatdiman |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
120 кг. Попытка начать новую жизнь. | Distroers | Обсуждение дневников голодания | 218 | 05-09-2023 17:42 |
Перебороть себя и начать новую жизнь!!! | Sula | Архив | 1 | 19-11-2015 17:39 |
В новую жизнь с каскадами | Desire | Архив | 672 | 05-01-2013 22:46 |
начинаю новую жизнь... | ПАЦУРА | Архив | 0 | 22-05-2012 21:06 |
начинаю новую жизнь! | Ланская | Архив | 0 | 22-04-2012 23:09 |
Спонсорские ссылки: | |
|