Когда же криз? (10 дней)

pol · 25-12-2006, 19:08

Голодал в мае 6 дней, до криза не дошел. Сейчас пошел 9 день, вначале было 3 дня на сухую, затем с водой. Рост 178 см, начинал с весом 60 кг, сейчас 55 кг. В литературе о голодание пишут, что у худых криз приходит быстрее. Когда же он наступит?
Слабость нарастает, и иногда возникает ощущение нехватки воздуха. Выручают, в этом случае прогулки, но если будет продолжаться в том же духе, то от прогулок, через пару дней придется отказаться. Нормально ли это? Тоскливо и от того, что с каждым днем все больше похожу на «узника Освенцима».
Год питался сыроедно, с кисломолочным.

damin · 25-12-2006, 19:26

А какова цель голодания?

Чалыкушу · 25-12-2006, 19:32

Иногда криз может проходить весьма смазанно.
Возможно, Вы его уже пережили - не заметив.)
Тем более если начинаете насухую - гораздо легче криз переносится.

pol · 25-12-2006, 20:46

Цель голодания излечение аллергии и экземы. Но это конечно не в этот раз. Для этого, как я читал, надо несколько длительных голоданий. Задача минимум, пройти криз и подготовить организма к длительным голоданиям.

yulia · 26-12-2006, 09:59

Pol, вы прошли кризис, когда были на сухом голодании- вероятно в конце 2-го- начале 3-го дня. Так оно и бывает при сухом. Если перевести ваше голодание на "мокрый" срок, то у вас где-то пошла 3-я неделя. Вполне реально ухудшение самочуствия перед вторым кризом , который в среднем бывает на 20-23-и сутки. Можете и выйти из голода, если трудно пережить. Но если сможете- будете вознаграждены сторицей. Для кожных болезней 2-й криз как порог- за ним очень вероятно исцеление. Нет ничего невозможного и страшного сразу пойти на длительное голодание- при условии сознательного отношения к себе. И обязательно продолжайте прогулки и водные процедуры . Физическая активность- важный момент голодания. Конечно, не надо перетруждаться, но и жалеть себя слишком тоже не полезно.
В общем, не думайте о кризах, а мечтайте о легкости и здоровье- они обязательно придут!

M.P. · 26-12-2006, 11:54

pol,
основным признаком перехода на эндогенное питание (криз) считается снижение ежедневной потери веса. если вначале снижение веса идет по килограмму в день, то после "криза" по 200-300 гр. Как-то так.

pol · 26-12-2006, 20:08

Спасибо всем за ответы. Но завтра вечером, пожалуй начну выход.
Дело в том, что в районе почек начался дискомфорт. Я их начал "чувтвовать" при наклонах и когда сижу. Заметил, что это происходит когда вес опускается ниже 55 кг. Так было вначале перехода на сыроедение и при первом голодании. Читал где то, что это связано с уменьшением жировой ткани поддерживающей почки. Не знаю насколько это верно, но звучит угрожающе.

Илья · 26-12-2006, 20:58

Так Вы же ждали криза?!Это он и есть(скорее всего)-болит слабое место.
У врачей многое звучит угрожающе.У меня тоже было время,когда уже амилоидоз почек предполагался...Прошло.

pol · 26-12-2006, 23:05

Илья,
но почему я чувствую этот дискомфорт только сидя или нагибаясь, и только при опускании веса ниже определенной планки. А если мне удасться набрать "нормальный" вес и затем отголадать дней двадцать, не доходя до этой планки веса, то что, улучшения не будет, если почки действительно больны. Получается, что надо голодать до полного истощения, но тогда это уже в постельном режиме.
Извините, что много вопросов.

Gipo · 27-12-2006, 01:54

Цитата:

Сообщение от pol

больше похожу на «узника Освенцима».

без воды не удивительно,
почки.....?.....не факт может мышца нерв какой
если болит при движении только,

25-12-2006, 19:08	#1
pol Регистрация: Feb 2006 Адрес: Белгородская область Сообщений: 14 Поблагодарил: 9 Поблагодарили 40 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Когда же криз? (10 дней) Голодал в мае 6 дней, до криза не дошел. Сейчас пошел 9 день, вначале было 3 дня на сухую, затем с водой. Рост 178 см, начинал с весом 60 кг, сейчас 55 кг. В литературе о голодание пишут, что у худых криз приходит быстрее. Когда же он наступит? Слабость нарастает, и иногда возникает ощущение нехватки воздуха. Выручают, в этом случае прогулки, но если будет продолжаться в том же духе, то от прогулок, через пару дней придется отказаться. Нормально ли это? Тоскливо и от того, что с каждым днем все больше похожу на «узника Освенцима». Год питался сыроедно, с кисломолочным.

25-12-2006, 19:26	#2
damin Регистрация: Oct 2006 Адрес: Балашиха московской области Сообщений: 225 Поблагодарил: 240 Поблагодарили 398 раз(а) в 129 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Когда же криз? А какова цель голодания?

25-12-2006, 19:32	#3
Чалыкушу Идеальная кошка Регистрация: Jan 2006 Адрес: Калуга Сообщений: 2,277 Поблагодарил: 105 Поблагодарили 1,951 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Когда же криз? Иногда криз может проходить весьма смазанно. Возможно, Вы его уже пережили - не заметив.) Тем более если начинаете насухую - гораздо легче криз переносится. __________________ aka Валерия; aka Дана; Just a STAR.

25-12-2006, 20:46	#4
pol Регистрация: Feb 2006 Адрес: Белгородская область Сообщений: 14 Поблагодарил: 9 Поблагодарили 40 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Когда же криз? Цель голодания излечение аллергии и экземы. Но это конечно не в этот раз. Для этого, как я читал, надо несколько длительных голоданий. Задача минимум, пройти криз и подготовить организма к длительным голоданиям.

26-12-2006, 09:59	#5
yulia Старожил форума Регистрация: Aug 2005 Адрес: Israel Сообщений: 788 Поблагодарил: 1,999 Поблагодарили 1,909 раз(а) в 422 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Когда же криз? Pol, вы прошли кризис, когда были на сухом голодании- вероятно в конце 2-го- начале 3-го дня. Так оно и бывает при сухом. Если перевести ваше голодание на "мокрый" срок, то у вас где-то пошла 3-я неделя. Вполне реально ухудшение самочуствия перед вторым кризом , который в среднем бывает на 20-23-и сутки. Можете и выйти из голода, если трудно пережить. Но если сможете- будете вознаграждены сторицей. Для кожных болезней 2-й криз как порог- за ним очень вероятно исцеление. Нет ничего невозможного и страшного сразу пойти на длительное голодание- при условии сознательного отношения к себе. И обязательно продолжайте прогулки и водные процедуры . Физическая активность- важный момент голодания. Конечно, не надо перетруждаться, но и жалеть себя слишком тоже не полезно. В общем, не думайте о кризах, а мечтайте о легкости и здоровье- они обязательно придут! __________________ не падай духом где попало

26-12-2006, 11:54	#6
M.P. Регистрация: Apr 2006 Адрес: Россия, Красноярск Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214 Поблагодарили 6,773 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Когда же криз? pol, основным признаком перехода на эндогенное питание (криз) считается снижение ежедневной потери веса. если вначале снижение веса идет по килограмму в день, то после "криза" по 200-300 гр. Как-то так.

26-12-2006, 20:08	#7
pol Регистрация: Feb 2006 Адрес: Белгородская область Сообщений: 14 Поблагодарил: 9 Поблагодарили 40 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Когда же криз? Спасибо всем за ответы. Но завтра вечером, пожалуй начну выход. Дело в том, что в районе почек начался дискомфорт. Я их начал "чувтвовать" при наклонах и когда сижу. Заметил, что это происходит когда вес опускается ниже 55 кг. Так было вначале перехода на сыроедение и при первом голодании. Читал где то, что это связано с уменьшением жировой ткани поддерживающей почки. Не знаю насколько это верно, но звучит угрожающе.

26-12-2006, 20:58	#8
Илья Старожил форума Регистрация: Mar 2006 Адрес: IL Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,521 Поблагодарили 48,427 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Когда же криз? Так Вы же ждали криза?!Это он и есть(скорее всего)-болит слабое место. У врачей многое звучит угрожающе.У меня тоже было время,когда уже амилоидоз почек предполагался...Прошло. __________________ Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый.

26-12-2006, 23:05	#9
pol Регистрация: Feb 2006 Адрес: Белгородская область Сообщений: 14 Поблагодарил: 9 Поблагодарили 40 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Когда же криз? Илья, но почему я чувствую этот дискомфорт только сидя или нагибаясь, и только при опускании веса ниже определенной планки. А если мне удасться набрать "нормальный" вес и затем отголадать дней двадцать, не доходя до этой планки веса, то что, улучшения не будет, если почки действительно больны. Получается, что надо голодать до полного истощения, но тогда это уже в постельном режиме. Извините, что много вопросов.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Голодание водное 40+ дней. Когда выходить? (45 дней)	Slavko.a	Примеры сверхдлительных голоданий	30	01-10-2013 20:41
Ацидотический криз	Okkerville	Теория и практика голодания, вопросы и советы	151	18-04-2013 12:03
Когда ты поймешь себя,тогда ты поймешь весь мир. (28 дней)	Алинкина	Примеры длительных голоданий	104	11-11-2009 09:57
СГ. Когда же, наконец, научусь правильно выходить? 7 дней, 2 СГ	Галина	Примеры успешно проведенных голоданий	59	26-05-2009 14:23