Новая высота (28+21)

Константин · 03-06-2009, 04:25

Здравствуйте ,

Меня зовут Константин, мне 36 лет , рост -176, вес - 83.
Уже 17 лет оваловегетарианец, последние
4 года голодаю - начал с лесенки: 3 дня, 5, 10,21.
Из физических упражнений предпочитаю йогу и плавание.
Иду на покорение новой высоты голодания.
Буду рад Вашей поддержке .
С уважением,
Константин.

Константин · 04-06-2009, 06:22

2-й день.Отличное самочувствие.Вес 81.2 - сбросил почти 2 кг за день.

Вячеслав · 04-06-2009, 13:17

Цитата:

Сообщение от Константин

Уже 17 лет оваловегетарианец

Константин, а что такое оваловегетарианец?
Я просто не силен в терминах

Константин · 04-06-2009, 16:08

3-й день.Вес - 80.5 кг . Никаких ощущений состояния голода ещё не чувствую.

Вячеслав ,спасибо за то,что обратили моё внимание на опечатку- являюсь оволактовегетарианцем, т.е. не употребляю мяса и рыбы , но ем яйца и молочные продукты.

Удачи.

Добавлено через 23 минуты
Во время голодания работаю и занимаюсь спортом как обычно.Когда начинал ,это был главный страх - работаю с людьми , запах изо рта, сил не хватит и т.д.
В реальности всё оказалось проще - запах исчез после первого 5-ти дневного голодания, а последний раз сил и энергии на 19-м дне голодания было столько , что просто сдерживал себя от сверхнагрузок.

Master · 04-06-2009, 17:49

Цитата:

Сообщение от Константин

не употребляю мяса и рыбы , но ем яйца и молочные продукты.

Константин, правильно ли я понимаю, что Вы питаетесь "обычным" образом за исключением употребления мяса?
А яйца и молочные продукты какие употребляете, в каком виде?

Константин · 05-06-2009, 06:05

Trekstor,

Мой рацион состоит , в основном , из овощей , фруктов и различных орехов. Сыры и йогурты - 2-3 раза в неделю, яйца - 1 раз .
Употребляю молочные и яйца исключительно органические. Овощи и фрукты - по мере возможности.
Стараюсь в один приём пищи есть один вид продуктов.
Удачи.

Константин · 05-06-2009, 16:10

4-й день.Вес 79.2 кг.Стал ощущать легкость в движениях, характерную при голодании.

Константин · 06-06-2009, 15:09

5-й день. 78 кг .
Вхожу в состояние , как его называю,"автопилот" ,когда организм уже настроился на голодание и уже нет этих мыслей о еде ....Становишся другим челевеком,или просто становишся человеком ...

Константин · 07-06-2009, 02:26

Практически целый день был на свежем воздухе, много ходил, состояние великолепное.
К вечеру было нечто, похожее на обычную усталость,но после клизмы
чувствую себя огурцом.

Константин · 07-06-2009, 18:22

6-й день. 76.8 кг . Еще одно проявление голодания - короткий сон. Убычно сплю около 8 часов , сейчас - 5-6.

03-06-2009, 04:25	#1
Константин Регистрация: May 2009 Адрес: Далеко Сообщений: 60 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 232 раз(а) в 60 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Новая высота (28+21) Здравствуйте , Меня зовут Константин, мне 36 лет , рост -176, вес - 83. Уже 17 лет оваловегетарианец, последние 4 года голодаю - начал с лесенки: 3 дня, 5, 10,21. Из физических упражнений предпочитаю йогу и плавание. Иду на покорение новой высоты голодания. Буду рад Вашей поддержке . С уважением, Константин.

04-06-2009, 06:22	#2
Константин Регистрация: May 2009 Адрес: Далеко Сообщений: 60 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 232 раз(а) в 60 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Новая высота 2-й день.Отличное самочувствие.Вес 81.2 - сбросил почти 2 кг за день.

04-06-2009, 16:08	#4
Константин Регистрация: May 2009 Адрес: Далеко Сообщений: 60 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 232 раз(а) в 60 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Новая высота 3-й день.Вес - 80.5 кг . Никаких ощущений состояния голода ещё не чувствую. Вячеслав ,спасибо за то,что обратили моё внимание на опечатку- являюсь оволактовегетарианцем, т.е. не употребляю мяса и рыбы , но ем яйца и молочные продукты. Удачи. Добавлено через 23 минуты Во время голодания работаю и занимаюсь спортом как обычно.Когда начинал ,это был главный страх - работаю с людьми , запах изо рта, сил не хватит и т.д. В реальности всё оказалось проще - запах исчез после первого 5-ти дневного голодания, а последний раз сил и энергии на 19-м дне голодания было столько , что просто сдерживал себя от сверхнагрузок. Последний раз редактировалось Константин; 04-06-2009 в 16:31.. Причина: Добавлено сообщение

05-06-2009, 06:05	#6
Константин Регистрация: May 2009 Адрес: Далеко Сообщений: 60 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 232 раз(а) в 60 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Новая высота Trekstor, Мой рацион состоит , в основном , из овощей , фруктов и различных орехов. Сыры и йогурты - 2-3 раза в неделю, яйца - 1 раз . Употребляю молочные и яйца исключительно органические. Овощи и фрукты - по мере возможности. Стараюсь в один приём пищи есть один вид продуктов. Удачи.

05-06-2009, 16:10	#7
Константин Регистрация: May 2009 Адрес: Далеко Сообщений: 60 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 232 раз(а) в 60 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Новая высота 4-й день.Вес 79.2 кг.Стал ощущать легкость в движениях, характерную при голодании.

06-06-2009, 15:09	#8
Константин Регистрация: May 2009 Адрес: Далеко Сообщений: 60 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 232 раз(а) в 60 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Новая высота 5-й день. 78 кг . Вхожу в состояние , как его называю,"автопилот" ,когда организм уже настроился на голодание и уже нет этих мыслей о еде ....Становишся другим челевеком,или просто становишся человеком ...

07-06-2009, 02:26	#9
Константин Регистрация: May 2009 Адрес: Далеко Сообщений: 60 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 232 раз(а) в 60 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Новая высота Практически целый день был на свежем воздухе, много ходил, состояние великолепное. К вечеру было нечто, похожее на обычную усталость,но после клизмы чувствую себя огурцом.

07-06-2009, 18:22	#10
Константин Регистрация: May 2009 Адрес: Далеко Сообщений: 60 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 232 раз(а) в 60 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Новая высота 6-й день. 76.8 кг . Еще одно проявление голодания - короткий сон. Убычно сплю около 8 часов , сейчас - 5-6.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Новая Я	Катюшка78	Архив	54	06-02-2013 22:01
Новая жизнь, новая я :)	Бегущая по волнам	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	42	25-04-2012 06:18
Новая жизнь - новая я	Таша117	Архив	14	20-03-2012 03:55
Новая я	Фунтик	Архив	82	26-09-2011 17:02
новая Я	тётя мотя (шамони)	Архив	9	08-02-2010 06:52