Каскадные голодания - первый опыт.

[YaNovaYa]

Добрый день.

Сегодня второй день каскадного голодания.
Собираюсь голодать 7 дней - затем 10 дней выход (постараюсь сделать его максимально сыроедным) - затем хочу сделать еще 7 дней.

Голодаю второй раз.
В прошлый раз пробовала голодать 2 дня, на третий началась жуткая дрожь, страх и голод. Наверное мотивации не было, да и не было понимания голодания.

Проблемы - лишний вес, набранный после гормонального лечения астмы, астма, депрессия (несильная), компульсивное переедание.

Вес около 80.
Рост 156.

Из хронических болезней - загиб желчного пузыря, дискинезия, камней нет.

[Milagro]

YaNovaYa, легкого голода!

[YaNovaYa]

Вчера первый раз в жизни делала клизму.
У меня есть небольшие проблемы - делала в коленно-локтевой позе с чистой водой комнатной температуры.
Вода заходила с очень большим трудом.
Не было никаких неприятных ощущений. Просто вода не идет.
Потихоньку-потихоньку сделала, но к сожалению не полную.

Читала Суворина - у него написано, что причиной могут быть пробки. Не совсем поняла что за пробки)
Дополнительно к клизме выпила стакан раствора магния сульфата.

Еще есть вопрос - но его наверное надо задать в теме "вопросы".
Я на данный момент лечусь сальбутамолом (вентолин).
Остальные лекарства потихоньку сняла. Тяжеловато, но жить можно.

Не подскажете - с сальбутамолом можно голодать? А то без него как-то совсем тяжко...

Решила все-таки с ним.. Но есть сомнения.

Пью воду. Пока что в больших количествах. Холодную, горячую, теплую.
Дома вода из КЧР - Пилигрим.
На работе - Новотерская. Вчера пила еще Нарзан.
Горячая вода вечером кажется жирной. Странное ощущение очень, но вкусно))))

Вообще проблемы на данный момент только психологические.
Аппетит и голод присутствуют. Без тошноты слава богу.

Сегодня надо мужу еду готовить) Так что будет испытание. Есть страх, что сорвусь.
Но с другой стороны - есть желание быть красивой и здоровой...

[YaNovaYa]

Элла,
Спасибо!!!

Я буду писать тут - стараться писать...

Первые плюсы - с утра вышло много мокроты - откашлялось прям.
Очищение идет наверное - это радует)

[YaNovaYa]

Много пишу - на работе пока свободное время :)

Когда начинаю голодать - у меня такое ощущение, что появляюсь настоящая я.
Душа будто снимает одежду. И одновременно страшно так, будто голой по улице идешь.
Все чувства обостряются до предела.

Даже писала стихи в прошлые голодания (не совсем удачные голодания).

[Milagro]

YaNovaYa, поэтические таланты а у меня кулинарные таланты прям сразу появляются на голоде

[YaNovaYa]

Элла,
А я вот готовить боюсь) Но надо))
Мужа люблю))


Прочитала тут у Аника:

При проблемах печени и желчного пузыря и протока, голодать очень тяжело. При недостатке опыта, естественно страшно. Поэтому не удивительно, что почти все не выдерживают полного цикла, а после голода, на восстановлении, срываясь на Жор, усугубляют проблемы.

Поэтому, я советую сперва короткий, до окончания первого криза(Около 7 дней) мокрый голод, потом пару недель по 1,5 - 2 литра только моковного сока, а потом опять голод.(второй логичен до окончания второго криза - 15 день примерно) К кризам привязка не случайна!!!

Идёт намного легче, опыт набирается в процессе, а лечение, несмотря на соковый перерыв, не прекращается.


Ну надо же))) Я ведь так и хотела) Теперь еще больше мотивировалась!!!

[Milagro]

YaNovaYa, главное теперь не сорваться
Правда я уже 3 день вроде не готовлю,от запаха еды тошнит

[YaNovaYa]

Элла, у меня это только впереди)
Пока-что очень есть хочется)
По опыту знаю, что завтра самый тяжелый день :)

[Milagro]

YaNovaYa, просто не хочу,чтобы вышло так,что я тебя отговорила ну решай сама. По мне голод лучше таблеток