|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Feb 2009
Адрес: Самара
Сообщений: 7
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
![]() Не раз читала что голодание способствует избавлению от бессоници хочу проверить на собственном опыте + конечно очень мажно для меня скинуть вес так как что то я себя последнее время сильно запустила
![]() итак рост 171 а вес ![]() ![]() ![]() ![]() думаю день на сухом возможно 2 а потом на водичку =) с Богом |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал И я тут была спасибо за это полезное сообщение: |
aconiet (10-02-2009)
|
![]() |
#2 |
Регистрация: Feb 2009
Адрес: Самара
Сообщений: 7
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой дневник голодания
ну что первый день ничего особенного настроение в норме силы есть....язык почему то не обложило
![]() ![]() ![]() обошласбь без физических упражнений разве что уборка по дому и обруч крутила осталось 9 дней ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,629 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Мой дневник голодания
Цитата:
18.809206251496186860914469409391 что ниже минимального значения нормы, а это минимальное значение - уже таки действительно минимальное, без дураков (ИМТ = 21). Вы умышленно губите здоровье? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Финляндия
Сообщений: 6,716
Поблагодарил: 18,941
Поблагодарили 26,538 раз(а) в 6,164 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Мой дневник голодания
asv, позвольте с Вами не согласиться. Нельзя ИМТ считать исходя только из роста, без учета веса кости.
Я совершенно уверенно заявляю, что для меня при росте 172 лучший вес 55 кг, и даже меньше. Так у меня запястье 13 см. Кость птичья. У нас где-то выкладывались рассчеты как считать ИМТ с учетом костей. И он получается совершенно другим.
__________________
Мой "главный" дневник Мой дневник сладкого голодания по Оганян №1 Мой дневник сладкого голодания по Оганян №2" -------------------------- Мой девиз-ЖИЗНЬ БЕЗ ВАМПИРОВ. Евочка. |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Администратор
![]() Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,048 раз(а) в 6,722 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Мой дневник голодания
asv, я уходил на 23-и дня с ИМТ=17.5, и ничего, нормально. Но я голодал, конечно, не для похудания.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,629 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Мой дневник голодания
Vovec,
но ведь если бы у вас имт был "даже" целых 21, то с целью похудания вы бы не стали голодать, я думаю? Все люди разные, конечно, но когда особь женского пола хочет сниизить до < 21 мысли в голову сами-собой лезут однозначные... Одно радует, что у нее не получится за такие сроки... ну и надеюсь вообще не получится... неча красоту губить! ![]() |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал _as_ спасибо за это полезное сообщение: |
Vovec (11-02-2009)
|
![]() |
#7 | |
Регистрация: Feb 2009
Адрес: Далеко
Сообщений: 7
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 8 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой дневник голодания
Цитата:
И чем вам не нравится голодание 21 день при вполне нормальном весе, похудение это малая часть пользы, которую получит уважаемая. И я думаю у нее все получится при регулярных физических нагрузках. Я например за 6 дней водного голода похудел с 85кг до 77кг (рост 179). Я бы рекомендовал девушке для скорейшего эффекта сочетать голодание с регулярными физическими нагрузками (более 1 раз в день). И на всякий случай недалеко от дома и с мобильником в кармане. Еще что-то мне подсказывает, что вы хотите ЛГ 21 день, хотя опыт менее 7 дней. Ориентируйтесь пока на 7, а там посмотрите по самочувствию. Удачи в столь нужном и важном деле! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Регистрация: Feb 2009
Адрес: Самара
Сообщений: 7
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой дневник голодания
расспорились тут =)
худеть надо! нормально для меня весить при моем росте 55-58 это из личного опыта...так что голодать и еще раз голодать! ![]() правда сегодня решила всетаки выпить стакан воды ![]() ![]() размер запястья кстати - 15 см ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 | |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,629 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Мой дневник голодания
Цитата:
выход из голодания важнее самого голодания. Здоровья вам! ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мой дневник голодания | tatyana_ts | Сверхнизкокалорийное питание | 9 | 04-04-2013 05:11 |
Мой дневник голодания | Марина (: | Архив | 1 | 31-03-2013 17:52 |
Дневник голодания № 2 , 2 дня. | томограф5 | Архив | 0 | 26-02-2012 20:58 |
Мой дневник голодания | Еленаs | Архив | 5 | 15-08-2009 16:01 |
Дневник голодания) | Ewen | Архив | 10 | 12-03-2007 09:35 |
Спонсорские ссылки: | |
|