плоский живот в первому мая... ха!

[Тарханова]

Меня зовут Саша, мне 25 лет и я абсолютно ничего уже не понимаю ни в этой жизни, ни в людях - ха-ха! да знаю я, что дело во мне, знаю... но одного "знать" мало, а вот "понимать" у меня нету...

Предыстория такова. В силу разнообразных обстоятельств (не оправдываю я себя, поверьте, но и самозакапываться заживо уже тоже больше не могу), - так вот, в силу "разнообразных обстоятельств" в январе прошлого я при росте в 170 см весила 125 кг. Весёленькая статистика?
Дальше - можно пока пропустить, ето противно - короче, в июне прошлого года мой сожитель отпустил мне год на приведение себя в норму.
В итоге - минус 30 кг живого веса и примерно 14 размеров за год. Эндокринолог - счастлив, а у меня осталось примерно полтора месяца, чтобы таки "добить" этот несчастный "плоский живот".
Короче говоря, завтра начинаю голодать. Загадывать - не загадываю, но ориентируюсь на цифры "30-40".

Жаловаться мне некому и ненакого, так что буду тут потихонечку поскуливать. И жалко мне себя-лапушку, и страшно.
За здоровье не боюсь - мозгов не хватает потому что, за здоровье бояться.

[Tasha]

Привет! Молодец, что присоединилась к нам!!!
Расскажи каким образом столько кг скидывала?
И раньше часто голодала?
Насчет сожителя я лучше промолчу, а насчет пуза очень советую пресс качать каждый день и вообще когда ходишь стараться его немного втягивать в себя - мышцы подтянешь тогда капитально.

[Катеринка]

Oleneva я согласна с Tashой,молодец,но стоит ли ради мужчины?Главное для себя любимой старайся.И могу сказать по-себе,если живот не расслаблять,а держать всегда в лёгком тонусе,как перед зеркалом,то мышцы быстро окрепнут и подтянутся.Дерзай и всё получится!

[weter]

Я так понял , сейчас вес 95 кг. при росте 170.
Мой совет не мучай себя , за полтора месяца сделать плоский живот возможно только ценой здоровья ( и то наврядли). А оно тебе это надо.

[Jseven]

Мне кажется - это настоящий подвиг.
Даже теперешний промежуточный результат - большое, огромное достижение.
А мотив не так уж и важен.
Тут ведь как, все средства хороши.
Разве мало примеров обратных, когда ставятся подобные условия: не бросишь пить - уйду. И такое жесткое условие может пойти на пользу.
Вы - молодец! Успехов вам !

[Русская Душа]

[QUOTE=Oleneva]Меня зовут Саша, мне 25 лет и я абсолютно ничего уже не понимаю ни в этой жизни, ни в людях - ха-ха! да знаю я, что дело во мне, знаю... но одного "знать" мало, а вот "понимать" у меня нету...

Саша, вот это Вы МОЛОДЕЦ! Умничка! Вы и так уже огромную работу проделали,смогли себя перебороть, победить на первом этапе!
Я как-то читала интервью Ларисы Долиной, там она сказала примерно так : мы - женщины - всё делаем во имя любимых мужчин - худеем для них, стараемся выглядеть и быть в хорошей форме для них, вкусно готовить и т.п. тоже для них же ...Поэтому , то что вы сделали во имя Любви, заслуживает уважения.
А ведь и самой как приятно, когда любимый доволен, правда ведь? И в зеркало с гордостью опять же глядишься...А живот...мда, трудно, но достижимо...Девочки правы - нужны упражнения . Неохота, но ОЧЕНЬ надо.

[Тарханова]

Ну вот... писала-писала, а оно взяло и не сохранилось...
Ладно, повторюсь.

Сначала по поводу "как худела".
Это оч-чень долгая дорога в дюнах. Изначально я села на диету собственного производства a la Кремлёвская: мысо+рыба+яйца+вода+морская капуста+красное сухое вино. Сиделось чудненько, сбросила примерно 7-10 кг за полтора месяца.
Однако, с течением времени стало плоховато желудку. (Вообще, оказалось, что диета подобная для желудка вообще штука вредная. Одновременно со мной начала мамина подруга, её через три недели увезли по скорой с желудочным приступом.:unitaz: )

Короче, когда со стулом(pardonez mois) начались проблемы, я с этиm делом завязала и месяца полтора отдыхала. (Именно "отдыхала", что означает "не жрала, а училась есть".)

После два месяца пила только воду и ела клетчатку (дрянь такая рассыпчатая - в банках продаётся).
Вот это была жесть, скажу честно. Стррррашное дело просто.
Результат - общий сброс составил 28 кг.

Однако, сброс на этом остановился. То есть ситуация такова - жру одни фрукты и хоть бы хны.
Умные люди в лице меня-лапушки решили, что надо добавить физическую нагрузку. "Лечить - так насмерть" - и я пошла на 5 занятий в неделю (3 аэробики + 2 танца живота).
И до сих пор этому следую.

Дальнейшим этапом будет голодание.
"Поползала" вчера по форуму, вычитала, что якобы Верещагин советовл 45 дней проголодать, чтобы начать жизнь с чистого листа, а "жизнь заново" - это то, что мне сейчас как раз очень нужно. Поэтому цифра "45" нарисовалась вполне себе чётко.
Однако, в пятницу мне идти делать прививку от клещей, а она достаточно тяжёлая, на третий день голода я её ставить не рискну.
Но дабы эти дни не пропали - трачу их на "подготовку" (спасибо вам же всем, за другие темы, где об этом прочитала).

WETER,
я тоже думаю, что это почти нереально. Но лучше сделать 2 шага в нужном направлении, чем стоять на месте.

КАТЕРИНКА, РУССКАЯ ДУША,
это уже не для него, это уже потому что слово дала, дура, и не прощу себе, если сама же его нарушу.

[Русская Душа]

Сообщение от Oleneva

КАТЕРИНКА, РУССКАЯ ДУША,
это уже не для него, это уже потому что слово дала, дура, и не прощу себе, если сама же его нарушу.

Ты - прелесть! Так заряжаешь народ своим юмором и оптимизмом!
Спасибо тебе!
Давай начинай, скорей присоединяйся к нам, голодающим в этот период...

[Тарханова]

Да за такие слова (голосом кота Матроскина) " я теперь в два раза счастливее буду". :)

[weter]

Ну, что ж если решилась и обратной дороги нет - огромной тебе удачи.