|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 1,257
Поблагодарил: 518
Поблагодарили 5,720 раз(а) в 1,124 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
![]() Давно здесь не был, давно не голодал. А вот сегодня решился! Вход в голодание далёк от идеала - в 9.00 плотный праздничный завтрак. включающий в себя тушёного гуся, оливье и прочие праздничные вкусности, приправленные хорошей порцией водочки ))). 14.00 - 50 грамм магнезии, воду пока пью, жду очищения, а его нет
![]() И пока всё. Дальше будет...
__________________
Курил 41 год. ![]() Моё 30-ти дневное голодание Мой Эверест. 36 дней. Дневник обсуждений Мой Эверест. 36 дней. Дневник Моно |
![]() |
![]() |
#3 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 1,257
Поблагодарил: 518
Поблагодарили 5,720 раз(а) в 1,124 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Двадцатидневка
Юленьк@, цели те же самые - оздоровление...
Последний раз проводил голодание почти год назад. Отголодал 14 дней, результаты были налицо - стабилизировалось и пришло в норму АД. Прошли головные боли связанные с гидроцефалией. А это были основные причины голодания. Но! Эти заболевания невозможно удалить раз и навсегда голоданием. Постоянно периодически надо голодать, чтобы быть в норме. Но как-то, лень матушка ))). И поэтому всё это вернулось назад... Постепенно одна за одной и втянулся в курение. Постепенно ушла та бодрость, что появилась после голодания. Беспорядочное питание и... Имеем то, что имеем! :) Толчком стало фиговое самочувствие. Сначала в середине декабря переболел гриппом. "Хрюкал" до самого Нового года. Вроде прошло, но головные боли остались, с коими маюсь по сей день. Итак 1-й день. Очистка перед голоданием прошла прекрасно! Никогда не пользовался магнезией, пользовался разными слабительными, хоть и в повышенных дозах, но давали лишь расстройство желудка, некоторое прослабление, но не очищало полностью. После приёма магнезии было что-то! Очистительный процесс начался вчера вечером и продолжался почти до утра ))).Но при этом живот не болел! Клизму не делал, я вообще прибегаю к этому средству редко, в случае крайней необходимости во время голодания. Сегодня весь день иду насухо - без воды. Обычно я всегда так начинаю, мне кажется это сокращает вход в голодание. Есть особо не хочется, дискомфорта пока никакого не ощущаю. Очень хорошо, что я сейчас в отпуске. Хотя это впервые - обычно во время голодания я выполняю туже работу без затруднений, а иногда в состоянии сделать даже больше, чем на пищевом режиме. Ориентировочно поставил себе срок в три недели. Хотя мне это не нравится - обычно я никогда не ограничиваю себя в сроках, а слежу за самочувствием и настроением моей "половинки" ))) В начале практики голодания ставил сроки, но потом отказался ввиду, как бы выразиться, нерентабельности, что ли. Иногда бывает начнёшь голод и что-то помешает, появляется какое-то неудовлетворение собой. А причин может быть много - иногда не "идёт", иногда приходится прибегать к медикаментам, какое тут, иногда "сердобольное" окружение вынуждает остановиться. Максимальный срок голодания у меня - 14 дней. В этот раз хочу дойти до трёх недель. Чьёрт! Сегодня первый день голодания, но продолжаю курить. Иногда это бывает причиной прерывания голодания. И всё таки надеюсь от силы ещё завтра и приложу усилия для отказа от сигарет. В общем на сегодняшний день всё прекрасно! Для контроля: Вес - 84 кг Давление 180\120
__________________
Курил 41 год. ![]() Моё 30-ти дневное голодание Мой Эверест. 36 дней. Дневник обсуждений Мой Эверест. 36 дней. Дневник Моно |
![]() |
![]() |
#4 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 1,257
Поблагодарил: 518
Поблагодарили 5,720 раз(а) в 1,124 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Двадцатидневка
2-й день
Всё идёт по плану. Самочувствие нормуль, есть первые положительные признаки воздействия голода - снизилось внутричерепное давления! Ощущения, конечно, субъективные, но головная боль уменьшилась. Отсюда приподнятое настроение. Начинается жажда. Пока не пью. Сегодня завязываю курить.
__________________
Курил 41 год. ![]() Моё 30-ти дневное голодание Мой Эверест. 36 дней. Дневник обсуждений Мой Эверест. 36 дней. Дневник Моно |
![]() |
Следущий пользователь сказал BezNik спасибо за это полезное сообщение: |
РАИСА (10-01-2010)
|
![]() |
#6 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633
Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,138 раз(а) в 4,074 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 4
|
Re: Двадцатидневка
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ) |
![]() |
![]() |
#7 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 1,257
Поблагодарил: 518
Поблагодарили 5,720 раз(а) в 1,124 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Три дня, завтра собираюсь пить.
Хотелось бы насовсем и буду к этому стремиться.
__________________
Курил 41 год. ![]() Моё 30-ти дневное голодание Мой Эверест. 36 дней. Дневник обсуждений Мой Эверест. 36 дней. Дневник Моно Последний раз редактировалось alagor; 10-01-2010 в 17:50.. Причина: объединение сообщений |
![]() |
Следущий пользователь сказал BezNik спасибо за это полезное сообщение: |
alagor (10-01-2010)
|
![]() |
#8 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 1,257
Поблагодарил: 518
Поблагодарили 5,720 раз(а) в 1,124 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Двадцатидневка
3-й день
Сегодня не курил! Это радует. Головная боль совершенно прошла. Но появились и неприятные последствия голодания - это штырь при дыхании. Хорошо хоть общаться ни с кем не надо. А может использовать жевательную резинку? Воды не пью, если дотяну до утра, то утром попью, а нет так ночью. Уже голод начинает грузить, но пока не сильно. Сходить с "дистанции" не собираюсь...
__________________
Курил 41 год. ![]() Моё 30-ти дневное голодание Мой Эверест. 36 дней. Дневник обсуждений Мой Эверест. 36 дней. Дневник Моно |
![]() |
Следущий пользователь сказал BezNik спасибо за это полезное сообщение: |
РАИСА (10-01-2010)
|
![]() |
#9 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,968 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Двадцатидневка
А вот этого не вздумайте делать!!! Все равно не поможет!
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
![]() |
Следущий пользователь сказал Юленьк@ спасибо за это полезное сообщение: |
РАИСА (10-01-2010)
|
![]() |
#10 | |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633
Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,138 раз(а) в 4,074 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 4
|
Re: Двадцатидневка
"штырь" это вы так запах называете?..
Цитата:
![]() ![]()
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ) |
|
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|