Эх раз, да ещё раз ....

[Grape]

День 1
11 марта

Привет всем, дорогие единомышленники ! Я снова с вами ) Зовут меня Оксана, мне 38 лет, каких то особых проблем со здоровьем нет, но с целью профилактики - голодание мне нравится)

Начался Великий пост, сегодня день строгий, завтра я обычно делаю тоже... Поэтому, не долго думая. решила совместить приятное с ... приятным )))

Самочувствие нормальное, давление 110/70. пульс 70 (и это после прогулки)

Планировать что либо не буду, сколько получится - столько получится. Цель духовная и оздоровительная. Очень надеюсь что в этот раз паниковать буду меньше, чем в прошлый)

[Grape]

12 марта
День 2 (вт)

Чувствую себя замечательно. Давление 110/70, пульс 70..
Получилось, что провела день полностью без воды.
Немного подташнивало от запаха кошачьего корма в магазине, но в целом всё нормально.
Появился налёт на языке (может и раньше, но заметила сегодня).

[Grape]

13 марта
День 3 (ср)

Давление такое же. Вес 62,9.
Немного стала медленно соображать, весь день без воды, но к вечеру не удержалась и выпила целых 2 кружки... Не готова я к сухому голоданию, наверно...

[Grape]

14 марта
День 4

Давление немножко упало 100/60, пульс 60. Вес ушёл только на 400 г ((( наверно из-за без водного проведения двух дней.
С утра кружилась голова сильно... Сегодня решила разнообразить меню и выпила пару чашек отвары от Марвы Огонян, не пропадать же добру
Вечером выпила английской соли (так как этот момент мной был упущен и как-то подзатянулся), запила тем же отваром,полежала на грелке, теперь моя душенька довольна !

К вечеру чувствую себя превосходно.
Перечитала дневник своего предыдущего голодания - там было всё на много хуже. Наверно, истребить всю гадость, накопившуюся в организме за всю жизнь тяжелее, чем за срок меньше года... Пока буду радоваться, а там посмотрим...

[Grape]

15 марта
День 5

За 2 дня -1 кг. По моему как-то мало ((( ну да ладно... Давление такое же как и вчера пульс.
Сегодня снился очень тяжёлый сон, про то, как я заблудилась в политехе.... Пыталась проснуться, но у меня плохо получалось...
Я зык обложен, уже похож на чебурек ))) интересно почему у него есть такое свойство ? Так же было и в прошлый раз...
Немного раздражают запахи еды и разговоры о ней. Стараюсь переключать внимание.
Прилив энергии, я уже и забыла что это такое) Правда, немного "подвисаю"...
Много мыслей интересных, надо бы начать записывать их.

[Grape]

16 марта
День 6

Состояние начинает приобретать неприятные обороты. С утра во рту горечь, всё тело в какой-то плёнке, из ушей серы больше, чем всегда, вялость, тело болит как будто температура повысилась...
К вечеру вялость прошла, давление 120/80, пульс 60.

[Grape]

17 марта
День 7

Со вчерашнего дня температура 37. Прошлый раз такого либо не было, либо я просто не замечала из-за сильной слабости. Пульс меньше, чем всегда. Обычно он равен нижнему показанию давления.
В остальном всё в норме...
Ах, да ещё кд...ну или что там, во время голодания ?

[Grape]

Сейчас перечитала свой прошлогодний дневник и нашла там странные вещи.. Почему то моё голодание в настоящее время сильно отличается от предыдущего. Например, криз наступил на 10 день...
Гадкий вкус во рту на 15...
А плёнка на коже аж на 3 день выхода после 4 недель голодания...
Вывод моё голодание совершенно не похоже на предыдущее....

[Grape]

18 марта
День 8

Давление 100\60, пульс 70, ушёл 1 кг. Сегодня сильная сухость во рту, воды пью по 2 литра. Неприятный вкус во рту всё ещё имеет место быть...и запах... Иногда приступы слабости.

После просмотра фильма хочется мяса, но до мая потерплю как-нибудь) Если бы не картинки, наверно не хотела бы. Всё, с фильмами завязываю, а то мало ли что там ещё покажут )))

[Grape]

19 марта
День 9

Температура держится. Вес сегодня 59 кг (-600г) Давление утром 110/80, пульс 70, после обеда наступила слабость, голос стал тихий-тихий. Померила давление 93/63, пульс 68. К вечеру как-будто прошло, померила давление ещё раз 105/72, пульс 72.
Начиналась слабость как и в прошлый раз во время криза, но как-то легче, надеюсь, что это был он, а там посмотрим...
Кстати, гадость во рту не так ощущается как предыдущие дни. и пить не хотелось часов до 3 дня.