Лечебное голодание на www.golodanie.su Лечебное голодание на www.golodanie.su
Форум для людей, практикующих лечебное голодание, ведущих или пытающихся вести здоровый образ жизни
 Помощь      Поиск      Пользователи


  Reply to this topicНовая тема

> 
LARA
Отправлено: 25 Июня, 2005 - 17:16:21
Для вставки цитаты в форму ответа, выделите ее, и нажмите сюда


Старожил форума


Покинул форум.
Всего записей: 297 :
Дата рег-ции: Март 2005 :
Откуда: Berlin
Карма: 4
Поощрить/Наказать




Человек проголодал, скажем две недели, правильно провел неделю выхода, аппетит проснулся, всего хочется, тем более - лето, свежие овощи и фрукты, но все равно, так многого еще нельзя! Ребенок наворачивает мороженное, люди вокруг попивают винцо, едят шашлыки, и запахи, запахи, запахи!
По моему опыту выходит, что первую неделю выхода прожить легче, чем вторую. В первую неделю над тобою висит молот: не ешь того, друго, третьего, нето с тобой что-нибудь плохое случится(козленочком станешь::biggrin24.gif: . Во вторую неделю хочется махнуть на все рукой и попробовать "вкусненького".
Поэтому предлагаю тему: что можно приготовить вкусного для второй недели выхода из разрешенных продуктов, без соли и чтобы было вкусно.
Для затравки предлагаю 2 паштета:
Паштет из авокадо.
Авокадо(полить лимоннм соком, чтобы не потемнел), лук (репчатый или зеленый), чеснок, огурец, помодор, черный перец. Все прокрутить в миксере или через мясорубку. Хранится в стеклянной банке в холодильнике неделю свободно.
Паштет из фасоли
Фасоль (замоченную на ночь) отварить. Отваренную фасоль, орехи, оливковое масло, паприку, чеснок, свежую зелень прокрутить в миксере или через мясорубку. Тоже хранится в холодильнике. По вкусу добавлять приправы. Мне нравится это паштет острым, я добавляю жгучего перца, киндзу, семена киндзы и горчицы, но для дочери, которая не выносит острого делаю другой вариант: немного черного перца,орегано и майоран.
 
Top
Страниц (1)
« Питание »

Reply to this topicНовая тема



Powered by ExBB 1.9.1
InvisionExBB Style converted by Markus®

[ Script Execution time: 0.0075 ]   [ Gzip Disabled ]