Вчера начал голодание. Хочу дойти до симптомов полного очищения.

Это уже третья попытка. До этого пришлось два раза выходить досрочно, один раз на 6 день, в другой на 9-ый. Очень болели почки и постоянно были приступы сильного озноба (дело было зимой).

Теперь вот дождался весны, тепла. Хочу попробовать еще раз.

А про почки есть подозрение, что они болели от чрезмерного питья. В одном источнике я прочитал, что пить на голодании надо 6-7 литров в день и примерно соблюдал такой объем. Теперь попробую пить по самочувствию, без насилия.

А вообще у меня болезнь Бехтерева и голодание до сих пор единственный рецепт, который мне помогает. Даже небольшое 36-часовое голодание улучшает самочувствие - увеличивается подвижность, уменьшаются отеки и боли.

Буду вести здесь дневник голодания. Расчитываю на вашу помощь )

(Добавление)
Вдогонку

Мой рост - 182 см, вес - 58 кг

Последние полгода на строгой вегетарианской диете без крахмалистых (т.е. без любых злаковых, картофеля и т.д.).

Вопрос: Я принимаю Кальций Д3 Витрум. Как вы думаете продолжать его принимать на голоде или прекратить?