Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 5000.
На поиск затрачено 0.20 сек.
Поиск:
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 13-06-2024, 06:02
Ответов: 4,954
Просмотров: 1,594,904
Автор Валерия57
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

https://golodanie.su/forum/showpost.php?p=1154982&postcount=347
Конфеты из пыльцы

Наверное, все читатели пробовали на вкус пыльцу-обножку — маленькие разноцветные шарики, которые пчелы приносят в...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 13-06-2024, 06:02
Ответов: 4,954
Просмотров: 1,594,904
Автор Сергеев
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

У меня аргинин в специальных капсулах.


Мне не нужна овсянка долгая и не нужна как источник каких либо нутриентов и тем более возиться замачивать. Для меня овсянка просто углеводы, чтобы была...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 13-06-2024, 05:24
Ответов: 4,954
Просмотров: 1,594,904
Автор Валерия57
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Овсянка эффективна вот так: на 50 кг веса 2 ст л долгой хорошей овсянки замочить перед сном в стакане воды и утром проварить две минуты и съесть натощак без добавок- жевать хорошо- организм усвоит...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 13-06-2024, 05:14
Ответов: 4,954
Просмотров: 1,594,904
Автор Валерия57
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Аргинин в кислой среде желудка снижает свою активность- на западе просто внутревенно колят и все- там во всех скорых он есть- так обходят желудок- у нас женщинам в виде геля через слизистую...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 12-06-2024, 19:40
Ответов: 269
Просмотров: 71,332
Автор Alenoys
Re: И снова каскады.

Вес 63.7 кг отвес за 2 дня 1 кг

Вечра за день прошла 15 км
сегодня 11.5 км

Все идет своим чередом.
Утром делаю массаж лица.
Потом лимфодренажный массаж сухой щеткой.
После этого Яшмовая...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 12-06-2024, 19:07
Ответов: 4,954
Просмотров: 1,594,904
Автор Валерия57
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Вот что важно: https://www.flex-sport.ru/blog/fitnes/tsitrullin-polza-dlya-sporta-i-zdorovya/?ysclid=lxc79vl33x732381298
При этом нельзя заменить прием цитруллина аргинином, так как при приеме...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 12-06-2024, 18:58
Ответов: 4,954
Просмотров: 1,594,904
Автор Валерия57
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Цитруллин.

Борис Цацулин специально для Dо4a.comhttps://vk.com/wall-26456494_760590?ysclid=lxc6xuqne9278000950

Цитруллин — аминокислота, которая не входит в состав строительных белков, однако...
Раздел: Основные дневники голодания 12-06-2024, 15:09
Ответов: 17
Просмотров: 4,983
Автор Иная
Re: Изменить и измениться

11.06 - 12.06.2024
Писала уже, что стало побаливать в районе печени. Пока не проходит. Год назад УЗИ печени показывало, что при удаленном желчном пузыре есть небольшие признаки гепатомегалии и...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 12-06-2024, 12:30
Ответов: 1,791
Просмотров: 3,299,518
Автор igor2804
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

Василий день добрый ! Вас давно небыло, волнительно. Давно Вы нас не радовали всякими умностями. Отпишитесь, если есть возможность.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 12-06-2024, 09:11
Ответов: 352
Просмотров: 209,179
Автор Славик-
Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.

Альбертыч, Спасибо. Возьму на заметку. Всё должно быть в меру.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 12-06-2024, 08:25
Ответов: 4,954
Просмотров: 1,594,904
Автор Сергеев
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Так я так и делал:D, перед рывком 24 облился холодной водой и не вытираясь для охлаждения, только кисти вытер и стопы, начал первый подход на 24. К 3 -ему подходу, что на видео, уже никакого толку не...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 12-06-2024, 08:23
Ответов: 352
Просмотров: 209,179
Автор Альбертыч
Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.

Славик-, вот с сельдереем, особенно сейчас, при самом жёстком Солнце, надо быть очень осторожным... по сути он ничем не лучше по своему составу, той же пертрушки или другой зелени, но содержит в...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 12-06-2024, 08:04
Ответов: 4,954
Просмотров: 1,594,904
Автор Альбертыч
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Я тоже маршрут велопрогулки от ветра определяю, стараюсь выбрать так, что бы на обратном пути ветер в спину дул... впрочем в вечернее время ветер может менять направление...
Мне больше world-weather...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 12-06-2024, 08:00
Ответов: 4,954
Просмотров: 1,594,904
Автор Кремышев
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Хороший рывок! Поздравляю! Особенно с учётом жары!
Я вчера вечером 8-ку рвал, так даже от неё весь мокрый был. Как в душ сходил. :-)
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 12-06-2024, 07:57
Ответов: 4,954
Просмотров: 1,594,904
Автор Кремышев
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Я тоже на среднее значение силы ветра ориентируюсь. Ну и обращаю внимание на направление ветра, чтобы прикидывать на каких беговых участках будет встречный ветер.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 12-06-2024, 07:45
Ответов: 4,954
Просмотров: 1,594,904
Автор Альбертыч
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Кремышев, Гисметео в отношение ветра пургу несёт, указывает скорость ветра в порывах, по началу вообще не мог понять о чём они... сейчас хоть стали писать, что в порывах, но это не даёт понимания...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 12-06-2024, 07:45
Ответов: 4,954
Просмотров: 1,594,904
Автор Сергеев
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Зал опять сорвался, у них сегодня праздник и на этом основании выходной. Психанул и 2 рекорда этого года сделал в рывке 24, потому что за бортом 33 градуса жары, я бы мог утром поднять. Нет ждал этот...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 12-06-2024, 07:02
Ответов: 8,690
Просмотров: 2,467,411
Автор Кремышев
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

Среда.

Бег по Набережной 17км (9км/ч) плюс ходьба 5км в горку.
Хоть и выбежал сегодня рано (5.45), но было уже жарко. В 7 утра пробегал мимо табло на пляже. Оно показывало 24 градуса тепла и...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 12-06-2024, 06:51
Ответов: 4,954
Просмотров: 1,594,904
Автор Кремышев
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Я погоду смотрю по сайту "Гисметео Анапа". Я ему больше доверяю. Не знаю, как точность температуры, но точность осадков они хорошо предсказывают. Вплоть до минут, когда дождь закончится или начнётся....
Раздел: Обсуждение дневников голодания 12-06-2024, 04:37
Ответов: 11
Просмотров: 3,356
Автор alcons_ku
Re: Стройнею на ФСГ

Цикл 5 день 3
Вес 88.1 кг Общая потеря веса 2.9 кг
Сегодня выхожу.
Раздел: Основные дневники голодания 12-06-2024, 04:35
Ответов: 9
Просмотров: 3,075
Автор alcons_ku
Re: Стройнею на ФСГ

Цикл 5 день 3
Вес 88.1 кг Общая потеря веса 2.9 кг
Сегодня выхожу.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 12-06-2024, 03:09
Ответов: 1,560
Просмотров: 866,320
Автор pavlo77
Re: Взяться что ли за ум???

дальше я худо бедно делал асаны до 10го, когда с утра я вместо асан или поспать вздумал сходить на вокзал за колбой. прогулялся, блин :x :D
потерял ключи :-(
Ну и до дома добрался поздно и лег...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 11-06-2024, 21:11
Ответов: 162
Просмотров: 55,812
Автор Ящерица
Re: Красота все еще спасает мир

Из ак ивностей был еще хамам вчера, но чуть-чуть, минут 15.
Раздел: Обсуждение дневников голодания 11-06-2024, 21:10
Ответов: 162
Просмотров: 55,812
Автор Ящерица
Re: Красота все еще спасает мир

Если не поможет уголь, выпью магнезию и поголодаю дня три
Раздел: Обсуждение дневников голодания 11-06-2024, 21:09
Ответов: 162
Просмотров: 55,812
Автор Ящерица
Re: Красота все еще спасает мир

4й день моего сыро-веганского входа в голод.
Вчера питалась салатом из капусты, петрушки, лимонного сока, воды и помидоров. Просто помидорами (с солью, это принципально), черешней, бананом. Капусты...
Показано с 1 по 25 из 5000.

 
Быстрый переход

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 13:55. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter