Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
01-12-2024, 12:10
|
|
Ответов: 9,018
Просмотров: 2,789,186
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Суббота.
Силовая тренировка на все группы мышц, с акцентом на руки и плечи 1ч25мин.
Воскресенье.
Длинная беговая тренировка на беговой дорожке 21,1км - 2:01:00 (5.47/км). Равномерный темп....
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
01-12-2024, 11:00
|
|
Ответов: 9,018
Просмотров: 2,789,186
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
01-12-2024, 10:39
|
|
Ответов: 30
Просмотров: 3,941
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
01-12-2024, 08:42
|
|
Ответов: 424
Просмотров: 224,092
Re: Дорога по Солнцу. Возвращение
"Если тебе в небо, то дорогу придётся прокладывать самому.
Следов ведь не остаётся."
Зима наступила.
День сегодня выдался солнечный и тёплый. Приятно. Больше похоже на весну.
День...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
01-12-2024, 06:13
|
|
Ответов: 30
Просмотров: 3,941
Re: Новый дневник не новичка
День 24. Всё без изменений. Липома еле прощупывается, надеюсь рассосётся. Зрение, все так же, расфокусированно и это конечно раздражает. Жажда такая же.
Вчера занималась час танцами, потом...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
01-12-2024, 06:08
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 7,215
Re: Новый дневник не новичка
День 24. Всё без изменений. Липома еле прощупывается, надеюсь рассосётся. Зрение, все так же, расфокусированно и это конечно раздражает. Жажда такая же.
Вчера занималась час танцами, потом...
|
|
Раздел: Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы.
01-12-2024, 05:53
|
|
Ответов: 563
Просмотров: 390,090
Re: Полезные материалы по темам форума
сегодня воскресенье
«Мама, тебе больно будет?»
https://pravoslavie.ru/165008.html
«Я – не дебил!» – сказала Маша, у которой синдром Дауна
https://pravoslavie.ru/164950.html
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
01-12-2024, 05:43
|
|
Ответов: 77
Просмотров: 34,888
Re: Каскады для похудения
Цикл 96
Вес 85.1кг, отвес 100гр
День голода [17.11]
Спала плохо. И легла поздно и во сне постоянно просыпалась.
Проснулась около 9
За окном полнейшее уныние, дождь моросит и темно
Выпила за...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
01-12-2024, 03:45
|
|
Ответов: 5,240
Просмотров: 1,905,664
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
01-12-2024, 03:34
|
|
Ответов: 9,018
Просмотров: 2,789,186
|
|
Раздел: Архив
01-12-2024, 03:07
|
|
Ответов: 164
Просмотров: 39,404
Re: 21-30+ дней
1 декабря 2024 года
День четвёртый
Всех с первым днём зимы !
Остыли pеки и земля остыла,
И чуть нахохлились дома.
Это в гоpоде тепло и сыpо,
Это в гоpоде тепло и сыpо,
A за гоpодом...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
30-11-2024, 20:36
|
|
Ответов: 5,240
Просмотров: 1,905,664
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
30-11-2024, 18:55
|
|
Ответов: 30
Просмотров: 3,941
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
30-11-2024, 18:40
|
|
Ответов: 1,326
Просмотров: 604,234
Re: я танцевать хочу ....
Возобновила прием коллагена.Раньше 3 капсулы утром натощак,теперь по одной 3р. в день после еды.Пока без последствий.Насколько усвоется без физ.нагрузки ?Сколько-то надеюсь попадет к месту...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
30-11-2024, 18:02
|
|
Ответов: 9,018
Просмотров: 2,789,186
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Княженика, Наташа, спасибо, очень интересный рассказ - какая сила духа - аж дух захватывает :-)!
Суббота, 30 ноября
Средняя силовая тренировка: немного прибавила почти во всех силовых упражнениях...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
30-11-2024, 15:13
|
|
Ответов: 30
Просмотров: 3,941
Re: Новый дневник не новичка
Он не был похож ни на пастуха, ни на свинопаса; я посмотрел на его черную запыленную одежду, на серое, запыленное лицо и очки в железной оправе и спросил:
— За какими животными?
—...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
30-11-2024, 13:21
|
|
Ответов: 424
Просмотров: 224,092
Re: Дорога по Солнцу. Возвращение
"Твоя задача - держать состояние, чтобы обстоятельства сложились в правильный узор. Если будешь пытаться складывать обстоятельства, то и состояние разрушишь, и обстоятельства упустишь."
Сегодня...
|
|
Раздел: Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы.
30-11-2024, 13:05
|
|
Ответов: 563
Просмотров: 390,090
Re: Полезные материалы по темам форума
Про люовь
pt_govorun 25 ноября 2024, 14:53
Жизнь в Боровске
-Ну где ж тебе похудеть, с таким-то отношением к еде!-сокрушается муж, глядя, как я ежевичным вареньем рисую красивые...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
30-11-2024, 12:08
|
|
Ответов: 30
Просмотров: 3,941
Re: Новый дневник не новичка
Здравствуйте, спасибо за поддержку. Здорово, что вы бросили. Я 13 лет не курила, думала, что не начну.
Я работаю конечно и моя работа находится в 52 км от моего дома. Утром я трачу на дорогу 2...
|
|
Раздел: Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы.
30-11-2024, 10:58
|
|
Ответов: 563
Просмотров: 390,090
Re: Полезные материалы по темам форума
Шарлотка без сахара
Я перешла на полностью обессахаренный рецепт, если антоновка хорошая, то и так будет достаточно сладко, в крайнем случае можно на богатырь заменить пару яблок.
Два пакета...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
30-11-2024, 10:22
|
|
Ответов: 5,240
Просмотров: 1,905,664
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
30-11-2024, 09:44
|
|
Ответов: 688
Просмотров: 260,124
Re: Мой дневник
Доброго вечера.
1 день поста 28 ноября проголодала без воды до 21.30 вечера, так как поздно домой пришла. поела молочный коктель, лапшу с салатом из помидор и огурцов, так же виноград.
2 день...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
30-11-2024, 09:19
|
|
Ответов: 9,018
Просмотров: 2,789,186
|
|
Раздел: Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы.
30-11-2024, 07:19
|
|
Ответов: 563
Просмотров: 390,090
Re: Полезные материалы по темам форума
Однажды утром учитель биологии Чарльз Прайс, зайдя в вагон подъехавшего поезда, увидел, как Бетти мчится к платформе, опаздывая на школу. Он был уверен, что догнать поезд невозможно, и уже решил, что...
|
