|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
14-05-2021, 22:12 | #101 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 702
Поблагодарил: 1,723
Поблагодарили 2,830 раз(а) в 696 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мое условное голодание по Оганян на 42 дня при Гипотиреозе.
И моя щитовидка дала сбой после родов. Но я на комбитерапии т3+т4 и это значительно лучше. Анемия происходит не только от недостатка гормона т4. У меня, например, это было связано с пониженной кислотностью желудка. Когда кислотность повысилась, тогда и железо стало усваиваться лучше из пищи.
|
16-09-2021, 18:39 | #102 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Москва
Сообщений: 146
Поблагодарил: 19
Поблагодарили 385 раз(а) в 139 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое условное голодание по Оганян на 42 дня при Гипотиреозе.
Прошло 5 месяцев, прекрасное лето...но с конца июля что то пошло не так, вес рос, гармональный сбой, который прошел к середине августа но вес улетел за 60кг.
7 сентября заболела и решила чиститься, до сих пор слизь не прошла немного опухшие лифа узлы, планирую 21 день и выход, с которым у меня очень напряжённые отношения, не есть совсем мне всегда легче чем есть но ограничивать себя. Не взвешивают, чтобы не переживать лишний раз. |
18-09-2021, 06:35 | #103 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 702
Поблагодарил: 1,723
Поблагодарили 2,830 раз(а) в 696 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мое условное голодание по Оганян на 42 дня при Гипотиреозе.
Инэра, вы тоже начинаете голодание или уже начали? Очень нужны единомышленники для поддержки. Я планирую начать 20 сентября.
|
20-03-2024, 14:36 | #104 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Москва
Сообщений: 146
Поблагодарил: 19
Поблагодарили 385 раз(а) в 139 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое условное голодание по Оганян на 42 дня при Гипотиреозе.
Привет всём, кто ещё читает. Хочу поделиться своим опытом 8лет я практикую метод Оганян, но я переделала его под себя, мне уже давно не требуются клизмы, слабительное чтобы зайти на УГ, провожу я его 2 раза в год когда вес переходит за отметку 68кг, мне в нём не комфортно. В этом году прошла диспансеризацию, всё в норме кроме холестерина и билирубин, ну и Гипотериоз со мной пью L тироксин.
Метод конечно драконовский не каждый выдержит я захожу примерно на 21-30 дней, за это время могу скинуть 6-7кг, потом ещё немного на выходе уходит, но эффект держится всего 3-4месяца, я не страдаю РПП, просто немного перебираю по калорийности рациона и низкой физической нагрузки. Спортом мне вообще не нравится заниматься поэтому вес возращается примерно через пол года, УГ мне помогает скорее как диета и меня он устраивает. Сейчас я на 3 дне УГ вес в начале 68кг, сегодня 67кг |
25-03-2024, 18:58 | #105 | |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 702
Поблагодарил: 1,723
Поблагодарили 2,830 раз(а) в 696 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мое условное голодание по Оганян на 42 дня при Гипотиреозе.
Цитата:
__________________
Сухие и водные каскады. https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25410 Голодание по Марве Оганян. http://golodanie.su/forum/showthread.phpt=25054 |
|
10-04-2024, 19:32 | #106 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 702
Поблагодарил: 1,723
Поблагодарили 2,830 раз(а) в 696 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мое условное голодание по Оганян на 42 дня при Гипотиреозе.
Инэра Добрый вечер . КАк ваши дела? Я тоже зашла на условное голодание. Т.е. тоже отошла немного от методики Марвы Огонян. Травяные чаи с медом и соком лимона.Но это именно травяные чаи, типа для печени или для почек. Или просто пью воду с медом и соком лимона. Вы меня вдохновили на подвиг. У меня уже неделя прошла. А вы уже сколько голодаете? Как вес,как сомочувствие?
__________________
Сухие и водные каскады. https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25410 Голодание по Марве Оганян. http://golodanie.su/forum/showthread.phpt=25054 |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мое 3 условное голодание по Оганян | Lana64 | Сверхнизкокалорийное питание | 136 | 06-10-2016 13:58 |
Условное голодание по Оганян | VictoriaChoo | Сверхнизкокалорийное питание | 60 | 18-09-2015 13:12 |
Мое первое условное голодание по Оганян | Brigitte | Сверхнизкокалорийное питание | 11 | 01-08-2015 14:22 |
Условное голодание по М.В. Оганян | Татьяна Баронова | Сверхнизкокалорийное питание | 7 | 24-03-2015 12:07 |
Условное голодание по Оганян. | andrewmak | Сверхнизкокалорийное питание | 24 | 28-12-2013 17:12 |
Спонсорские ссылки: | |
|