Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 26-02-2024, 08:28   #81
 
Аватар для Ivanivanich
 
Регистрация: Nov 2021
Адрес: Липецк
Сообщений: 84 Поблагодарил: 88
Поблагодарили 528 раз(а) в 80 сообщениях
Файловый архив: 32
Закачек: 0
Re: Голодание ради жизни

Прошло 25 дней ЛВГ,сегодня день взвешивания.У меня весы показали - 136,6 кг,у Лены - 148,8 кг.Она очень сильно расстроилась,вроде как и отголодала 18 дней,и на выходе ест немного,по чуть-чуть,а прибавка её просто шокировала.Очень расстроилась,опасаюсь как бы её это не выбило из колеи настроя на похудение.Про своё самочувствие и рацион вчерашний говорить не хочет.У меня как обычно,слабость,вялость и ацидоз(терпимый),но в организме всё нормально,ничего не болит.Давление - 11ч30м - на левом запястье - 96/74 пульс 93 на правом запястье - 93/74 пульс 90
Ivanivanich вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Ivanivanich спасибо за это полезное сообщение:
Клушка (28-02-2024), Кремышев (26-02-2024), Лара-М (26-02-2024)
Старый 27-02-2024, 08:59   #82
 
Аватар для Ivanivanich
 
Регистрация: Nov 2021
Адрес: Липецк
Сообщений: 84 Поблагодарил: 88
Поблагодарили 528 раз(а) в 80 сообщениях
Файловый архив: 32
Закачек: 0
Re: Голодание ради жизни

День прошёл нормально,самочувствие среднее,всё как всегда - слабость.вялость и ацидоз.Давление - 12ч00м - на левом запястье - 103/73 пульс 103 на правом запястье - 95/77 пульс 103
Ivanivanich вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Ivanivanich спасибо за это полезное сообщение:
Клушка (28-02-2024), Кремышев (27-02-2024), Лара-М (28-02-2024)
Старый 28-02-2024, 07:25   #83
 
Аватар для Ivanivanich
 
Регистрация: Nov 2021
Адрес: Липецк
Сообщений: 84 Поблагодарил: 88
Поблагодарили 528 раз(а) в 80 сообщениях
Файловый архив: 32
Закачек: 0
Re: Голодание ради жизни

Где-то в районе 15 часов сошёл с ЛВГ,стало как-то совсем невмоготу.К ацидозу добавилась какая-то усталость уже от ЛВГ,стало тяжко.Может быть я впоследствие и буду жалеть об своём решение,понимаю это,но дальше стало тяжело голодать.Вышел на разбавленном водой яблочном сока в пропорции 1 к 3.После первых глотков чувство ацидоза сразу уменьшилось.Вечер прошёл нормально.Ночью болела голова и было небольшое жжение в затылке,подумал неужели так быстро гипертония вернулась.Также был сильный дискомфорт во рту,то сладкий привкус,то горький и немного то ли болел,то ли тянул желудок.И как-то захотелось свежего огурца.Утром встал,дискомфорт во рту не уменьшился,отрезал грамм 100 огурца,чуть присолил и с удовольствием съел.Потом выпил кружку разбавленного сока яблока с абрикосом в той же пропорции.Давление - 10ч 00м - на левом запястье - 109/79 пульс 94 на правом запястье - 107/74 пульс 91 .После чего съел вторую половину огурца.
Ivanivanich вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Ivanivanich спасибо за это полезное сообщение:
Veronik (28-02-2024), Дося (29-02-2024), Клушка (28-02-2024), Кремышев (28-02-2024), Лара-М (28-02-2024)
Старый 28-02-2024, 15:17   #84
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,124 Поблагодарил: 40,894
Поблагодарили 54,153 раз(а) в 6,109 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодание ради жизни

Иван Иванович, соки лучше в начале выхода употреблять только овощные (томатный, тыквенный, морковный, смесь овощных). Фруктовые соки содержат много сахара.
Поменьше соли! Она задерживает воду в организме!
Желаем Вам Удачи и Терпения на выходе!
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Ivanivanich (28-02-2024), Дося (29-02-2024), Клушка (29-02-2024), Лара-М (28-02-2024)
Старый 29-02-2024, 08:33   #85
 
Аватар для Ivanivanich
 
Регистрация: Nov 2021
Адрес: Липецк
Сообщений: 84 Поблагодарил: 88
Поблагодарили 528 раз(а) в 80 сообщениях
Файловый архив: 32
Закачек: 0
Re: Голодание ради жизни

Вчера второй день выхода из ЛВГ,в течение дня допил яблочный сок разбавленный в пропорции 1 к 3,потом съел два огурца весом 350 грамм,выпил чашку кефира,и выпил три чашки неразбавленного томатного сока.Сок показался настолько вкусным,что выпил три чашки.Самочувствие было хорошее,но к вечеру резко ухудшилось.Как-то заплохело во всём организме,запульсировал сильно правый висок и под правой надбровной бровью,довольно сильно и в течение нескольких часов,при этом во всём организме чувствовался какой-то сбой.И была изжога томатным соком.Я думаю что за время моего ЛВГ,организма достаточно сильно очистился от соли,а тут я сразу слишком большую дозу соли в него влил,вот он скорее всего и взбунтовался.Огурцы я капельку присолил,на кончике пальца,ну а томатный сок скорее всего оказался сильно солёным(хотя Лена сказала что он не досолен,видимо сказалась разница в наших ощущениях).Под утро стало полегче,но не совсем.Утром выпил разбавленного напополам с водой сока вишня с яблоком.Давление- 11ч15м - на левом запястье - 96/70 пульс 88 на правом запястье - 106/78 пульс 91
Ivanivanich вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Ivanivanich спасибо за это полезное сообщение:
Дося (01-03-2024), Клушка (29-02-2024), Кремышев (29-02-2024)
Старый 01-03-2024, 08:14   #86
 
Аватар для Ivanivanich
 
Регистрация: Nov 2021
Адрес: Липецк
Сообщений: 84 Поблагодарил: 88
Поблагодарили 528 раз(а) в 80 сообщениях
Файловый архив: 32
Закачек: 0
Re: Голодание ради жизни

День прошёл нормально,Выпил вишнёвый сок с яблоком пополам с водой,потом сделал салат из помидора с огурцом,добавил укропа и капельку подс.масла,без соли,что-то горьковат показался,укроп видимо не зашёл,положил многовато,в след.раз положу поменьше.Потом лена натёрла капусты и морквы,нарезала сельдерей,чуть посолила и немножко подс.масла.Салат зашёл на ура.В течение дня съел ещё грамм 400 салата тёртого,выпил ещё нектар апельсиновый,Вроде как всё.Ночью был какой-то дискомфорт в области рта и грудины,возможно организм никак не адаптируется к перемене питания.Утром дискомфорт не прошёл,давление- 11ч50 на левом запястье - 98/79 пульс 93 на правом запястье - 107/78 пульс 93
Ivanivanich вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Ivanivanich спасибо за это полезное сообщение:
Дося (01-03-2024), Кремышев (01-03-2024)
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание ради жизни Ivanivanich Основные дневники голодания 14 22-11-2022 08:59
голодание ради жизни вик Основные дневники голодания 3 17-02-2021 14:49
Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится) galinaserebra Обсуждение дневников голодания 64 09-12-2020 03:13
Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится) galinaserebra Основные дневники голодания 13 03-11-2020 03:42
Голодание ради жизни Julia Архив 9 21-05-2008 02:09


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 00:49. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter