Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 25-05-2024, 03:35   #3051
 
Аватар для chessplayer
 
Регистрация: Feb 2021
Адрес: spb
Сообщений: 47 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 176 раз(а) в 45 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Чудо елочка моя спасительница

Второй -третий год делаю заготовки с лесов и лугов далеко за городом . Настойки , срываю цветки , молодые побеги и заливаю водкой на месяц.В этом году одуванчик ,сирень,пыльники-початки сосны , молодые лапки ели и т.д. Планирую литров 15-20 так заготовить на год .Потом с молоком по 20 гр на ночь пить .С перерывами, спиртное не пью , пиво покупал 8 лет назад последний раз . Также зелень некоторую добавляю вместо укропа в суп , салат .
chessplayer вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали chessplayer спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (25-05-2024), Альбертыч (25-05-2024), Валерия57 (25-05-2024), Княженика (25-05-2024), Кремышев (25-05-2024), Лара-М (25-05-2024), Славик- (26-05-2024)
Старый 26-05-2024, 05:38   #3052
 
Аватар для Валерия57
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,194 Поблагодарил: 29,875
Поблагодарили 4,683 раз(а) в 1,181 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Чудо елочка моя спасительница

Что любит лук на подоконнике: чтобы зимой рос не горький, ровный, сочный и вкусный. И чтобы не вытягивался: советы агронома и мудрых хозяек
https://dzen.ru/a/ZW3SsBANNnYtsAFl
Валерия57 на форуме   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Валерия57 спасибо за это полезное сообщение:
Княженика (26-05-2024), Кремышев (26-05-2024), Лара-М (26-05-2024)
Старый 26-05-2024, 12:43   #3053
 
Аватар для Валерия57
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,194 Поблагодарил: 29,875
Поблагодарили 4,683 раз(а) в 1,181 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Чудо елочка моя спасительница

Живущим в России людям я бы рекомендовал собирать и запасать семена дикорастущих злаков и трав – например, сныти и одуванчика. Они, помимо прочего, содержат ещё и эссенциальные жирные кислоты. Это наиболее подходящие пряности для нашей географической широты. Где родился, там и пригодился!https://sergey-gladkov.dobrozdravie....ead-online/75/
========
Поэтому я предложил бы начинающим сыроедам испытать следующий подход к питанию. Каждый приём пищи разбейте на два этапа: «зелёный» и «горячий». Начинайте еду с приёма «зелёной» пищи, к которой помимо зелени можно отнести фрукты и сырые овощи. Фрукты и овощи лучше не есть одновременно, хотя фрукты и квашеные овощи комбинируются неплохо. Зато и фрукты, и овощи прекрасно сочетаются с зеленью. Затем после перерыва в 15–20 минут можно приступать к «горячему» этапу – ешьте каши, или самостоятельно культивированный творог, или варёные овощи. Объём съеденного на каждом из этапов определяется вашими личными особенностями, поэтому регулируйте эти параметры, исходя из своего самочувствия и предстоящих вам дел.

Например, летом в жаркий день можно вообще обойтись без «горячего». А зимой, если вы собираетесь отправиться на долгую прогулку по лесу, «горячая» пища может доминировать.
Валерия57 на форуме   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Валерия57 спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (27-05-2024), Nedotroga (31-05-2024), Кремышев (26-05-2024), Лара-М (26-05-2024)
Старый 26-05-2024, 12:49   #3054
 
Аватар для Славик-
 
Регистрация: Sep 2021
Адрес: Lithuania
Сообщений: 348 Поблагодарил: 348
Поблагодарили 2,106 раз(а) в 348 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Чудо елочка моя спасительница

Цитата:
Сообщение от Валерия57 Посмотреть сообщение
Живущим в России людям я бы рекомендовал собирать и запасать семена дикорастущих злаков и трав – например, сныти и одуванчика. Они, помимо прочего, содержат ещё и эссенциальные жирные кислоты. Это наиболее подходящие пряности для нашей географической широты. Где родился, там и пригодился!https://sergey-gladkov.dobrozdravie....ead-online/75/
========
Поэтому я предложил бы начинающим сыроедам испытать следующий подход к питанию. Каждый приём пищи разбейте на два этапа: «зелёный» и «горячий». Начинайте еду с приёма «зелёной» пищи, к которой помимо зелени можно отнести фрукты и сырые овощи. Фрукты и овощи лучше не есть одновременно, хотя фрукты и квашеные овощи комбинируются неплохо. Зато и фрукты, и овощи прекрасно сочетаются с зеленью. Затем после перерыва в 15–20 минут можно приступать к «горячему» этапу – ешьте каши, или самостоятельно культивированный творог, или варёные овощи. Объём съеденного на каждом из этапов определяется вашими личными особенностями, поэтому регулируйте эти параметры, исходя из своего самочувствия и предстоящих вам дел.

Например, летом в жаркий день можно вообще обойтись без «горячего». А зимой, если вы собираетесь отправиться на долгую прогулку по лесу, «горячая» пища может доминировать.
Я из этих трав делаю смузи, через день. Только ещё добавляю подорожник и крапиву. Конец весны, самый пик витаминов в растении.
__________________
Жизнь любит тех, кто на неё не жалуется.
Славик- вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Славик- спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (27-05-2024), Nedotroga (31-05-2024), Альбертыч (26-05-2024), Валерия57 (26-05-2024), Княженика (26-05-2024), Кремышев (26-05-2024), Лара-М (26-05-2024)
Старый 29-05-2024, 20:57   #3055
 
Аватар для Валерия57
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,194 Поблагодарил: 29,875
Поблагодарили 4,683 раз(а) в 1,181 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Чудо елочка моя спасительница

Зачем нужны бархатцы в огороде и как их применять с пользой для здоровья человека и других растений
https://dzen.ru/a/Yz2gRVk3ZCn-BJgk?from_site=mail


Самые сильные травы для домашней аптечки
https://dzen.ru/a/ZNJgZiNC3WOhy-D-?from_site=mail

Последний раз редактировалось Валерия57; 30-05-2024 в 05:46..
Валерия57 на форуме   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Валерия57 спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (30-05-2024), Лара-М (30-05-2024)
Старый 31-05-2024, 15:17   #3056
 
Аватар для Валерия57
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,194 Поблагодарил: 29,875
Поблагодарили 4,683 раз(а) в 1,181 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Чудо елочка моя спасительница

Если в состав смузи входит молоко или мороженое, то стоит обратить внимание- очень грубая форма- но все-таки:
Дело в том, что во фруктах, ягодах, овощах, в мороженном, прктически в любой еде содержится сахароза (сахар), представляющий собой дисахарид глюкозы и фуктозы. Если глюкоза образует в печени гликоген, питающий тело и мозг, то фруктоза окисляется только в присутствии огромных количеств магния, и при вытеснении его кальцием, содержащимся в огромных количествах в молоке, предназначенном только для новорожденных, превращается в жир, прекращая функционирование главного органа человеческого тела, удаляющего токсины из пищи. Печень прекращает функционировать вообще. Токсины из пищи преодолевают гематоэнцефалический барьер, что обычно является причиной смерти во сне. Сочетание фуктозы с кальцием молока – очень смертельно! Смертельнее не бывает! Это – граната с кальциевым взрывателем…
Валерия57 на форуме   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Валерия57 спасибо за это полезное сообщение:
Nedotroga (31-05-2024), Альбертыч (31-05-2024), Иная (01-06-2024), Кремышев (03-06-2024)
Старый 01-06-2024, 11:12   #3057
 
Аватар для Валерия57
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,194 Поблагодарил: 29,875
Поблагодарили 4,683 раз(а) в 1,181 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Чудо елочка моя спасительница

Не всем из дикоросов можно сделать смузи- тогда остаются соки- искала соковыжималку для этого, чтобы определиться с ценой и понять, подъемное ли это дело для меня- вот что нашла:
Лучшие двухшнековые соковыжималки для отжима дикоросов
Лето продолжается, а с ним и сезон сбора дикорастущих трав! По содержанию витаминов дикоросы во много раз обгоняют привычную огородную зелень, однако их листья и стебли намного жёстче и грубее. Просто так в сыром виде не съешь много щавеля или одуванчика, поэтому обычно дикоросы добавляют в супы или используют для настоев. Но есть ещё один вариант, при котором зелень не нужно подвергать термической обработке, – это свежевыжатый сок. В зелёном соке холодного отжима сохраняются все витамины, микроэлементы и другие полезные вещества, которые были в растении.

Нажмите тут для просмотра всего текста
Для отжима дикорастущих трав подойдёт не каждый аппарат. Точно не стоит брать вертикальную соковыжималку с сеткой – жёсткие стебли дикоросов могут порвать её, да и эффективность будет невысокая. Лучше всего использовать горизонтальную двухшнековую соковыжималку: даже самые грубые и волокнистые растения, попадая между шнеками, размельчаются в кашицу, затем смешиваются в однородную массу и отжимаются через прочную сетку-фильтр.

Давайте разберёмся, какие модели двухшнековых соковыжималок лучше всего использовать для отжима дикорастущих трав.


Бюджетная Wellra TGJ50S

Wellra TG J50S – самый доступный из двухшнековых аппаратов. Простая в эксплуатации Вэллра прекрасно подойдёт для тех, кто только начинает практиковать сокотерапию. В комплект входят три насадки – для приготовления соков, смузи и сорбетов из замороженных плодов. Чтобы отжимать дикоросы, используйте сетку для обычных соков – с мелкими отверстиями. Регулятор выхода жмыха следует установить в положение «1».

Модель Wellra TGJ50S выпускается в трёх цветах – красном, белом и серебристом.
Wellra TGJ50S

Надёжная Green Star Elite

Green Star Elite – универсальная двухшнековая соковыжималка с трёхступенчатой системой отжима. Аппарат идеально подходит для отжима корнеплодов и трав, но также прекрасно справляется с мягкими фруктами. Благодаря особой конструкции и запатентованной заточке шнеков Гринстар легко сделает сок даже из сосновой хвои: расстояние между шнеками составляет 0,01 см.

В комплект входят две сетки (для сока и смузи) и две насадки (для измельчения и для приготовления хлебных палочек). Чтобы отжать сок из дикоросов, используйте насадку с мелкими отверстиями и регулятор для соков без мякоти.

Модель представлена в трёх цветах: белом, чёрном и хромированном. Можно приобрести аппарат в расширенной комплектации – с паста-сетом для приготовления домашних спагетти.
Green Star Elite

Коммерческая Green Star Pro

Соковыжималка Green Star Pro подходит как для домашнего использования, так и для коммерции. Всё, что мы сказали о Green Star Elite, подходит и для Pro-версии. Однако Green Star Pro имеет полностью металлические шнеки и может работать без перерыва до получаса.

Аппарат представлен в двух универсальных цветах: белом и сером.
Green Star Pro
Соковыжималка премиум-класса Angel Juicer Angelia 5000

Так же, как и Гринстар Про, соковыжималка Angel Juicer Angelia 5000 подходит не только для домашнего использования, но и для коммерческого. Соковыжималки Ангел не зря считаются одними из самых прочных и долговечных в мире – корпус и все детали аппарата изготовлены из пищевой нержавеющей стали 304-й марки. Шнеки вращаются со скоростью всего 82 оборота в минуту, обеспечивая бережный медленный отжим соков.

Ангел отлично отжимает как мягкие фрукты и ягоды, так и твёрдые овощи или зелень. Со всеми видами продуктов соковыжималка показывает неизменно высокий КПД, иногда он на 20–30% выше, чем у других аппаратов. Так, из 1 кг клубники можно получить 710 мл сока, а из 1 кг сельдерея – целых 860 мл.

Для отжима дикоросов используйте базовую комплектную сетку с мелкими отверстиями.https://dzen.ru/a/YrmnfRahoEyqP7vE




Высокий КПД при отжиме волокнистых продуктов и дикоросов – главная особенность двухшнековых горизонтальных соковыжималок. Именно благодаря 2-ум шнекам из нержавеющей стали Wellra TGJ50 эффективно отжимает сок как из 30 граммов продукта, так и из нескольких килограммов. Первое удобно при приготовлении соков из дикоросов, второе – при переработке садового урожая.

В опытах, которые мы провели на нашей студии, Wellra показала КПД около 81% при отжиме укропа. Среди других соковыжималок бюджетного сегмента это лучший результат при приготовлении сока из зелени. Обратите внимание, что при отжиме дикоросов и волокнистых продуктов необходимо снимать регулятор выхода жмыха. Закладывайте ингредиенты и подталкивайте их на шнек удобным толкателем.

На нашей студии мы отжали крыжовник. С помощью устройства можно переработать 6 л (3 кг) садовых
ягод всего за полчаса. Просто промойте плоды и постепенно закладывайте продукт в загрузочный отсек. Удалять плодоножки, хвостики или мелкие листики не обязательно, так как всё лишнее соковыжималка выведет через выход для жмыха. Из 6,8 кг ягоды мы получили примерно 5,8 кг сока с КПД 78%.

Также мы провели тесты с отжимом сочных и мясистых томатов. Благодаря двухшнековой соковыжималке Wellra у нас получилось 2,3 кг свежевыжатого сока из 3 кг помидоров. Устройство справилось с высоким КПД 76%. Бюджетная соковыжималка Wellra отжимает соки с отличным КПД как для зелени и волокнистых продуктов, так и для сочных и мясистых плодов.

МАтериалов об той соковыжималке много
https://vsesoki.ru/product/sokovyzhi...44276186071039

осталось скопить и купить ))
Валерия57 на форуме   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Валерия57 спасибо за это полезное сообщение:
Nedotroga (01-06-2024), Княженика (04-06-2024), Кремышев (03-06-2024), Лара-М (01-06-2024), Львица (11-06-2024)
Старый 08-06-2024, 05:55   #3058
 
Аватар для Валерия57
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,194 Поблагодарил: 29,875
Поблагодарили 4,683 раз(а) в 1,181 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Чудо елочка моя спасительница

Живительное действие облепихового масла известно с незапамятных времён, но выгодный способ промышленное производство облепихового масла отсутствует, а поедание ягод – это по моему мнению лучшее лекарство на Земле. Я – автор более двухсот научных публикаций, изучил жирнокислотный состав более 90 тысяч штаммов бактерий. Мне можно верить! Из того, что человек использует в качестве пищи, нет ничего полезнее ягод облепихи!

Но самым живительным, самым полезным маслом является масло облепихи.

по содержанию пальмитолеиновой кислоты ягоды облепихи – чемпионы.

У быстрорастущих грамотрицательных бактерий – чумы, холеры, псевдомонасов, энтеробактерий… скорость роста прямо и строго пропорциональна концентрации пальмитолеиновой кислоты (цис-9-гексадеценовой кислоты).

Снижение скорости роста бактерий пропорционально метилированию двойной связи с образованием циклопропановых кислот.
=========================надергано из статьи:
Нажмите тут для просмотра всего текста
У быстрорастущих грамотрицательных бактерий – чумы, холеры, псевдомонасов, энтеробактерий… скорость роста прямо и строго пропорциональна концентрации пальмитолеиновой кислоты (цис-9-гексадеценовой кислоты). На этот счёт мною 50 с лишним лет назад были опубликованы десятки статей. Снижение скорости роста бактерий пропорционально метилированию двойной связи с образованием циклопропановых кислот. При инокуляции на свежую среду циклопропановые кислоты бактерий немедленно разлагаются с образованием пальмитолеиновой кислоты. Частично на основе этих наблюдений мною и была предложена теория биосинтеза окиси магния и гипотеза происхождения жизни (https://systemity.wordpress.com/2021/11/10/489/,
Уникальным является то обстоятельство, что пальмитолеиновая кислота синтезируется некоторыми растениями. По-настоящему полезными растительными маслами для приготовления пищи являются масло из австралийского ореха макадамии, масло авокадо, немного оливковое масло. Все остальные используемые для жарки масла – вредны для потребителей, разумеется, не для производителей. Масло авокадо пригодно для приготовления пищи в первую очередь. Оно не разлагается при 500 градусов. Производит его в основном мексиканская мафия. Это связано с тем, что для выращивания авокадо используется огромное количество воды.

Но самым живительным, самым полезным маслом является масло облепихи. Это – чудодейственный, оживляющий продукт, но, к сожалению, масло облепихи добывается путём экстракции подсолнечным маслом, в котором содержатся термолабильные и опасные в использовании при приготовлении пищи полиненасыщенные жирные кислоты. Но по содержанию пальмитолеиновой кислоты ягоды облепихи – чемпионы. Живительное действие облепихового масла известно с незапамятных времён, но выгодный способ промышленное производство облепихового масла отсутствует, а поедание ягод – это по моему мнению лучшее лекарство на Земле. Я – автор более двухсот научных публикаций, изучил жирнокислотный состав более 90 тысяч штаммов бактерий. Мне можно верить! Из того, что человек использует в качестве пищи, нет ничего полезнее ягод облепихи!
Валерия57 на форуме   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Валерия57 спасибо за это полезное сообщение:
Nedotroga (08-06-2024), Альбертыч (08-06-2024), Княженика (08-06-2024), Кремышев (08-06-2024), Лара-М (08-06-2024), Львица (11-06-2024)
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Чудо Голодания/Вакуум в Желудке igoreshka Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 2 10-03-2018 19:53
Только если чудо... KrisS Архив 17 24-02-2011 11:05
Верю в чудо (8 дней) Slevin Примеры успешно проведенных голоданий 38 11-06-2009 03:19
голодание - чудо природы! Sofia1526 Архив 2 24-05-2008 17:22
Обыкновенное чудо :) Sweet Архив 27 04-06-2007 01:48


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 13:47. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter