Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 15-02-2024, 20:31   #11
 
Аватар для Александра_
 
Регистрация: Jan 2024
Адрес: Россия
Сообщений: 23 Поблагодарил: 15
Поблагодарили 86 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание

Здравствуйте.
День 0
Заново... Голова больше болеть не будет) Посидела на овощах, почистилась, подготовилась)
Александра_ вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Александра_ спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (15-05-2024), matroskin96 (16-02-2024), pavlo77 (16-02-2024), Кремышев (15-05-2024), Лара-М (16-02-2024)
Старый 15-05-2024, 13:31   #12
 
Аватар для Александра_
 
Регистрация: Jan 2024
Адрес: Россия
Сообщений: 23 Поблагодарил: 15
Поблагодарили 86 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание

Всем привет)
Начинаю всё заново. В прошлый раз толком ничего не вышло, туда-сюда (день, два)
Народ, у меня просьба: заходите, пожалуйста, хоть кто-нибудь в мой дневник. Я начну сегодня в 19.00 по мск, отписываться так же буду, в смысле в это же время. Поддержите меня, пожалуйста. Мне очень сложно. Я от своих мыслей схожу с ума. Они сбивают меня, мне из-за них и чувств, которые поднимаются очень тяжело выдерживать голодание. Хоть кто-нибудь , пожалуйста, будьте со мной на связи, раз в сутки. Я не знаю сколько дней мне ставить срок. Сколько выдержу.
Дома мне легко. Потому что я могу себе позволить всё: и плакать, и кричать в подушку и лежать на полу и т.д. На работе тяжело. Я не выдерживаю и начинаю сильно плакать. Может кто знает... поделитесь мыслями, опытом, как продержаться 8 часов на работе спокойно. В отпуск меня никто не отпустит. Буду плохо себя чувствовать, уйду на больничный.
Пародоксальную вещь напишу. Головой я понимаю, что мне надо избавляться от... речь о детских травмах. Разные там колдуны, эзотерики скажут, о проклятиях и порчах. У меня очень плохи дела с мотивацией. Когда мысли и чувства накрывают, они как будто не раздельны. Это кошмар. Мало того, что я вообще перестаю соображать, я как будто залипаю в чем-то, так всё это настолько невыносимо, что хочется от всего этого спрятаться, убежать: разговоры, сигареты, кофе и всё прочее. Я психовать начинаю, иногда срываюсь на близких. Психических отклонений, каких-то заболеваний у меня нет. Здоровье хорошее, стройная фигура - всё это для меня не хорошая мотивация, всё это пофиг.
Александра_ вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Александра_ спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (15-05-2024), pavlo77 (15-05-2024), Валерия57 (15-05-2024), Дося (15-05-2024), Кремышев (15-05-2024), Лара-М (16-05-2024)
Старый 15-05-2024, 14:04   #13
 
Аватар для бубусик
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: таганрог
Сообщений: 265 Поблагодарил: 105
Поблагодарили 1,649 раз(а) в 262 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Голодание

Цитата:
Сообщение от Александра_ Посмотреть сообщение
Начинаю всё заново. В прошлый раз толком ничего не вышло, туда-сюда (день, два)
Цитата:
Сообщение от Александра_ Посмотреть сообщение
Я не знаю сколько дней мне ставить срок.
поставьте цель - 1 сутки воздержания от еды раз в неделю
и проживите так месяц-два-три

во-первых, легко выходить
во-вторых, сутки не такой уж и большой срок
если выполнили - вы молодец и все такое,
а если не получилось по какой-либо причине,
можно попробовать на след день
за три месяца уже будет какое-то понимание процесса

И дабы совсем облегчить себе голодание
желательно завтракать, ну допустим в 10.00
и след прием пищи на след день, ну например в 13.00 или в 14.00

так психологически легче, и сутки голодания проходят не так мучительно


Цитата:
Сообщение от Александра_ Посмотреть сообщение
Я от своих мыслей схожу с ума. Они сбивают меня, мне из-за них и чувств, которые поднимаются очень тяжело выдерживать голодание.
хобби есть у вас какое-нибудь?
рукодельное может быть, которое может захватить полностью?


Цитата:
Сообщение от Александра_ Посмотреть сообщение
Дома мне легко. Потому что я могу себе позволить всё: и плакать, и кричать в подушку и лежать на полу и т.д. На работе тяжело. Я не выдерживаю и начинаю сильно плакать. Может кто знает... поделитесь мыслями, опытом, как продержаться 8 часов на работе спокойно.
выходные есть у вас?
а то как-то у вас очень много задач
и голодание, и на работе лицо держать
надо разделить эти два процесса
__________________




дневник наблюдений за весом https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22845
бубусик вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали бубусик спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (15-05-2024), Александра_ (15-05-2024), Валерия57 (15-05-2024), Дося (16-05-2024), Кремышев (15-05-2024), Лара-М (15-05-2024)
Старый 15-05-2024, 16:48   #14
 
Аватар для Александра_
 
Регистрация: Jan 2024
Адрес: Россия
Сообщений: 23 Поблагодарил: 15
Поблагодарили 86 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание

Цитата:
Сообщение от бубусик Посмотреть сообщение
поставьте цель - 1 сутки воздержания от еды раз в неделю ...
Я со сроком определилась. Пока писать его не буду. На счет цели, решила, как вы написали ( совпали у нас с вами мысли) ), цель - пройти день. И то первые сутки разделю по часу, как отметки.
Дело в моем эмоциональном состоянии. Когда оно ровное, цели не проблема для меня. А вот когда накрывает, это п...ц.
На счет хобби, подумаю, чем себя занять.
На счет держать лицо. Подумала над тем, что вы написали. Приоритетнее голодание. Коллектив никогда обо мне не думал. То ругаются без конца. Сколько раз просила выходить в коридор или на улицу, то на работу забивают, а вставляют потом всем. Я не начальник, не могу решить вопрос. Начальство всё знает, ничего не делает. Короче, о них я думать не буду.
Спасибо Вам за заботу.
Александра_ вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Александра_ спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (15-05-2024), pavlo77 (15-05-2024), Кремышев (16-05-2024), Лара-М (15-05-2024), Сергеев (16-05-2024)
Старый 15-05-2024, 20:18   #15
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 599 Поблагодарил: 1,474
Поблагодарили 2,292 раз(а) в 593 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Голодание

Я тоже предлагаю начинать с малого. Например с 24 часового голодания 1 раз в неделю. И потом постепенно увеличивать. Мне проще всего было голода от завтрака до завтрака.
Попробуйте и поэксперементируйте. И если что-то не получится, не ругайте себя и начинайте все сначала.
Мне водное голодание дается не просто. Поэтому для себя я выбрала условное голодание,где добавляю в воду сок лимона и мед. Их колличество тоже можно регулировать.

Желаю вам успехов. У вас все получится
__________________
Сухие и водные каскады.
https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25410

Голодание по Марве Оганян.
http://golodanie.su/forum/showthread.phpt=25054

Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
Александра_ (16-05-2024), Дося (16-05-2024), Кремышев (16-05-2024), Лара-М (16-05-2024)
Старый 16-05-2024, 01:47   #16
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,808 Поблагодарил: 5,591
Поблагодарили 7,286 раз(а) в 2,295 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Голодание

вот русским же языком написано, что со сроком определился человек. Нет, надо всем высказать свое мнение, о том сколько ему надо голодать
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
Александра_ (17-05-2024), Кремышев (16-05-2024), Лара-М (16-05-2024), Сергеев (16-05-2024)
Старый 16-05-2024, 16:21   #17
 
Аватар для Александра_
 
Регистрация: Jan 2024
Адрес: Россия
Сообщений: 23 Поблагодарил: 15
Поблагодарили 86 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание

Всем привет)
Спасибо всем огромное за отклики, участие. Я не одна)
Первый день у меня прошел. Прошел на воде, так как я только утром вспомнила сегодня, что мне сегодня надо было делать узи органов малого таза. Получилось где-то часов 18 без воды, а потом я её обпилась. Курила много. Вот...
А, скажите кто-нибудь, пожалуйста, а когда меня отпускать начнет? Ну... мысли перестанут появляться?
День, в принципе, тяжело прошел. Сначала отмечала по часу, как планировала. Потом, около 15.00 часов надоело это делать, почувствовала , что до 19.00 дотяну. Подавленное состояние, настроения, как и мотивации нет. Просто иду дальше. Что-то вроде того:делай, что должен и будь, что будет.
У меня еще такой страх моментами появляется. А, вдруг, голодание мне не поможет? Что тогда?
Александра_ вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Александра_ спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (16-05-2024), Лара-М (16-05-2024)
Старый 16-05-2024, 16:24   #18
 
Аватар для Александра_
 
Регистрация: Jan 2024
Адрес: Россия
Сообщений: 23 Поблагодарил: 15
Поблагодарили 86 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание

Цитата:
Сообщение от Alenoys Посмотреть сообщение
Я тоже предлагаю начинать с малого...
Желаю вам успехов. У вас все получится
Спасибо. День выдержала) Но я себе побольше запланировала)
Александра_ вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Александра_ спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (16-05-2024), Лара-М (16-05-2024)
Старый 16-05-2024, 16:44   #19
 
Аватар для Александра_
 
Регистрация: Jan 2024
Адрес: Россия
Сообщений: 23 Поблагодарил: 15
Поблагодарили 86 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание

Забыла еще спросить.
Понимаю, что духовность, эмоциональная жизнь - очень личное дело. Если в общих чертах, расскажите как подсознание очищается во время голодания. По какому принципу очищение происходит?
Александра_ вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Александра_ спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (16-05-2024), Лара-М (16-05-2024)
Старый 17-05-2024, 16:25   #20
 
Аватар для Александра_
 
Регистрация: Jan 2024
Адрес: Россия
Сообщений: 23 Поблагодарил: 15
Поблагодарили 86 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание

Здравствуйте.
День второй прошёл. На воде, добавляла лимонный сок (выжимала). Легче день прошел, чем вчера, но, всё равно... Сегодня на работе опять плакала).Благо попросили помочь рабочим, стояла в уголке в цехе, сама с собой разговаривала, плакала, работала. Дотянула. Двигаемся дальше.
На счет лимонного сока мне подсказал форумчанин)
Очередное и искреннее спасибо всем, кто рядом)
По физическому состоянию ничего вообще, кроме появляющегося ощущения легкости из-за того, что не ем.
Александра_ вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Александра_ спасибо за это полезное сообщение:
Валерия57 (17-05-2024), Кремышев (21-05-2024), Лара-М (18-05-2024)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 15:23. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter