Re: Дневник Анастасиии
 

Хорошо , да я смотрю и этот не плохо пошел Просто сначала меня люди немного не так поняли, и я не правильно все объяснила . А сейчас уже все хорошо ! Благодарю !


С уважением , Анастасия !

Re: Дневник Анастасиии
 

Анастасия,дневник пошел и это хорошо.
Посоветовал бы Вам прочитать Столешникова, есть в библиотеке, после этого у Вас сформируется свое мнение, видение и подход к голоданию и прочему, и легче будет делать какой-либо выбор. Также заставит Вас задуматся и задать более конкретные вопросы, исходя из Вашей ситуации...
Успеха Вам....

Re: Дневник Анастасиии
 

Настенька! Я думаю нужно делать поправку на свои обстоятельства при голодании.И при сухом и на воде.Конечно,дома без контакта с водой не обойтись!Но это не так уж и смертеьно.

Re: Дневник Анастасиии
 

Итак . День прошел сегодня хорошо . Я сидела на сухом. Во рту был дискомфорт . Вечером еще голова начала побаливать , может это потому что я была какое-то время в накуренном месте . Приехала домой и решила перед сном попить воды , продолжить голодание обыкновенно , без всяких подвигов , БОЖЕ , какая же она вкусная эта вода ! А потом нарезая животным мясо я увидела в холодильнике 3 ананаса , спелых сочных и начинающих уже покрываться чем-то вроде плесени , а так как дома кроме меня никого нет и в ближайшее время не будет , ананасы испортятся, и мне их жалко так стало . Ну вот я и решила доем эти ананасы , и все что есть в холодильник ( там только фрукты , да овощи ) , и потом начну заново . Только до этого Столешникова прочитаю , что бы понимать что и как происходит в организме , так легче голодать , когда все знаешь ! В итоге съела я 2 яблока , и чувствую чебя объевшейся . Спасибо за поддержку , как говориться- "Не с первого раза крепость бралась !" )) Дальше я намерена устраивать себе периодически голодовки, и обязательно буду отписываться по этому поводу . Ну а пока пошла я читать Столешникова :-)

Re: Дневник Анастасиии
 

Анастасия,если так то и Шелтона не мешает почитать.....:D

Re: Дневник Анастасиии
 

К голоданиям нужно готовиться не только морально ,но и буквально!
Чтобы не было соблазнов в холодильнике.В Вашем случае можно было все фрукты (чтобы не испортились) просто заморозить в морозильной камере. А потом их вполне можно есть.
Но все,что ни делается-к лучшему! Голод не шутка,а теперь Вы подтяните теорию и следующий раз все уже будете знать!
Удачи!:prv03:

Re: Дневник Анастасиии
 

Главное не капитулировать. При желании все получится. Не такое, уж это непосильное занятие. Ваша главная заслуга перед собой - это то, что вы встали одной ногой на этот путь. Так держать. А по поводу Столешникова... Он больше пишет про длительные сеансы голода, в то время как у Поля Брэгга упор на 36 часовые и 7-10 дневные. Как для начинающего человека, ставшего на путь очищения, я бы настоятельно рекомендовал Поля Брэгга "Чудо голодания"
Здоровья и любви.

Re: Дневник Анастасиии
 

Благодарю вас всех за дельные советы и рекомендации . Я уже не отступлюсь , и обязательно вернусь к тому , что начала !


С уважением , Анастасия !)

Re: Дневник Анастасиии
 

Вы правы, но какая-либо литература читается не только для слепого копирования и повторения, а в главную очередь как тема для собственых размышлений и умозаключений. а как по мне , то в Шелтона и Столешникова, все процесы описаны более четче и понятнее. И проще представить сам механизм действия, и соответственно выбрать для себя свое проще.....ИМХО.
Ведь судя по весу Анастасии,как по мне, ей в первую очередь надо наладить номальный режим и питание, хотя она на этом поприще и не новичек и все у нее уже может и налажено. Но это решать только ей, а сравнивать с чем-то надо. С Брегом же сравнивать трудновато(хотя считаю "чудо голодания" прекрасной книгой),мало конкретики, с Шелтоном намного легче это делать...Еще раз ИМХО....

Re: Дневник Анастасиии
 

Настенька! Я теперь Ваша фанатка. Желаю Вам хороших ролей в кино.Первый раз познакомилась с настоящей актрисой.Сначала я думала ,что фото на аве какая-то девочка взяла просто для красоты.А это оказались Вы настоящая!
Удачи!:prv03: