Re: Дневник slavol. Сброс веса посредством изменения режима питания.
Вложений: 2
Цитата:
Сообщение от saiko
(Сообщение 229733)
не ушел ли slavol в блюдоманскую обжираловку?
|
Привет форум! Извините за молчание, нет, увы , не ушел, вернее как то пару раз было, но в целом я понял что я уже другой человек и обратно в обжераловку мне дорога закрыта. С 9 мая я опять по собственной воле вернулся к сыромонотрофу, честно говоря немного жалею что спрыгнул обратно на блюдоманию после поста, но так я планировал и за эти 20 дней понял, что питаться по прежнему я уже не буду, а когда начал думать как же мне питаться, то решил что сыромоно самое оно. Чувство голода и при обычном умеренном питании присутствует, к чему потом умеренно питаясь привыкаешь, так какой смысл привыкать к умеренному дробному питанию с прицелом на сыромоно? Не лучше ли сразу раз так все пошло, кроить привычку под живое питание? Вот я поразмыслив и пришел к такому выводу. За эти 20 дней вес мой не падал а стоял на месте, так что даже скромно по сравнению с прошлым питаясь вес мой не падает, думаю что на сыром снова начнет падать дальше.
По своим внутренним ощущениям организм полностью протестовал против возврата на прежнее питание, нет, плохо или еще как то мне не было, все работало отлично, только вот то спокойствие и ровность духа что были, как то незаметно куда то пропали. Вскоре я понял, что я просто теряю свой обретенный внутренний мир и гармонию что образовались у меня за эти 49 дней, очень не захотелось с ними расставаться и это до такой степени, что я готов пожертвовать своей блюдоманией ради этого, вот такие у меня перемены. Делаю я это полностью добровольно и не сожалею что расстаюсь опять с едой, конечно будет тяга еще к еде и сильная тяга, но как то это уже не так смущает как раньше, если такой же так сказать рост, как за эти 49 дней будет и дальше, то тяга к "обычноедству" будет медленно отмирать, а на замену будет приходить наслаждение и сытость от натуральной живой пищи. Вобщем продолжаем путь к здоровому питанию, сейчас уже снова буду на форуме, буду отписываться о том как все проходит, так что если есть о чем поговорить, пожалуйста!
Прилагаю фото с сегодняшним внешним видом :-) |
