Re: НАЧИНАЮ 15-ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
 

к примеру, см. пост #6
скачали?... распечатали?.. почитать дали?.. что говорит?..
убеждение - это диалог (изредка монолог, но в любом случае общение)... а общение при разных точках зрения - это обмен информацией...
все в руках ваших :-)

Re: НАЧИНАЮ 15-ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
 

Простите,пожалуйста,я еще не разбираюсь где что искать,где мне найти пост №6?

Re: НАЧИНАЮ 15-ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
 

посмотреть сообщение 6-е по счету :-)

можете просто нажать сюда: http://www.golodanie.su/forum/showpo...08&postcount=6

P.S. предвижу вопрос где библиотека форума и где сами книги ;)

специально для Вас ссылки:

Библиотека
Столешников

других пока не даю - для начала достаточно, ИМХО... :-)

Re: НАЧИНАЮ 15-ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
 

Пост - это сообщение, посмотри на любое сообщение в дневнике, в правом верхнем углу увидишь номер, вот и получается, сообщение из твоего дневника №6

А я сегодня начала, сначала на сухом, а там посмотрим, присоединяйся!!!

Re: НАЧИНАЮ 15-ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
 

А я сегодня начала, сначала на сухом, а там посмотрим, присоединяйся!!![/QUOTE]

сегодня уже не получается!Возьму себя в руки и начну завтра !:D

Re: НАЧИНАЮ 15-ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
 

Ну завтра присоединяйся!!!!:-)

Re: НАЧИНАЮ 15-ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
 

Аришка88, а ты сколько уже скинула на голодании,я не весь твой дневник читала,но из того,что прочла,могу сказать,что мы чем-то похожи...в плане самооценки до и после)))

Re: НАЧИНАЮ 15-ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
 

голодала 2раза на воде - 14 и 19 дней, сейчас пробую сухой каскад.
Т.о. с апреля скинула почти 20кг. я до беременности считала себя плюшкой, честно говоря, худенькой я не была, вес мой колебался от 68 до 75 то худела то поправлялась, но особых комплексов не было, а вот когда я стала весить 102, подумала, какая же я стройная была............
Долго пыталась скинуть, но ничего не получалось, набирала только больше, чем сбрасывала, потом таблетки пыталась пить, на щитовидку грешила, у меня небольшое увеличение.Но оказалось - гормоны в норме.
И так до 1-го голода, честно говоря я голодать не собиралась, хотела разгрузку сделать на минералке 1-2 дня, и что-то мне так понравилось, так и проголодала 2 недели, выход из него был не правильный, т.к. до этого информации по голоду не читала..............А теперь вот на форуме пообщалась и решила, что голодание теперь не брошу даже если похудею,для лечения профилактики различных болячек голодать буду, может не так активно, как счас, но буду точно.
Жду тебя завтра на голод, УДАЧИ начать!!!
И вообще кому как ни нам с тобой друг дружку поддерживать, проблема то одна и та же, но ничего, справимся!!! А у тебя сколько уже ребёночку?

Re: НАЧИНАЮ 15-ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
 

ребеночку уже 8 месяцев.

Насчет голодания-у меня опыт был- 5 дней,и я тоже не правильно выходила,сейчас набрала,все,что скинула и не могу обратно вернуться((((,теперь вооружившись информацией,буду делать все правильно!А ты в обмороки не падала на двух недельной голодовке?Голова не кружилась?Все таки с ребенком и гуляешь и готовишь и убираешь- вообщем в движении все время!

Re: НАЧИНАЮ 15-ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
 

А моему сынишке уже год и 2 месяца
Голова у меня практически не кружилась, обмороков не было, но на голоде желательно не делать резких движений, физ нагрузку можно, но не до изнеможения.
Хорошая подпись;)