Re: Дневник slavol. Сброс веса посредством изменения режима питания.
 

slavol, посмотрела ваш профиль.вполне вы не полный.может вы лишний вес немного "надумали"?:shuffle:

Re: Дневник slavol. Сброс веса посредством изменения режима питания.
 

День 4. Вес 96,2
Этот день прямо противоположен вчерашнему, проснувшись в 7 утра сразу понял что самочувствие у меня отличное. Энергии сегодня тоже предостаточно, настроение спокойное, ровное, немного даже граничащее с легкой эйфорией. До обеда почти не хотелось есть, после 12 пообедал мандаринами, после 17 одно большое яблоко, на ужин дома морковка, все конечно же сырое. В течении дня немного пил воды, чувствовал что немного хочется, за день выпил грамм 300. Желание поесть обычной пищи посещало несколько раз, но вполне терпимо, по методу Heppie сам с собой веду диалог, что же будет если поем ту или инную пищу? Правильный ответ, как вы догадались на это долго искать не приходится, зов сердца плюс логика несомненно побеждают.

На всех форумах, кроме Изюмовского продолжаются бесконечные дебаты по поводу Б-12, создается такое впечатление что блудим среди двух сосен. Ну не хватает видимо нам Изюмовской веры в то, что организм сможет решить эту проблему сам. Но и сомнения тоже понятны, слишком недостаточный срок у всех известных сыроедов. Вобщем дебаты по моему не прекратятся никогда, а выбор свой каждому из нас предстоит сделать. Быть или не быть, вот в чем вопрос...:-)

Re: Дневник slavol. Сброс веса посредством изменения режима питания.
 

Сегодня что то с инетом, не могу загрузить более свежие фотки, завтра попробую...

Re: Дневник slavol. Сброс веса посредством изменения режима питания.
 

Ну вот, чтобы развеять все сомнения выкладываю фото разных времен:

1) 2005 год, псориаз, печень, сердце и еще целый букет...

2) 2006 год, после 28 дн. голода, люди останавливают на мне свои взгляды, знакомые и друзья в шоке, а мне хорошо! псориаза то больше нет и самочувствие отличное, разве им это понять?

3) Три неделли назад, блюдомания, но сейчас уже все по другому, надеюсь на долго...

Re: Дневник slavol. Сброс веса посредством изменения режима питания.
 

slavol, я так понимаю, что организм сыроеда эту проблему сам с удовольствием решит и начнет-таки обеспечивать себя Б12, но чтобы это стало возможным, нужно учитывать былую степень запущенности и факторы, которые стоят на пути (как то: паразиты, проблемы ЖКТ, ..., ...,...), так как можно просто израсходовать на переходном периоде (который ой как сложен и по здоровью затратен) многие резервы, налететь на нехватку того-сего, анемии и т п, но чтобы этого попытаться избежать/облегчить и ускорить процесс перехода, не помешает использовать и костыли, типа травок, черных орехов, мандариновых месяцев и голоданий. А то в некоторых случаях запущенности можно этого перехода-улучшения сыроедческого и не дождаться.:deepsleep:

А воды побольше я б, все-таки, пила на Вашем месте :-)

Re: Дневник slavol. Сброс веса посредством изменения режима питания.
 

И на каждой фотке - совершенно разный взгляд - абсолютно разное состояние Души...

Re: Дневник slavol. Сброс веса посредством изменения режима питания.
 

День 5. Вес 95,9

За эти сутки потеря составила всего 300 грамм. Спать сегодня пришлось мало, лег очень поздно, встал в 5, поехал в другой город, под вечер чувствуется усталость. Состояние в течении дня можно оценить как нормальное и ровное. Немного накатывает время от времени желание что нибудь поесть из блюдоманской пищи, ничего странного, привычка сознания и конечно же "зов" организма, точнее ностальгия по прежнему образу жизни. В это время нахожу для себя важным находить время для размышлений над своим образом жизни, состояние души спокойное и мышление более ясное, я имею ввиду на сыроедении и в полуголодном состоянии. Впереди праздники и несколько дней рождения, честно говоря совсем не тянет на какие то увеселительно-развлекательные мероприятия, хочется оставаться в покое, а там еще и еды будут полные столы. Этот момент сейчас обдумываю, как буду монотрофно есть помидоры, уже свое "меню" оговариваю заранее с приглашающими. Хочется быть в этом состоянии, но оно как и на голоде конечно же может меняться быстрее погоды и к этому готов.

Читаю форум и заряжаюсь информацией по предмету, сколько людей, столько и всевозможных нюансов в этом деле, наверно Лиsa ты права, не стоит рвать все и сразу, так же не стоит чужой успешный опыт принимать за абсолютную истину, цена может стать сильно дорогой.

Продолжение следует...

Re: Дневник slavol. Сброс веса посредством изменения режима питания.
 

Веры во что?

Если веры, что Б12 сможет вырабатываться (усваиваться) конкретно у тебя, то ... Есть объективные причины, по которым это может не произойти. А раз есть объективная вероятность заиметь проблем, значит этим риском стоит управлять. И, имхо, вера тут не при чем.

Если мы говорим о вере, что организм вегосыроеда в принципе способен вырабатывать Б12 (или же "это, сынок, фантастика"?), то каждый сам решает, во что верить (вы вот верите своей жене? ) а кто-то нет ))). Кто воодушевлен сыроедением - будет верить, кто-то - не верить или сомневаться, а кто-то не станет поднимать вопрос, чтобы не быть удаленным с некоторого форума (за слабость веры и крамолу :-)).

Re: Дневник slavol. Сброс веса посредством изменения режима питания.
 

но чтобы действительно получить от микрофлоры необходимое для организма надо попытаься избежать вмешиваться в становление микрофлоры "костылями". А использование их в случаях якобы "запущенности" пока что не показало облегчения или ускорения процесса. Или есть примеры?

Само по себе сыроедение действенно и всем нюансам и "костылям"(если только они просто не превращают сыроедение в блюдоманию) не всегда удаётся сломать эту действенность и это радует.

Управлять- вот и становится ясно кто во что именно верит. То ли сама микрофлора всё что надо наладит - это начный факт. Или надо добавлять в качестве "костыля" для "убогого" симбиоза организма и микрофлоры - это тоже с успехом доказывают исследователи блюдоманов.

Re: Дневник slavol. Сброс веса посредством изменения режима питания.
 

День 6. Вес 95,5

С самого утра красной нитью была мысль о том, что очень хочу красных помидор, просто поесть как яблок, поразмыслил, ну думаю раз именно помидор и не более, то почему бы и не пойти на поводу у организма. Тут же оделся и поехал на рынок, нашел турецкий "пластик" и заодно купил очень сладких Испанских мандарин. Помидоры замечу пошли на ура, с хорошим удовольствием их поел, думаю это действительно был настоящий зов организма. Самочувствие в течении дна ровное и нормальное, сон тоже в норме. Днем с женой ездили за подарками к завтрашнему дню, показалось что немного состояние было схоже с состоянием на голоде, это некоторая замедленность мышления и как бы нежелание что то делать активно, так как это я делаю обычно. Находившись по торговым центрам приехал домой и захотелось прилечь, почувствовал усталость, но силы востановились быстро.

В психологическом отношении немного сложнее, вид и запах еды чувствую что равнодушным не оставляют, не настолько конечно что сел бы и ел, но все же думается об этом частенько. Чувства насыщения в привычном понимании нет, постоянно чувствую что хочу есть. Правда рано утром и почти когда сплю, это чувство пропадает, в эти моменты чувствую себя действительно превосходно, если сыромоноеды достигли этого состояния, я имею ввиду отсутствие блюдоманского апетита и чувство насыщения живым, то конечно очень это здорово.

Читал сегодня разные форумы по теме, кое что немного повеселило, зная отношение Изюма к медицине, несколько был удивлен тем, что Изюм появился на медицинском форуме, http://medicinform.ru/index.php?showtopic=43059&st=45 не в его как бы стиле вступать в "дискуссию" с врачами, тем более диетологами. Интересно стало то, что на его аргументы она не смогла ему просто ничем ответить, правда сторонников Изюма на том форуме нашлось куда больше, чем чем этой самой LED. Так же повеселило вот и это, удивляет, как люди пытаются соединить несоединимое. http://p0q.ru/news/a-24.html http://p0q.ru/news/a-20.html (все ссылки с Изюма форума)