НАЧИНАЮ 15-ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
 

Доброго времени суток!!!:aliendance: я здесь,потому что у меня есть цель-похудеть!Мне 22 года и я вешу 77 кг.Буквально около 2 лет назад я весила 60 кг при росте 172 см и считала себя кабанчиком, да,да,а сейчас реально мечтаю хотя бы о 70 :cry: . Вообщем ,я забеременела,набрала 25 кг.родила-скинула 8,потом кормила грудью и кг вернулись,сейчас уже пришлось отказаться от грудного вскармливания, и задалась целью похудеть.Мой опыт голодания- 5 дней,причем была допущена ужасная ошибка не было правильного "выхода",точнее сказать вообще "выхода" не было,таким образом,потерянные 5 кг вернулись с необузданным аппетитом!
сейчас,начитавшись полезной литературы и огромного количества советов,я вооружаюсь безграничным терпением и иду в бой с лишними килограммами!!!:D С завтрашнего дня,точнее,с сегодняшнего утра -я начинаю голодать!Самое страшное для меня-это первый и третий день голодания!Причем в действительности это ничем не передаваемое ощущение пустого желудка,как наркотик!Я терпеть не могу,когда желудок полон,но мой организм берет вверх над разумом,печально!но,я надеюсь,что благодаря вам найду правильный путь и обрету гармонию с разумом и телом,короче с самой собой!Всем спасибо и удачи во всех начинаниях!:smile2:

Re: НАЧИНАЮ 15-ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
 

angel548, Привет, КАК ЖЕ Я ТЕБЯ ПОНИМАЮ!!! У меня абсолютно такая же ситуация, за беременность набрала - 27кг, рожать пошла - 102кг, сбросила 8 кг, а потом снова набрала...
Потом решила поголодать, голодала 2раза на воде - 14 и 19 дней, сейчас пробую сухой каскад.
Т.о. с апреля скинула почти 20кг.

Держись, всё у тебя получится, а вот переедать и заполнять желудок как раз требует разум а не тело, это наши мозги дурят наш организм (у меня на голоде чаще возникает мысль о еде, чем урчит в животе:-) )
Я с завтрашнего дня продолжаю голодание, голоднём вместе?;)
В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ УДАЧИ, Я ТЕБЯ ПОДДЕРЖИВАЮ!!!:-)

Re: НАЧИНАЮ 15-ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
 

Да,конечно,давай вместе!Мне одной тяжело!Как ты мужу объяснила,что голодание -это польза для организма?Он меня не понимает....((((

Re: НАЧИНАЮ 15-ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
 

вот тут помочь не смогу, мой муж медик по образованию (провизор) и у них преподаватели практиковали голодание, так что он и до меня об этом слышал, правда сам не пробовал

Re: НАЧИНАЮ 15-ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
 

angel548, а сколько ты кормила ребенка и что означает "пришлось". Это я к тому, что кормление ребенка материнским молоком желательно хотя бы год. Одна моя родственница ради сохранения своего внешнего вида быстро прекратила кормить ребенка молоком. В результате - ребенок вырос очень болезненным и мается с ним всю жизнь.

Re: НАЧИНАЮ 15-ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
 

обязательно похудеет... удачи в достижении ваших целей :prv03:

непонимание от не достатка информации?..
как вариант, можно скачать, к примеру, Столешникова, Николаева, Брэга в библиотеке форума и предложить ему почитать чтобы затем обсудить...
у многих людей "открываются глаза" после этого... :-) у меня, к примеру периордически голодает теперь вся семья а также мама (вот она была большим противником по началу ;))

Re: НАЧИНАЮ 15-ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
 

alagor, как, уже и маму подсадили?:D

Re: НАЧИНАЮ 15-ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
 

Тут на форуме была одна дама, Татьяна, она кормила ребенка до 4 лет и при этом еще и голодала.

Re: НАЧИНАЮ 15-ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
 

да... в своем дневнике еще с месяцок назад, вроде, отписывался по этому поводу... пока дальше суточных разгрузок на водичке раз в неделю не идет, но всему свое время... главное - стронутся с мертвой точки... :idea: да и атмосфера когда в гости приезжаем другая стала... вместо отрицания и взглядов с сожалением типа "что же ты творишь с собой, мальчик мой" - обсуждение и "консультация" а что да как :-)

ИМХО:. если прекращение кормлению грудью связано только с набором веса - это преступление по отношению к ребенку... не всю жизнь его кормить... собой можно и попозже занятся в данном случае...

Re: НАЧИНАЮ 15-ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
 

А вот это глупо с её стороны, больше плутора лет совсем даже не стоит, молоко уже пустое, и пользы - ноль, ИМХО

Re: НАЧИНАЮ 15-ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
 

а вот по этому поводу подробнее можно, пожалуйста?.. откуда вестимо?..

Re: НАЧИНАЮ 15-ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
 

вестимо из богатого жизненного опыта предков и родственников, у нас в роду одна дама до 8 лет с ребёнком мучалась, из школы на переменах бегал........
А потом в 4 года дети уже многое понимают, как бы потом с психикой у деток проблем не было.....ИМХО

Re: НАЧИНАЮ 15-ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
 

Прошу прощения, ее звали не Татьяна , а Анна. Адрес здесь http://golodanie.su/forum/showthread...F0%F3%E4%FC%FE И там довольно подробно разбирали плюсы и минусы такого способа, в том числе и влияние его на психику ребенка. Ох, баталии были нешуточные, сколько копий переломали. Отдельные граждане до си пор друг с другом не здороваются.:man: :cannibal: :duel: :boxing:

Re: НАЧИНАЮ 15-ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
 

Аришка88, извините, но я настойчиво вернусь к этому вопросу... интересует не с точки зрения возможных "психологических проблем" а именно в контексте что вы озвучили, что молоко уже пустое, и пользы - ноль

поймите, утверждение безапелляционное для меня (а в планах третий чилдрен в скором времени), что хотелось бы выяснить действительно ли это так...

Re: НАЧИНАЮ 15-ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
 

alagor, А двух предыдущих дочек жена до скольки кормила? если не секрет...

Re: НАЧИНАЮ 15-ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
 

как истинная женщина - отвечает вопросом на вопрос... :bravo:
а вот не-ска-жу пока... :D

Re: НАЧИНАЮ 15-ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
 

по причине, что не помните?:-)

Re: НАЧИНАЮ 15-ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
 

этого нельзя не помнить...

Аришка88, вернемся к нашему вопросу :-)
я весь внимание...

Re: НАЧИНАЮ 15-ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
 

alagor, я не знаю как это мужчине обьяснить, во первых женщина чувствует такие вещи, во вторых молоко становится как вода, и ИМХО пользы ребёнку уже не приносит, ещё я всё-таки ориентируюсь на психологический аспект данного вопроса. А потом это всего лишь моё мнение и опыт моей семьи. Если хотите узнать об этом поподробнее почитайте лучше дневник АнныХ, Алексаша ссылочку дал....

Вам не кажется, что мы немного тут не в тему со своими размышлениями, чужой дневничок замусориваем.............не знаю, одобрит ли это хозяйка.......

Re: НАЧИНАЮ 15-ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
 

Отвечаю на вопрос насчет кормления:Пришлось по той причине,что из-за гриппа,была температура под сорок градусов и через неделю после этого ,к моему великому сожалению,перегорело молоко!Насчет мужа,я постараюсь его переубедить ! уже три дня не могу начать голодовку,вот пытаюсь- и все опять зря!помогите настроиться или дайте совет,как начать?

Re: НАЧИНАЮ 15-ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
 

к примеру, см. пост #6
скачали?... распечатали?.. почитать дали?.. что говорит?..
убеждение - это диалог (изредка монолог, но в любом случае общение)... а общение при разных точках зрения - это обмен информацией...
все в руках ваших :-)

Re: НАЧИНАЮ 15-ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
 

Простите,пожалуйста,я еще не разбираюсь где что искать,где мне найти пост №6?

Re: НАЧИНАЮ 15-ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
 

посмотреть сообщение 6-е по счету :-)

можете просто нажать сюда: http://www.golodanie.su/forum/showpo...08&postcount=6

P.S. предвижу вопрос где библиотека форума и где сами книги ;)

специально для Вас ссылки:

Библиотека
Столешников

других пока не даю - для начала достаточно, ИМХО... :-)

Re: НАЧИНАЮ 15-ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
 

Пост - это сообщение, посмотри на любое сообщение в дневнике, в правом верхнем углу увидишь номер, вот и получается, сообщение из твоего дневника №6

А я сегодня начала, сначала на сухом, а там посмотрим, присоединяйся!!!

Re: НАЧИНАЮ 15-ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
 

А я сегодня начала, сначала на сухом, а там посмотрим, присоединяйся!!![/QUOTE]

сегодня уже не получается!Возьму себя в руки и начну завтра !:D

Re: НАЧИНАЮ 15-ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
 

Ну завтра присоединяйся!!!!:-)

Re: НАЧИНАЮ 15-ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
 

Аришка88, а ты сколько уже скинула на голодании,я не весь твой дневник читала,но из того,что прочла,могу сказать,что мы чем-то похожи...в плане самооценки до и после)))

Re: НАЧИНАЮ 15-ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
 

голодала 2раза на воде - 14 и 19 дней, сейчас пробую сухой каскад.
Т.о. с апреля скинула почти 20кг. я до беременности считала себя плюшкой, честно говоря, худенькой я не была, вес мой колебался от 68 до 75 то худела то поправлялась, но особых комплексов не было, а вот когда я стала весить 102, подумала, какая же я стройная была............
Долго пыталась скинуть, но ничего не получалось, набирала только больше, чем сбрасывала, потом таблетки пыталась пить, на щитовидку грешила, у меня небольшое увеличение.Но оказалось - гормоны в норме.
И так до 1-го голода, честно говоря я голодать не собиралась, хотела разгрузку сделать на минералке 1-2 дня, и что-то мне так понравилось, так и проголодала 2 недели, выход из него был не правильный, т.к. до этого информации по голоду не читала..............А теперь вот на форуме пообщалась и решила, что голодание теперь не брошу даже если похудею,для лечения профилактики различных болячек голодать буду, может не так активно, как счас, но буду точно.
Жду тебя завтра на голод, УДАЧИ начать!!!
И вообще кому как ни нам с тобой друг дружку поддерживать, проблема то одна и та же, но ничего, справимся!!! А у тебя сколько уже ребёночку?

Re: НАЧИНАЮ 15-ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
 

ребеночку уже 8 месяцев.

Насчет голодания-у меня опыт был- 5 дней,и я тоже не правильно выходила,сейчас набрала,все,что скинула и не могу обратно вернуться((((,теперь вооружившись информацией,буду делать все правильно!А ты в обмороки не падала на двух недельной голодовке?Голова не кружилась?Все таки с ребенком и гуляешь и готовишь и убираешь- вообщем в движении все время!

Re: НАЧИНАЮ 15-ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
 

А моему сынишке уже год и 2 месяца
Голова у меня практически не кружилась, обмороков не было, но на голоде желательно не делать резких движений, физ нагрузку можно, но не до изнеможения.
Хорошая подпись;)

Re: НАЧИНАЮ 15-ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
 

СПАСИБО!ЖДУ ЗАВТРА!:D

Re: НАЧИНАЮ 15-ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
 

angel548, Привет!!! Ну ты как? А что не спала так поздно?

Re: НАЧИНАЮ 15-ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
 

Аришка88, привет!У меня бессонница на протяжении 8 мес) Сегодня первый день- не пила и не ела... пока не хочется. Дальше посмотрим,а ты как?

Re: НАЧИНАЮ 15-ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
 

У меня вторые сутки пошли, не пила и не ела, и тоже пока не хочется, а почему бессонница? Сразу после родов началась?

Re: НАЧИНАЮ 15-ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
 

ага, не сплю до 3 ночи стабильно!А потом с 3 до 8 сплю и малой просыпается...

Re: НАЧИНАЮ 15-ТИ ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ
 

Ясненько, ты не переживай, главное, может со временем и сон нормализуется, голодание ведь не только похудательный эффект несёт, может поможет, я сама где-то со второй недели водного голодания раньше спать ухожу