[Anatoly55]

Сообщение от Кремышев

Я скажу своё мнение. Нагрузки до отказа полезны для здоровья...

До отказа чего???
Я уже представил Сергеева, тренирующегося до отказа.
Очевидно я в этом деле далеко не всё понимаю...