[Сергеев]

Сообщение от Диана11

Это тот Денис, который армрестлер? Читала про него, что он много стероидов ел в молодости
https://dzen.ru/a/Zooj_iD0SFFZn7I0?y...tayu8728476138

Да это тот самый, я правда про него ничего не читал, только вот сейчас попадалось видео где он проходил какое то обследование у спортивного доктора и тот установил у него высокий эндогенный гормон роста. И прочесть сразу не могу, дзен не показывает из-за вируса, а на другом ПК не переставил гиревую прогу и лень туда сюда переключаться.
Тренировка.
Ну тренирую же спринты по Селуянову по 10 сек и так и продолжаю тренировать, а соревновательный подход же будет 2 минуты, это в 12 раз длинней и значит какой темп не ясно. Поэтому последний подход начал плавно удлинять и пока дошел только до 45 сек и то на гире 8 кг