Цитата:
Сообщение от Владомир
Так просто вес вернуть тот, что был до голодания, это легко и быстро можно сделать набрав вес жиром, а вот набрать прежний вес не жиром, а мышцами это очень трудная задача и быстро и легко ее не решить.
|
Вы тоже качаетесь?
Мне кажется что нормальный физиологический вес мышц никуда не пропадает на голоде, тем более таком коротком, о котором вы писали.
Таблица потерь жиров и всего остального которая ходила по классической литературе как бы говорила о том, что уходит в основном жир. Из этих соображений я лично считаю, что мышцы которые теряются при голодании сверх тех малых количеств. которые указаны в той таблице являются ненужными с точки зрения организма. Например огромные банки да и все вот это вот лифтеров и прочих культуристов...