Цитата:
Сообщение от Алексей_75
Таким образом за 10 дней я "похудел" на +1кило)))). С такой тенденцией череэ 150 дней я буду весить 102кг... Ну чтож, живут же люди с массой и поболее)))
|
----
Цитата:
|
Нда. Хотел было поинтересоваться, а где гарантия выплаты со стороны оппонента, а теперь смотрю, надо поинтересоваться, где гарантия получения Уже оппонентом выигранного куша?
|
Паша,с языка снял...
душу греет,что буду "знакома" с мuльонщиком..так что Алексей,не артачься..
Цитата:
А что говорит наука?
22 кКал на 1 кг живого веса = "базальтное" потребление, среднее, нормированное.
87 кг * 22 = 1914 кКал, грубо 1900 кКал.
|
Век живи,век учись...посчитала себя...точно...сейчас мне надо есть на 1353 ккл..
Почему люди не любят снижать вес на подсчётах?
нмвзгл:
- потому что едят сложную пищу...а надо бы попроще...чтобы легко подсчитать и измерить..
- и не менять рацион со скоростью света,а придерживаться на время похудения одного-двух меню...