Цитата:
|
Сообщение от Semizwetka
пивные дрожжи (есть в таблетках), пыльцу, маточкино молочко
|
О пыльце не скажу, очень спорно. А о пивных дрожжах читал (к сож нет ссылки, но помню очень хорошо), что вместе с витаминами В (в том числе даже В12) в тех же дрожжах имеются вещества, при попадании которых в кишечник, активно разрушаются не только имеющиеся в дрожжах витамины, но и витамины самого организма, так что действие дрожжей обратное, и приводит к значительному обеднению витаминами группы В в организме. Это очень похоже на растительные масла -- в них очень много витамина Е, однако попав в организм, растительное масло (любое) освобождает свои радикалы и быстро истребляет не только витамин Е, который был в том масле, но и уничтожает витамин Е, накопленный собственно организмом, и потому частое потребление растительного масла приводит к авитаминозу по Е, со всеми последствиями, а именно к ускорению старения. Информации о таких эффектах полно в свободном доступе в Интернете, ищите и обрящете :))
По маточному молочку -- согласен, однако надо иметь в виду, что на всех рынках (и не только в РФ, но в принципе везде) никак не меньше 90% такого молочка -- фальшивка, а из оставшихся 10% практически все 10 -- сильно разбавлены и смешаны черт знает с чем. Нужно дружить с пасечником, а ещё лучше -- собирать молочко самому :))