я вернулась :)))
так как последнее сообщение было удалено и нервов не хватило опять все набрать (не было русской раскладки) - решила срочно купить наклейки на клавиатуру, сегодня прислали :) сижу, вся такая довольная, пЯчатаю
Гвоздь Вы меня убедили, думаю сократить срок на неделю, т.е. - 42 дня :))) ну а теперь серьезно...
"существуют два принципиально разных пути к успеху" - у меня получается микс
а именно: твёрдость при неслабом интеллекте (так люди обо мне говорят
) и чутье + сильное желание + отсутствие жёстких противопоказаний (абсолютно здорова, спасибо спорту) + тренировка организма с прочувствованной ценой ошибок и слабостей (голодаю давно, просто в первый раз на такой длительный срок решилась) + обращение к конкретной информации и опытным людям (ОГРОМНОЕ спасибо Вашему форуму) !
Знаете, для меня ОЧЕНЬ важно иметь цель и верить в успех. Сколько себя помню - этим и живу. И, как известно, наши мысли, желания материализуются. Человек должен программировать себя на успех. Но, в любом случае, я готова к мелкому поражению (почувствую "хватит" - остановлюсь, 28 дней - также хорший результат
).
Да, и главное: в сети я ОЧЕНЬ давно и много, так как изучаю комп.технологии...но, за это все время единственный форум, который приятно читать, в котором захотелось зарегестрироваться и писать - ЭТОТ ! спасибо Вам всем огромное, за то, что Вы есть
перечитала огромное количество дневников, можно найти все - поддержку, приколы, цитаты, которые заставляют задуматься...а еще, ТАК приятно, когда появляется кто-то новый со своей историей - к нему спешат старожилы с советом, наставлениями и пожеланиями удачи, СПАСИБО ВАМ
теперь о моем голодании
по некоторым причинам (тяжело сфокусировать свое внимание в первые дни голода, а у меня как раз были экзамены) пришлось отложить начало...так вот, 1-й день был вчера...
04.02.10 - подходит к концу мой второй день голодания. Самочувствие - на "5"
при этом каждое утро 1 час 20 мин зарядка (совсем не легкая), вечером - пробежка (пока что лишь 20 мин бега+20 мин быстрой ходьбы, так как 4 недели не бегала, нужно постепенно возвращать темп и время)
всем голодающим и их поддерживающим - УДАЧИ !
ну и , как всегда, песенка
http://www.youtube.com/watch?v=ElOXKt0v7-A