|
Re: Великий Пост. Мы на посту?!
Цитата:
Сообщение от Леона
Мелатонин - гормон, который вырабатывается в организме человека и регулирует суточные ритмы сна/бодрствования, приспосабливаясь к изменению дня и ночи. При уменьшении количества солнечного света уровень мелатонина возрастает и наоборот.
|
Чуток непонял: избыточный уровень мелатонина уменьшает потребность в сне? Типа зимой больше спать хочеться потому как мелатонина не хватает а летом (когда сонечный свет в ибытке) наоборот?
__________________
Warning: Голодание изменило твою жизнь. Сохранить изменения?
Danger: Реальность зависла. Перегрузить Вселенную?
Последний раз редактировалось BOSS; 03-03-2010 в 16:39..
|