Цитата:
Сообщение от Yanu
опять с утра больно глотать и язык белый
|
Yanu, я бы выбрала один из следующих вариантов:
1. Пару дней поголодала.
2. "Посидела" на какой-нибудь овощной или фруктовой монодиете.
3. Просто исключила на время яйца, пыльцу, семечки - все высокобелковое и крахмальное, оставив только овощи и фрукты.
Со сроками лучше ориентироваться по ситуации - в зависимости от результатов.
Наиболее эффективный вариант - первый (ИМХО).