Цитата:
Сообщение от mobitata
И что, Jasmin, ты срывалась? Или держалась? Как это тебе удавалось?
|
Нет, не срывалась, если я поставила цель иду к ней как бы не было тяжело. Я по натуре максималистка, или ВСЕ, или НИЧЕГО!. А вот в минуты слабости, когда в голове возникают мыслишки съесть что-нибудь сладкое, сразу стараюсь замотивировать себя: ты умничка, держись, ты уже прошла какую-то часть пути, осталось не много, а потом еще это чувство эйфории и гордости за себя любимую, что выдержала, не сдалась и что поставленная цель достигнута! так повышает самооценку!
Хотя конечно у меня бывают срывы в повседневной жизни, и именно на сладкое! блин, не хватает сладкой жизни, что ли
Бывает плохое настроение или депрессия, которая возникает из-за чувства не реализованного потенциала или не довольства собой, вот тогда покупаю себе сладенькое, Но как показывает практика это не решает вопросов. Так зачем это делать если потом это вгоняет тебя еще больший тупик!