Лианочка, привет)))
И всем-всем мой бааальфой приветище!!! Ух, как я по вам соскучилась!!!
Читаю дневнички- девчонки, пухнем на глазах
Ну а я так самая молодец: привезла с собой из Лондона 11 кг!!! И 3 еще дома наела
Так что, Лианочка, у меня тоже все с самого начала.
И так, все попорядку...
Отдохнула ВЕЛИКОЛЕПНО! - это, что касается морально-душевной составляющей
Все-таки люблю я муженечка
Так, теперь перейдем к физической составляющей: стоило мне ступить на землю Туманного Альбиона, как надо мной взяли шефство свекры! (как же хорошо, что мы живем друг от друга за сотни километров!)
Так вот, с криками и визгами: "Какая же ты у нас тощенькая!" (при том, что я весила аж 54 кг!!!) они по 3 раза в день кормили и поили нас большущими тарелками! И ведь черта с два откажешся! Все наваристое, сытное, жирненькое. Плюс ночные вылазки в кафе-рестораны со всеми вытекающими вплоть до десертов)...
Первую неделю еще противилась, а потом... втянулась
Даааа уж, еда - самый настоящий наркотик
Но пара побед все же есть: однажды отказавшись от жареного, от мяса и птицы и от пакостей типа кетчупов-майонезов, я их так по сей день и не трогаю!
В этом даже окружающие не смогли меня переубедить
Но тем не менее, лишнюю десятку я с собой привезла. Плюс, сбиты все комфортные режимы: напрочь сбит режим сна, исковеркан в пух и прах режим питания, о режиме тренировок я вообще молчу!
Встав дома на весы -моментально погрузилась в Д/П... Да еще и разлука с любимым сделала свое дело(( В общем, утром весы показали... 67.5!!!!! Кошмарики!!!
Голодать? Однозначно "ДА"! На длительное не замахиваюсь, вернусь, пожалуй, к каскадам. Для начала попробую 3 дня на воде + 3 дня СЕ. Более чем уверена, что будут срывы... Но, где наша не пропадала! Я все равно верну свою "тощенькую" фигурку! Верну и все тут!!!
Главная цель на сыроедные дни - удержать себя от объедаловки после 18.00!!!*
И бегать - бегать -бегать
Ну все, "Поехалиии"!