Цитата:
Сообщение от Sun-Do
Леший, идея кажется очень интересной. Как раз ищу что-то такое что можно делать дома и без скамеечек, не забивая мышцы и блокируя тем самым каналы, а раскрывать их. Спасибо. Будет ли новое видео? На старом не совсем понятно как точно делать упражнения. Интересует последовательность упражнений. Какие вообще, на видео лишь около 4
|
Всё лень отснять. Соберусь, как-нибудь, сделаю на днях.
Всё равно нужна гиря и гантели, без них можно, но так быстрее и мощнее эффект.
Все эти техники, рассчитаны на подъём Кундалини и соответственно на возникающую трансформацию. Но это для тех кому всё надоело.
__________________
Одно из двух: или выжил из ума, или вышел за его пределы !
"Изучение философии, не подкреплённое стремлением к свободе, подобно одеванию трупа"(Т.Рахасья)
Есть НЕЧТО более сильное, чем опьяняющие вещества - это чувство СВОБОДЫ! (Леший)