Цитата:
Сообщение от Света55
Здорово)) значит мы друг друга вдохновляем и поддерживаем))  я. С 92 похудела , сейчас иду дальше, Солнышко мне впереди светит , тут еще твой пример меня вдохновил ))) девочки, как хорошо что мы друг у друга есть. Хоть на правильную дорогу выходим, в плане еды я точно так же всегда думаю в этих супермаркетах, надо бороться! Раньше люди без молитвы за стол не садились , всей семьей собирались. Я вот стремлюсь К этому, надо старания усилить. |
Все получиться, ты вот как раз пока не голодаешь, устрой себе генеральную репетицию выхода. Представь, что только что отголодала, и прямо по плану, как ты там выходишь. Убьешь двух зайцев: вес уйдет, и в другой раз будет проще выходить, уже будет опыт отказа от сосисок и т.д.