С верой в себя

[moska]

Всем жителям форума привет и пожелания огромных успехов, достижения намеченных целей!

О себе: рост 174см, вес 68кг....мне 27 лет и главная моя проблема -нелюбовь к себе
никак не могу это в себе побороть, а особенно когда поправляюсь и нахожусь в таком состоянии как сейчас....совсем никуда не хочется выходить, все вещи становятся малы, а самое главное от стресса невозможно обуздать аппетит.
нормальный мой вес 59-60 кг...но когда опускаются руки и меня одолевает депрессия достигаю 68-70кг.
тяжело выбраться из этого замкнутого круга, но спасает голод -на время....голодала очень много раз, по другому худеть и приводить свои мысли в позитивное направление не могу.

Очень хочу вернуться в прежний вес, намерена поголодать 7-10 дней. сегодня уже на сухом голоде. Хотя бы 2 дня хочу насухо.
Вообщем, с позитивным настроем и верой в себя начинаю!

[moska]

Ну вот, что то мне как-то не суждено было начать мое голодание - начались КД и пришлось пить таблетки, выдержать нельзя было этой боли.

Сегодня у меня новая попытка - хочу хотя бы пару дней на сухом, а там на воде до 7-10 дней.

[moska]

1-й день СГ
Единственное -что контакт с водой будет - внешний - ну не могу я без ванной)

Самочувствие хорошее, настрой тоже хороший)

[На-Талия]

moska, удачи!!!

[moska]

Снова неудача...ну что ж такое? не могу взять себя в руки...думала, в отпуске легче будет -нет...соблазны...но на себя уже смотреть страшно...не влезаю в собственные вещи!
Как то нужно заставить себя собраться и сбросить весь груз с души и тела....не могу наблюдать, как жизнь проходит мимо меня, но не могу и собраться....такого еще не было....
Сдаваться не буду -осталась только 1 неделя спокойствия -я должна настроить себя на позитив, заняться чем-то, отвлечься и привести свой рассудок, в первую очередь, в порядок....

Завтра снова попытаюсь...знаю -смогу, не в первой!!!

[moska]

Сообщение от На-Талия

moska, удачи!!!

Спасибо, она мне не помешает...!
Очень важна поддержка ваша! у меня больше совсем нет единомышленников...
СПАСИБО!

[На-Талия]

Сообщение от moska

Снова неудача...ну что ж такое? не могу взять себя в руки...думала, в отпуске легче будет -нет...соблазны...но на себя уже смотреть страшно...не влезаю в собственные вещи!
Как то нужно заставить себя собраться и сбросить весь груз с души и тела....не могу наблюдать, как жизнь проходит мимо меня, но не могу и собраться....такого еще не было....
Сдаваться не буду -осталась только 1 неделя спокойствия -я должна настроить себя на позитив, заняться чем-то, отвлечься и привести свой рассудок, в первую очередь, в порядок....

Завтра снова попытаюсь...знаю -смогу, не в первой!!!

moska, возьми себя в руки! Надо потерпеть только первых
дня три, потом само пойдёт. Начинай уже! У тебя получится
Всё будет ок. Поддержим.

[ash69]

Мошка я согласен с натали у вас все получится, не отступайте, пока есть возможность голодать

[moska]

Спасибо, Вам за поддержку! у меня сегодня попытка очередная, нет,не очередная, а уже конкретная! начинаю с верой в то, что все получится!

1-й день СГ
Сегодня сижу на сухо. хочу 3 дня, но буду смотреть по состоянию.

Прочитала на этом сайте целый раздел о мотивации к голоду, и выработала для себя тактику и стратегию))) решила постоянно быть чем-то занятой, чтобы не зацикливаться на еде, на сумасшествии своем...)
Тем более, что у меня будет мягкое сухое голодание - контакт с водой будет в виде ванн и умываний.
Ну все, хватит хандрить! вперед!

[На-Талия]

Сообщение от moska

Прочитала на этом сайте целый раздел о мотивации к голоду, и выработала для себя тактику и стратегию))) решила постоянно быть чем-то занятой, чтобы не зацикливаться на еде, на сумасшествии своем...)
Тем более, что у меня будет мягкое сухое голодание - контакт с водой будет в виде ванн и умываний.
Ну все, хватит хандрить! вперед!

Умничка! Хорошего старта!