|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
21-01-2013, 12:20
|
#1 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,896 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Мои десятидневки-2
Всем приветик!!!
 Решила перебраться в "новый домик"  Начался новый год, всякая новогодняя халява закончилась, наступили суровые будни, наконец-то появилось настроение продолжать. Подведу некоторые итоги. Занялась я собой в марте 2012 г. имела вес 101 кг и жуткие объёмы. Сейчас вес около 80 кг, объёмы заметно спали. Цель - вес 60 кг (плюс-минус 1-2 кг ).Таблицу с бъёмами выставлю завтра и точный вес будет тоже завтра, т.к. сегодня ещё магнезия предстоит. Цели: 1. Избавиться от насморка (забодал он меня уже...) 2. Конечно же снижение веса - постоянное и постепенное, (не нужны мне блицкриги с собственным организмом... ).3. Изменения в сознании - изменение отношения к образу жизни, питания, т.е. переход на хорошего качества ЗОЖ. 4. Этот пункт плавно вытекает из п.3. Пойти в спортзал наконец, и заняться физической культурой (абонемент так и лежит, ждёт...) Почему-то боюсь пока, но надо как-то себя напинать. Сроки конкретные не определяю - как пойдёт. В среднем - 3 кг в месяц. Убрать нужно ещё 15 минимум кг, а по хорошему - 20 кг. Думаю, что такими темпами как раз к лету буду в норме. Голодать буду своими любимыми 10-тидневками, поэтому и название пока не меняю. Вот как-то так. Последний раз редактировалось На-Талия; 21-01-2013 в 12:43.. Причина: Дополнения |
|
| 16 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |
acagdi (26-01-2013),
alolya (21-01-2013),
Dana (08-03-2013),
Desire (21-01-2013),
Fikra (24-01-2013),
Noti (21-01-2013),
prosto Natali (21-01-2013),
Svetlaya (28-01-2013),
Versaveia (21-01-2013),
Veryxa (21-01-2013),
XX12 (21-02-2013),
Вишенка (22-02-2013),
Катюшка78 (28-01-2013),
Крупинка (22-01-2013),
Олимпия (14-02-2013),
Розочка (27-01-2013)
|
|
21-01-2013, 12:24
|
#2 |
|
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,896 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мои десятидневки-2
Итак, поехали.
Всякие к.д. и д.р. прошли (о чём я писала в конце прошлого дневника), поэтому настроение бодрое и боевое. Сегодня у меня почти уже первый день, но я его определю как нулевой, т.к. с утра взбрело в голову напиться молока, но больше ничего не поступало в организм. Нет, вру - чашка кофе с капелькой мёда. Всё. Сейчас будет магнезия и завтра с утра первый день. |
|
|
|
21-01-2013, 12:53
|
#3 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,911 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мои десятидневки-2
На-Талия, C новым дневничком!!!
Удачи тебе!!!
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
|
|
|
21-01-2013, 12:59
|
#4 |
|
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,896 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мои десятидневки-2
Versaveia, СПАСИБО!!!
 Очень рада! Буду ловить удачу за хвост! |
|
|
|
21-01-2013, 14:23
|
#5 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: харьков
Сообщений: 4,574
Поблагодарил: 94,045
Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Мои десятидневки-2
На-Талия, приветик,Наташик!С новосельем тебя!С таким упорством к лету будешь миниатюрненькой совсем.
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5 |
|
|
|
21-01-2013, 14:28
|
#6 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: СПб
Сообщений: 492
Поблагодарил: 558
Поблагодарили 1,647 раз(а) в 472 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мои десятидневки-2
На-Талия, удачи!!!!У тебя всё получится!!!!С новосельем)
__________________
Ты слишком красива, чтобы быть толстой  [/url]Мой первый дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14763 |
|
|
|
21-01-2013, 14:32
|
#7 |
|
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,896 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мои десятидневки-2
prosto Natali,
marya4ka, девочки!!! Очень большое спасибо! Тоже верю, что всё получится! |
|
|
|
21-01-2013, 14:48
|
#8 |
Регистрация: Oct 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 559
Поблагодарил: 2,502
Поблагодарили 2,751 раз(а) в 556 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мои десятидневки-2
На-Талия, С новым дневничком, с новыми начинаниями, Наташенька!!!
У тебя обязательно все получится!!! 
__________________
Меня зовут Вера. Ко мне строго на ты !!! [IMG]  [/IMG]Мой дневничок №1: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14489 Дневничок №2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14743 21 день: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15215 |
|
|
|
21-01-2013, 14:58
|
#9 | |
|
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,896 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мои десятидневки-2
Цитата:
|
|
|
|
| 5 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (21-01-2013),
Noti (21-01-2013),
prosto Natali (21-01-2013),
Versaveia (21-01-2013),
Крупинка (22-01-2013)
|
|
21-01-2013, 17:21
|
#10 |
Регистрация: Jul 2011
Адрес: Калуга
Сообщений: 1,894
Поблагодарил: 3,748
Поблагодарили 8,351 раз(а) в 1,902 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Мои десятидневки-2
На-Талия, я за тобой слежу
 
__________________
Мой МИР обо мне заботится!!! |
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Мои десятидневки | На-Талия | Архив | 2876 | 27-03-2018 19:49 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
