21 день

[Violette]

Здравствуйте, форумчане!

Пришла к вам поголодать на двадцать один день. За плечами несколько трехдневных, два десятидневных и одно четырнадцатидневное голодание. Так что какой-никакой опыт имею, но раньше дневничок не вела. А теперь захожу на три недели, и как-то поджилки немного трясутся - все-таки это долго, и организм может начать устраивать цыганочку с выходом. Так что спокойнее, когда есть место, где можно спросить совета или просто выговориться.

Причины голодания:
Как ни странно, не вес. По крайней мере, не в первую очередь вес, из-за него я вообще мало эмоций испытываю, разве что в походах тяжеловато бывает, особенно по пересеченной местности. Вот только что приехала из одного, было обидно, когда оказываешься в группе отстающих вместе с остальными толстушками и женщинами 50+. Так что избавление от веса - это вторая цель!
Главная причина голодания - уже почти год страдаю от аллергии неизвестного происхождения. Возникла с моей точки зрения на пустом месте в начале прошлого октября и так и продолжается с обострениями и затуханиями. Пью таблетки - все в порядке. Не пью - упс. В поездках и при смене питания не проходит, так что будем пытаться разобраться с ней так, а то достала уже, зараза.

Подготовка:
Три недели не ела мяса, так как была в поездке с группой веганов. После этого три дня провела на фруктах и овощах - малина, клубника, голубика, виноград, зеленый горошек и салат из капусты. После этого выпила сульфат и решила еще дня три посидеть на узваре. В первый день на узваре аллергия обострилась, началась сильно чесаться, но перетерпела без таблеток, на второй день к вечеру начала болеть голова, узвар пить совершенно не хочется, есть тоже, зато появилось желание сделать клизму. Сделала клизму, приняла ванну, выпила теплой воды, голова прошла. Есть по-прежнему не хочется совершенно, только иногда "тянет" желудок. Решила, что раз так, то последний день на узваре отменяется, вместо этого захожу уже в полное голодание.

Собственно вот. Вес на данный момент - 99 кг. Настроение бодрое. Аппетит отсутствует. Мотивация - присутствует. Холодильник пуст, готовить никому до конца месяца не надо. Работа тоже начнется только в сентябре. По-моему, идеальные условия. :)

Обсуждение тут.

[Violette]

День первый:
Проспала 6 часов, встала сама, без будильника. -800г. Состояние бодрое, слегка почесываюсь, но вчера было хуже. Сделала легкую зарядку, собираюсь сегодня потанцевать и сходить на прогулку. Очень не хватает кофе. Есть не хочется.
Вообще это странно. Сколько помню свои предыдущие голодания, всегда очень хотелось есть. Жутко. Звериный голод. Первое десятидневное голод практически не проходил, только в последние дни, мысль о любой еде была мучением. А тут просто желание очиститься, подход как к лечебной процедуре и вообще чуть ли не тяга поголодать. Может быть, потому что раньше я никогда долго не заходила, а выпила сульфат - и вперед.

Сделала массаж всего тела сухой щеткой, приняла теплую ванну, после нее - контрастный душ. Голова слегка кружится, слабость. Видимо, с ваннами скоро надо будет заканчивать. Пару раз перед глазами появлялась пицца, но особо не настаивала, и от соблазнительного призрака удавалось быстро избавиться.

Завтра пойду по магазинам, заодно и отвлекусь. Гораздо легче голодать, когда есть увлекательное занятие. :)

Ссылка на обсуждение не работает, а редактировать я уже не могу. Потому дублирую: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16123

[Violette]

День второй
Проспала 8 часов, с трудом встала по будильнику. -500г. Очень сильно чешется кожа, как болит даже, еще такого не было за все время. Сложно ее игнорировать, но если поддаться, то чесаться станет еще обширнее и больнее. Чувствую себя нормально, аппетита нет, просто слегка тянет живот.
Ночью снилось, что сжевала корочку черного хлеба. Было невероятно вкусно. А потом сама же себя во сне и ругала за прерывание голодания.

После магазинов зашла на полчасика к подруге чаю попить...в час ночи выбралась только назад. На еду смотрела спокойно, хотя ее было много, вкуснящей и очень разной. Хочется больше мозгами, чем желудком. Сегодня спать походу не буду, работы много еще.