ДНЕВНИК Вики (7 дней)

[Вик@]

Добрый вечер! Я уже неделю на вашем форуме. Только читала все, как гость. И вот решила все таки зарегистрироваться и завести свой дневник.
Опыт в голоданиях у меня есть, но не большой и похвастаться нечем....На всех выходах срывалась на жор. Голодаю около года по 36 часов в неделю, пробывала сухие голодания. Два раза по 3 дня, семь дней и девять дней. Все выходы были сорваны и я конечно же растроенна!
В этот раз хочу все исправить, так как поняла где совершала ошибки. Читала много книг по голоданию, взятых у вас в библиотеке: Шелтона, Столешнкова, Николаева, Филонова.
В этот раз хочу поголодать 7 дней. С завтрашнего дня хочу 2 дня сделать подготовку к голоданию, почистить печень. Уже два раза чистила. Завтра начинаю.
ОЧЕНь НАДЕЮСь НА ПОДЕРЖКУ ОТ ВСЕХ ВАС, А ТАК ЖЕ СОВЕТЫ И ПОМОЩь.

[Вик@]

Забыла рассказать о своих целях. Хочу сбросить вес, немного, почистить организм, так же у меня есть небольшие проблемы с кожей ( на лице высыпания). И конечно же сделать правильный выход из голодания, а так же потом придерживаться правильного питания. До этого, не считая когда я срывалась на жор, питалась в основном овощи сырые (в основном салаты) , фрукты, каши. Читала здесь о сыроедение, но пока толком не поняла....,что это и зачем? Будем разбираться.

[Igor.73]

Вик@, главное что есть желание и настрой.Голодай,задавай вопросы,тут помогут,подскажут.Короче все будет хорошо,удачи тебе!

[Вик@]

Игорь, спасибо вам. Я голодать не боюсь, вот с выходом проблемы...точнее с силой воли на выходе. Но на этот раз настроена решительно. А вы тоже голодаете сейчас?

[Igor.73]

Сообщение от Вик@

А вы тоже голодаете сейчас?

Да голодаю,у меня сегодня 8-й день.Это голодание как-то туговато идет но я не унываю,держусь пока.А насчёт выхода почитайте Столешникова многие здесь по нему выходят,говорят что жора нет.Я вот тоже по Столешникову начал выходить после прошлого голодания,но не мог позволить себе много цитрусовых,так я день на яблочном соке был вполне нормально,ко мне жор так и не пришёл.

[Вик@]

Сообщение от Igor.73

А насчёт выхода почитайте Столешникова многие здесь по нему выходят,говорят что жора нет.Я вот тоже по Столешникову начал выходить после прошлого голодания,но не мог позволить себе много цитрусовых,так я день на яблочном соке был вполне нормально,ко мне жор так и не пришёл.

Я его читала и если честно, тоже хочу выйти по нему, так как в прошлые разы выходила по другому, может и правда выход на цитрусовых не разбудит Жору.

[Пирожкова]

Сообщение от Вик@

Игорь, спасибо вам. Я голодать не боюсь, вот с выходом проблемы...точнее с силой воли на выходе. Но на этот раз настроена решительно. А вы тоже голодаете сейчас?

А мне никак вот не понять тех, кто срывается с длительного ГОЛОДА. Ну понимаю - с диеты - но с голода? Ведь это не просто вредно, а очень опасно, просто можно загнуться - по-моему - это уже безответственность. У меня сейчас 18-й день голодания и мной многие восхищаются - вроде как, какая у меня сила воли и выдержка - ЕРУНДА! Это просто мой СТРАХ навредить себе, какая на фиг сила воли??? Если бы у меня была сила воли, я бы выдерживала диеты, а я не выдержала ни одной, сколько ни пробовала. На голоде срыв категорически невозможен. поэтому он действует.
Вика, удачи вам на этот раз, берегите желудок и организм!

[alagor]

Сообщение от Пирожкова

У меня сейчас 18-й день голодания и мной многие восхищаются - вроде как, какая у меня сила воли и выдержка - ЕРУНДА! Это просто мой СТРАХ навредить себе, какая на фиг сила воли???

откровенно!...
на самом деле такой страх - это хорошо...
это страх бойца с помощью которого он выживает!...
я бы назвал даже его чуть по другому - инстинкт выживания... сильный инстинкт...
можно даже позавидовать... молодец!..

[Вик@]

Сообщение от Пирожкова

А мне никак вот не понять тех, кто срывается с длительного ГОЛОДА. Ну понимаю - с диеты - но с голода?

Пирожкова, Я срывалась не с голода, а на выходе! И никогда не говорите НИКОГДА! Я раньше так же как и вы думала. Как я поняла у вас выход еще впереди. Что ж удачи вам на нем!
Вы наверное просто не знакомы с жором. Дай бог вам его и неузнать!

[Юленьк@]

Сообщение от Вик@

небольшие проблемы с кожей ( на лице высыпания).

Вик@, у меня такие же проблемки есть, надеюсь были...Удачки вам! И пишите обо всем, мы вас подержим!

Сообщение от Пирожкова

На голоде срыв категорически невозможен. поэтому он действует.

Пирожкова,ОООО!!! Как круто сказано!!! Не стоит так....не говори "гоп", пока не перепрыгнешь, как говорят! Сойти с голода, да...но голод не так важен как выход...ИМХО...и не так сложен!!!