Поехали (11 день)

[Лорен]

"Воздерживаюсь от пищи" с 24 января.

Мне 44 года. Параметры 99-79-99. Рост-162, вес 69 кг. 15 лишних

Никаких "особенных" болячек нет. Все как умногих. ВСД (мигрень), шейный остеохондроз, гастрит.

Морально ооочень долго готовилась. Голодала по 24 и 36 часов. Правда хватило только на месяц.

Настроена решительно. Паралельно прохожу курс иглорефлексотерапии.
Из физических нагрузок - достаточно быстрая ходьба по 1.5 часа в день, и пока все. Потом попробую добавить бассейн.

Работаю. Не физически.

Сегодня второй день. Болела голова. Не смогла терпеть выпила табл. от головы и анаприлин (сердце выпригивало). Не могла терпеть, а еще и работать надо было. Я знаю что таблы нельзя пить, но....

Вес утром 67.2.

На ночь пью капельку слабительного (мне так посоветовала врач у которой наблюдаюсь), клизьмы ставить не хочу.

[BezNik]

Держись,Лорен! Желаю легкого голодания!

[Лорен]

Сообщение от BezNik

Держись,Лорен! Желаю легкого голодания!

Спасибо!

Сегодня третий день голодания. Вес 66.5. Самочувствие прекрасное , если бы не головная боль , но я не терплю, пью таблетку (солпадеин) знаю что это плохо, но ....надо как то работать.

Кушать совсем не хочется. Такая лекгость в теле и мыслях.

[Катеника]

Лорен,вечер добрый .
А присоединиться можно к Вам?

[Лорен]

Сообщение от Катеника

Лорен,вечер добрый .
А присоединиться можно к Вам?

Катеника, присоединяйтесь! :)

[Катеника]

Сообщение от Лорен

Катеника, присоединяйтесь! :)

"Впрыгнула" в Ваш вагон.Таки поехали)))
Начала со вчерашнего дня.
День прошел нормально.Водой не запихивалась,пила,как хотелось.

Для меня тяжело бороться с холодильником ночами.
Увы,многолетняя привычка "поела и спать/жевать ночью"

И вчерашняя не исключение (почти)Но я решила себя не ругать,а хвалить))))))
За что?
А за то,что остановилась съев 2 столовые ложки фасоли в томате и ломтик лимона .Честно,больше н-и-ч-е-г-о.

Нехорошо конечно,но буду бороться.

Опыт голодания у меня в прошлом был.И не осознанный,а вынужденный.
Лет 15 тому,загремела по скорой в гинекологию стационара.
Боли были такие,что я вообще не представляла ,как я (извините)схожу по-большому,если при мочеиспускании так отдаёт.
Я просто боялась последующей боли .Плюс до этого,я уже слышала о Шелтоне/Малахове
Под эти соусом,я очень легко вошла в голод.
Голодала на воде 18 дней и дней 10 выход (точно уже и не помню)
Приём необходимых назначений врачей не изменяла и не отменяла.
Вообщем, практически всё голодание совпало с моим нахождением в больнице.
На возмущения врача отвечала "ни одно больное животное не ест"
Никаких отрицательных моментов не было.
На запахи домашней еды баночек соседок по палате, никакой реакции у меня не было.
Выходила на помидорах без кожуры (дело было летом)уже вооружившись книжкой
Похудела тогда очень здорово.Помимо этого+,желудок стал работать,как часы.Те поел и часа через два вэлкам в "царское место"
Никаких запоров и трудностей со стулом после выхода.

Воспоминания о результатах голода самые позитивные.

Очень хочу взять себя в руки , повторить и повторять.
Пока ставлю цель в 21 день.

[Вишенка]

Лорен, какая цель Вашего голодания и на какой срок наметили?

[Лорен]

Вишенка, привет. Цель...Просто устала есть. Хочется отдохнуть от еды и попутно сбросить вес, а также почистить мысли (говорят в голоде это хорошо получается).

Срок наметила 28 дней. Я голодаю с врачом и иголками.

[Лорен]

Вишенка, о вы тоже с Урала. Как приятно видеть земляка :)

[BezNik]

Привет, Лорен! Приём на ночь слабительного меня настораживает... Мне кажется это не есть гуд. А иголочки зачем? А врач как относится к голоданию? Падаю на хвост - тоже голодаю )))