|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
| Результаты опроса: | |||
   
|
0 | 0% | |
| Голосовавшие: 0. Вы ещё не голосовали в этом опросе | |||
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
22-04-2008, 15:11
|
#1 |
|
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
145 кг на голодание, пока сил хватит
Я новичек... на сайте... надеюсь на поддержку.
С 20.04.08 приступил к голодовке... как это мне представляется... не чистился... но наверное надо было... что дальше наверное помогут опытные |
|
|
22-04-2008, 19:45
|
#5 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Одесса_ua
Сообщений: 1,524
Поблагодарил: 10,939
Поблагодарили 5,728 раз(а) в 1,342 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 2
|
Re: голодание на 7 дней... и похудеть и очистится
Цитата:
__________________
Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города. Библия, книга притчей 16:32 Пища не приближает нас к Богу: ибо, едим ли мы, ничего не приобретаем; не едим ли, ничего не теряем. Библия, 1Кор.8:8 |
|
|
|
|
23-04-2008, 07:35
|
#6 |
|
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
145 кг на голодание, пока сил хватит
Стартовал 20 апреля, потому что уже просто нужно это мне. Большой вес, 145 кг, курю по 2 пачки в день, работа нервная на стройке. Присматриваюсь, действительно много нормальных людей занимается голоданием, и многие уже имеют свой опыт, что несомненно важно, потому что совет от того кто сам прошел воспринимается более понятно. Ну что сказать по дневнику, не опытный, чистку не делал, просто перестал употреблять пищу и все. Перестал курить. Пью воду кипяченую.
пошел 4 день, на сколько сил хватит не знаю, пробовал голодать по 1 дню без проблем. При голодании 7 дней, видимо нарушил выход из голодания, потому что были проблемы с желудком. Дальше не ходил... но попробовать хочется. Самочувствие обычное, изменения конечно есть но пока не заметные. |
|
|
| 5 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
L-M (23-04-2008),
slavol (23-04-2008),
Бамбука Пандовая (24-04-2008),
Марго (28-04-2008),
Мариша (28-04-2008)
|
|
23-04-2008, 08:37
|
#7 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Пермский край
Сообщений: 202
Поблагодарил: 113
Поблагодарили 498 раз(а) в 132 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 145 кг на голодание, пока сил хватит
У меня опыт не большой, но на себе проверенный
 . Расскажу свои наблюдения. Длительное голодание (особенно водное) очень хорошо для очистки организма, но не очень подходит для уменьшения веса. У меня оно заканчивается срывом и я объедаюсь. Вес сбрасывается тяжело, востанавливается очень быстро. А при каскадном голодание (желательно начинать с 1 и сухое), вес сбрасывается чуть медленней, но и набирается тоже медленней. И на таком голодание можно продержаться дольше. Не примите как наставления, так как у каждого свой подход должен быть. Ну и Вас Василий(если не ошибаюсь) с началом, поздравляю. Успехов и всего наилучшего. Молодец  . |
|
|
|
| 3 пользователей сказали Леньтяша спасибо за это полезное сообщение: |
|
23-04-2008, 09:22
|
#8 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Гонолулу, Гавайи, США
Сообщений: 1,477
Поблагодарил: 163
Поблагодарили 3,233 раз(а) в 1,004 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 145 кг на голодание, пока сил хватит
Советую если уже есть опыт голодания 7 дней - не голодать бельше 10 суток, и очень плавно выходить. Как это сделать?
Очень просто: 1. утром накладывайте себе еду на в тарелку а в блюдце. 2. На обед не ходите в столовую - приносите с собой из дома контейнер с салатиком сухариками пожно немного курицы покрошить (куриной грудки) 3. вечером бульон куриный или рыбный, можно яйцо туда покрошить или взболтать, ну и зелени. Недельку так будите выходить и войдете в ритм нормально. Крайних диет - типа пить только соки не советую. |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Никский спасибо за это полезное сообщение: |
Люсико (23-04-2008)
|
|
23-04-2008, 12:38
|
#9 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: красноярский край
Сообщений: 26
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 45 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: 145 кг на голодание, пока сил хватит
как вы относитесь к такому мнению ,почитайтеpohudet_bez_vreda.zip
__________________
|
|
|
|
|
24-04-2008, 04:16
|
#10 |
|
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Минск
Сообщений: 116
Поблагодарил: 110
Поблагодарили 205 раз(а) в 74 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: голодание на 7 дней... и похудеть и очистится
Удачи! Мы действительно начали практически в одно время, держитесь! Мне очень помогают прогулки и физические нагрузки, чувствую себя пока очень хорошо, бегаю и хожу конечно помедленнее, но работоспособность и концентрация похоже повысились...
|
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Хватит быть безвольной к еде. | Andri | Архив | 13 | 11-06-2013 17:08 |
| Хватит это теперпеть!!))) | Бестолковочка. | Архив | 36 | 28-07-2012 07:44 |
| Хождение по мукам, каскадное голодание или просто голодание, пока не решила. | Mashka | Архив | 264 | 30-04-2012 09:20 |
| Голодание пока на 2 недели. А дальше, как получится | просто Аня | Архив | 3 | 28-02-2010 10:33 |
| Всё хватит ... Война не на жисть ... | palermo | Архив | 35 | 26-11-2009 01:04 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Комбинированный вид
