Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр

[Белладонна]

Сообщение от monoed

Jelenka, не бережёшь ты Александра))) Дай человеку спокойно на дембель уйти

Насчёт самоблокировки
Цитирую Александра и обращаю его же слова к нему самому:

Все что мы можем в жизни сделать — это только сделать свой выбор!!! И всё!!!
Выбор всегда только за тобой! Оставляй себе выбор!

Заглядывай иногда.

[Елена Журавлева]

Сразу вспомнила как бросили курить мужики на работе. Вместо курева они стали ходить на променад. В любую погоду оделись и пошли пару кругов вокруг здания. Уже сколько лет прошло. Променадили, пока главный променадчик не уволилися. Никто так и не курит

[Белладонна]

Сообщение от Alex_андр

Необходимо эту энергию забрать,а затем направляют свою фокусировку внимание на что либо полезное использовать её.То есть привычку можно привязать допустим к какому-нибудь физическому действию.Захотелось курить — Вынеси мусор.Или отжимайся от пола.Или подтягивайся.

То есть энергию заключенную в твоем желании — ты без лишнего конвертирования или борьбы с собой(которая бессмысленна по своей сути) сразу же превращаешь в позитивную привычку.Надеюсь принцип понятен.

Я так и делаю !!!!! И не только с некурением помогает , во время голоданий тоже верное средство : И называю это делай что угодно , но только не ..!!!

[Alex_андр]

Сообщение от Белладонна

Я так и делаю !!!!! И не только с некурением помогает , во время голоданий тоже верное средство : И называю это делай что угодно , но только не ..!!!

Вроде бы все правильно,но опять же есть один момент.Вот это " но только не ..!!!" — является ложкой дегтя,способной отравить любое существование.
В чём я считаю состоит заблуждение — внешне(в реальности) Все выглядит абсолютно одинаково.А вот внутри(в виртуальности) ты отжимаешься не для того чтобы не курить, а используешь энергию желания покурить для отжимания.Это совершенно другой алгоритм действия.
Курение, как образ, в данном случае не проскакивает вообще на мониторе нашего сознания.
Основной момент моей системы — ОТСУТСТВИЕ БОРЬБЫ !!!
Любое действие вызывает противодействие.Поэтому мы не боремся, а забираем энергию!!! Всего лишь!

[monoed]

Сообщение от Alex_андр

Поэтому мы не боремся, а забираем энергию!!!

Правильно, есть вещи где надо не бороться, а ДОМИНИРОВАТЬ. И энергию не выигрывать или выпрашивать, а ЗАБИРАТЬ.

[Белладонна]

[quote=Белладонна;981853]Сообщение от Alex_андр
Необходимо эту энергию забрать,а затем направляют свою фокусировку внимание на что либо полезное использовать её.То есть привычку можно привязать допустим к какому-нибудь физическому действию.Захотелось курить — Вынеси мусор.Или отжимайся от пола.Или подтягивайся.



Противоречие практического совета

Сообщение от Alex_андр

А вот внутри(в виртуальности) ты отжимаешься не для того чтобы не курить, аиспользуешь энергию желания покурить для отжимания.Это совершенно другой алгоритм действия.

Мысль быстрее , если бы это было возможно, то и зависимостей бы не было
Когда я делаю что либо вместо я как раз и забираю энергию у у той мысли которая проскочила первой, т.е . в моём случае выключаю курительную лампочку .

[Елена Журавлева]

Женя мне кажется вполне работоспособно замещение привычки. Что-то определенное и приятное. Как в моем примере с променадом. Спустя год ходили уже просто, чтобы мозг перегрузить.
Выдумать новый ритуал. И просто его делать вместо покурить

[Белладонна]

Сообщение от Елена Журавлева

И просто его делать вместо покурить

Совершенно верно, лучше делать вместо,чем делать то самое или чем не делать ничего

[Alex_андр]

Сообщение от Белладонна

Захотелось курить — Вынеси мусор.Или отжимайся от пола.Или подтягивайся.
Противоречие практического совета

Противоречия кажутся только в словах.В реальности противоречий не бывает.Я говорю о действии,а не о словах.

Сообщение от Белладонна

Мысль быстрее , если бы это было возможно, то и зависимостей бы не было
Когда я делаю что либо вместо я как раз и забираю энергию у у той мысли которая проскочила первой, т.е . в моём случае выключаю курительную лампочку .

Мысли и желания имеют совершенно разную природу.
Желание — это отражение реальной потребности тела.
Мысль — это виртуальная бесконечная жадность.
Мысль не связана никакими рамками как виртуальное пространство. После возникновения мысли (команды), бороться с ней Уже бесполезно. Это как гормоны. Выделившись они должны быть использованы. Как ты используешь их это уже твои дела.

[Елена Журавлева]

Сообщение от Alex_андр

Мысль — это виртуальная бесконечная жадность.

Понравилось! А кто хозяин мыслей? Кто ими управляет? Вся беда начинается когда они нами управлять начинают