Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр

[E_Lena]

Сообщение от Alex_андр

Ценность длительных перерывов в еде, пожалуй в большей степени, зависит от повышения чувствительности к энергозатратам мышления.

Женщины более подвержены набору веса за счет беспорядочного мышления и большого количества программного мусора собирающегося в результате этого.

Принято думать, что вес набирается при заедании стресса. Я заметила, что у меня на радостях вес набирается еще сильнее. А когда мы длительно воздерживаемся от еды, то нету этих резких эмоциональных скачков, мозг успокаивается, эмоции затихают. Получается мы, в большей мере, кормим свои эмоции, чем тело.

Поэтому, я как женщина, больше подвержена набору веса не за счет беспорядочного мышления, а за счет повышенной эмоциональной чувствительности.

[Alex_андр]

Сообщение от E_Lena

Поэтому, я как женщина, больше подвержена набору веса не за счет беспорядочного мышления, а за счет повышенной эмоциональной чувствительности.

Леночка, извини. Я не хотел никого обидеть. Мои слова "беспорядочное мышление", можно трактовать, как укол в сторону женщин. Хотел сказать всего лишь, что
женщины в единицу времени думают в разы гораздо больше мыслей, чем мужчины.
Беспорядочное мышление — это скорее психическое разнообразие мыслей.
Словесное описание мира женщинами имеет гораздо большую точность и насыщенность большим количеством образов.
Энергетическая составляющая слов у женщин,гораздо больше чем у мужчин. Это скорее типичная особенность и отличие.
У энергии нет никакой разницы. С точки зрения расхода энергии, стресс и радость могут быть абсолютно одинаковы.
Эмоциональная чувствительность прямо пропорциональна психической словоохотливости.
Мы все внутри любим болтать.
Женщины это делают с большим удовольствием.
От эмоций остаются неиспользованные объедки. Со временем они могут накапливаться,как жир.

[Alex_андр]

Скоро Великий пост 2016. В 2016 году Великий пост начинается 14 марта. Собираюсь повторить 14 дневное голодание.
Уже можно начинать подготовку. Большое количество праздников с начала года расхолаживает.
Хотя вес и форма тела стабильны, Но мои эксперименты с салом и скумбрией заметно снизили баланс жизнеспособности.
После того как ввёл большое количество жиров — дыхание стало Почти как обычное, то есть почти учащенное.
Если так дальше продолжать — может появиться одышка. Частота дыханий — очень объективный показатель здоровья.
Надо будет более-менее продумать стратегию экспериментов. Определить основные направления.

[Alex_андр]

Любой более-менее наблюдательный человек, обращая внимание на свое здоровье, приходит к одним и тем же выводам.
Вот очень интересные техники, которые были подсмотрены в жизни и применены для лечения.
Я опишу, как это выполнял я чуть позднее.
А сейчас :

Сообщение от Чудоелочка

Исмакогие это движение. Ее придумала женщина косметолог. Она старалась убрать морщины, складки, от неправильного держания головы, но когда они приходили вновь все возвращалось. Она была гениальна и разработала упражнения с учетом работы каждой каждой мышцы. Результат был ошеломляющий, пациенты стали молодо выглядеть, но и сразу вылечивали позвонки, суставы, проходили боли, усталость . Она жила в Австрии и там начала проводить семинары. Помогла многим людям, работала до 90 лет, а в 96 умерла.

Чудоелочка http://golodanie.su/forum/showpost.p...3&postcount=54

Нажмите тут для просмотра всего текста

Моя учительница , была уже в коляске и ей должны были делать операцию на позвоночнике, которые предвещали ей мало шансов. И она, за день до операции попала к этой женщине. Через короткое время встала с коляски и научилась ходить потом танцевать потом бегать и играть в теннис. Она была очень настойчива и строга. Когда она начинала , ей было 50 лет и лечилась семь лет, ей выпрявляли на шее по звонки и сломали и ей пришлось полгода носить гипс, а когда сняли ее парализовало.

Она была так счастлива и решила помогать людям. Выучилась и работала до конца жизни. Прожила она 86 лет, умерла от инфаркта. Я сразу заказала ее книгу, просчитала и была восхищена. Просчитала о семинаре, который запланирован через 3 месяца но была проблема. Семинар проводился через 3 месяца, два дня. Там весь день должна быть на ногах, что было для меня невозможно, да еще когда я ей позвонила она сказала, на ногах и без корсажа, если не хочешь, иди к своим врачам и пусть они тебя лечат.Она сказала занимайся по книге- не только читай а работай.я начала, но шло плохо, она говорила вставай, пройди два метра и ложись, через пять минут снова вставай пройди четыре шага и так весь день прибавляя шаги. Запретила купаться в ванне, только коротко под душем. Сказала, что в теплой воде мускулатура расслабляется и не держит хорошо позвоночник и можно даже выходя из ванны повредить позвоночник. Я занималась упорно и через три месяца поехала на семинар и все выдержала.

И так в чем секрет этого лечения??? Там, где нет движения, происходит застой.Инфекция не дремлет тут как тут, мы плохо себя чувствуем, появляются боли . От деятельности инфекции идет интоксикация, организм выделить ее не может, потому, что лимфатическая система работает через клапаны. У нее нет сердца , которое могло перекачивать жидкость. При застое клетки мало получают питания, идет сбой всего организма, да еще и при согнутом.телом зажимаются органы в печени, почках , артериях появляются камни. Это какой силой нас наградила природа, что мы еще, мучаясь, но можем жить. Основы правильного движения вы можете найти из других источников. Как правильно ходить, сидеть, поднимать грузы и др. Я расскажу, что касаетсЯ Исмакогие. Эта учительница , выбросила стулья, диваны, столы. Заказала высокие столы, чтобы, стоя , не согнувшись могла писать. Читала она держа в руках книгу и прохаживаясь по комнате, ела тоже на ходу.Спина должна быть все время прямая.

Голова как за косу подвешанная.сзади шея прямая без изгибов, тело меньше поворачивать особенно резко, голову тоже меньше крутить. Сначала глаза поворачивать и если не хватает потом голову. Каа это делают животные и дети до пяти лет, поэтому у них зрение хорошее, а унас глаза не двигаются и там тоже застой инфекция и результат очки.. Если вам приходиться стоять, нужно раскачиваться как трава на ветру, не отрывая ног от пола.

Движения должны быть такие, чтобы окружающие не могли заметить. Никогда не стоять на одной ноге, руки в карманах.
Сидеть с прямой спиной и головой руки на коленях не опираться локтями на стол.Ходить и бегать маленькими шагами. Все движения делать на выдохе. Постоянно наблюдайте за детьми до 5 лет, они находятся в постоянном движении с прямой спиной и головой, пока их не засадили за столы, не разрешая двигаться. Если забываете и сгибаетесь посмотрите на людей , которые сгорбились, скривились, с опущенной головой и стонующие от боли.

[Alex_андр]

Сообщение от Jelenka

Чудоёлочка,спасибо ,что делитесь знаниями.
-------------
Чудоёлочка,я посмотрела на "наших" сайтах.Очень мало информации о Ismakogie .
Из того,что прочитала,сделала вывод,что это не так распространено в Германии.
практикующих учителей Ismakogie в Германии -24 человека.
И ещё написано,что: ("Ismakogie ist kein Heilmittel")это не как лекарство или способ для лечения.Это снижает болевой порог.

На ваш взгляд.Может ли служить альтернативой одно из направлений Йоги?

Я свои боли в поясничной области убрала накачиванием мышц пресса.Занималась и продолжаю заниматься Пилатесом.Тоже рекомендую.

Первые два круга йоги являются морально — этическими. К сожалению это непременное условие для дальнейших углубленных занятий.
В данном случае Исмакогие является более эффективным способом, чем йога потому, что применяется к тем людям, которые не соблюдают те строгие морально-этические нормы , которые действует на психофизиологию, как установка антивирусника на операционную систему компьютера.
На уровне элементарных частиц существует БИТ ДОСТОВЕРНОСТИ. Это самая маленькая частичка веры,которая встроена в алгоритм вселенной.
Из-за нарушения этого небольшого правила, мы все теряем очень большое количество энергии на бесполезную работу.
Именно поэтому ВЕРА является одной из фундаментальных основ вселенной.

[Alex_андр]

Все люди социального общества повсеместно нарушают правила морально-этических норм. Я тоже не являюсь исключением.
Применение силы воли по отношению к себе — одно из самых первых и главных нарушений которое мы зачастую применяем.
Мы считаем Это очень достойным и почетным занятием. Но это фактическое насилие по отношению к себе.
Таких очень серьезных нарушений в нашем сознании огромное количество.
Именно они в первую очередь является первопричиной серьезных неизлечимых заболеваний. Даже самые маленькие заболевания являются нарушением программного кода. Мы даже не догадываемся о серьезности этого правила.

[Jelenka]

Сообщение от Чудоёлочка

.Потом читала, что позвоночник укрепляется лучше всего при ходьбе, там есть мелкая мускулатура которая укрепляется в стоячем положении, а если целый день двигаться в горизонтальном положении, то уж тут придется ей работать.Никаких сложных, заумных упражнений, смотри, как дети до 5 лет двигаются и делай с ними, натуральные движения.

Я тут подумала-подумала.

Знаешь,Саша,а я первый раз услышала,что позвоночник укрепляется лучше всего при ходьбе.
Даже более того скажу:У нас повсюду,куда я не обращалась,рекомендуют для позвоночника

• упры в положении лёжа.
• ещё бассейн рекомендуют.
• или висы

---------
И потом...
если человек худенький,так ещё куда ни шло.А если толстенький...Представляешь какая нагрузка на позвонки в вертикальном положении тела. ...Мама не горюй.

И ещё...

представим движения 5-летнего ребёнка.Это ведь постоянные "согнуться-разогнуться".А если позвоночник повреждён,то ооооч легко сместить позвонки.

[Alex_андр]

Сообщение от Jelenka

Я тут подумала-подумала.
Знаешь,Саша,а я первый раз услышала,что позвоночник укрепляется лучше всего при ходьбе.
Даже более того скажу:У нас повсюду,куда я не обращалась,рекомендуют для позвоночника

• упры в положении лёжа.
• ещё бассейн рекомендуют.
• или висы

---------
И ещё...
представим движения 5-летнего ребёнка.Это ведь постоянные "согнуться-разогнуться".А если позвоночник повреждён,то ооооч легко сместить позвонки.

На нас больше всего влияет то, что мы делаем чаще всего в день.
Твоя система питания очень четко выверенная. Ты пришла к нему практическим путем. Это твой оптимальный режим.
Ходьба — самый лучший массаж межпозвонковых дисков и тонических мышц.
Для каждого существует свой оптимальный ритм питания.
Для каждого существует свой оптимальный ритм дыхания.
Они взаимосвязаны. Изменяя один параметр мы можем изменить другой.
Большое значение будет для нас иметь, то что Мы выполняем ежедневно.

Жизнь это ритмичное чередование напряжения и расслабления.
Долголетие Это работа с ритмом. Здоровье это работа с ритмом. Счастье это работа с ритмом.
Фокусировкой нашего внимания мы можем все эти ритмы привести в состоянии резонанса.

Смысл нашей жизни — приведение существующих ритмов в состояние резонанса!!!

[Alex_андр]

Сообщение от Jelenka

Знаешь,Саша,а я первый раз услышала,что позвоночник укрепляется лучше всего при ходьбе.

Я могу предоставить еще более дикое недоразумение в смысле "а я первый раз услышал(а),что..."
В 2015 году я уже 10 лет как пользовался компьютером и почти столько же интернетом.
Мне даже в голову не приходило, что существуют сайты по голоданию или здоровью. Представь себе!!! Для меня это вообще не существовало!
Для меня интернет, как средство общения не существовал вообще. Можно конечно скинуть на мой возраст. Но это факт!!!
Вот как бывает!!!

[Alex_андр]

Сообщение от Jelenka

Уррряаааа....Вот,вот наконец-то!!!!Дождалась я пояснения сублимации с голодом.
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=105
но...кроме как силой волей я не представляю как научиться "забивать".

Необходимо научиться обманывать свои желания. Это не мошенничество и не ложь.
Скорее это должно выглядеть так, как факир обманывает кобру. То есть необходимо научиться виртуозно водить себя за нос.
Это непременное условие!