Вегетарианство - польза и вред

[Саламандра]

Отек Квинке не прошел без медикаментозного снятия его симптомов? И это повод для комплексного обследования. Если дает сбой эндокринная система, летит все. Кроме того, даже малейшие стрессы при нарушении функции щ/ж являются сильным толчком к обострению всех имеющихся, но дремлющих заболеваний.
Пройдите полное обследование по поводу щ/ж, я это делала у нескольких эндокриннологов.Да, это время и деньги, но на другой чаше весов Ваше здоровье. Если Вы уж проходили подобные обследования, то Вам должны были быть даны рекомендации о регулярном контроле, в том числе УЗИ и описаны симптомы, помимо того, что назначены препараты. Заодно, в карточке можно сравнить размеры и ТТГ крови до и после.И еще: гипер- либо гипофункция щ/ж всегда проявляется в том числе через потерю волос и очень слабую регенирацию кожи.

Добавлено через 3 минуты
Я не думаю, что имеющиеся проблемы можно соотнести с вегетарианством. Вегетарианство и голодание - это очищение. А очищение всегда проходит через обострение....Но раз имеются такие сложности со здоровьем, найдитехорошего эндокриннолога.

[mark]

malvina,
Почему вы 9 месяцев назад вдруг решили стать вегетарианкой? С какой целью? Вас что-то перестало устраивать?

[malvina]

Сообщение от malvina

сколько вы практикуете вегетарианство?

Сообщение от Саламандра

Более 3 лет как исключены все виды мяса. Минимум полтора года не употребляю рыбу и морепродукты

Значит вы сами определили себя вегетарианкой, хотя и питались рыбой и морепродуктами 1,5 года. Противоречие, не так ли?

Сообщение от Саламандра

Отек Квинке не прошел без медикаментозного снятия его симптомов?

Отек Квинке снимается только медикаментозно. Я думаю вам это хорошо известно, раз вы аллергик. Имелся ввиду тот факт, что я не пью регулярно каких-то препаратов.

Сообщение от Саламандра

Если дает сбой эндокринная система, летит все. Кроме того, даже малейшие стрессы при нарушении функции щ/ж являются сильным толчком к обострению всех имеющихся, но дремлющих заболеваний.

С этим согласна.

Сообщение от Саламандра

Пройдите полное обследование по поводу щ/ж, я это делала у нескольких эндокриннологов.Если Вы уж проходили подобные обследования, то Вам должны были быть даны рекомендации о регулярном контроле, в том числе УЗИ и описаны симптомы, помимо того, что назначены препараты.

Я мониторю щитовидку более 7 лет. Это УЗИ, анализы на гормоны. Прошла несколько эндокринологов, и все в один голос говорят, что никаких препаратов мне принимать не нужно, только контроль и всё. Плюс была сделана сцинтиграфия - результаты неплохие (накопления ра вещества слабо интенсивные).

Сообщение от Саламандра

Заодно, в карточке можно сравнить размеры и ТТГ крови до и после.

Наиболее информативные параметры по крови - это ТТГ, а также Т4 св и АТкТПО. Вегетарианством ни один параметр не улучшился. Все анализы у меня на руках.

Сообщение от Саламандра

И еще: гипер- либо гипофункция щ/ж всегда проявляется в том числе через потерю волос и очень слабую регенирацию кожи.

Гиперфункция у меня наблюдается уже 7ой год, однако всё это время до вегетарианства не было проблем с волосами и кожей. Странно несколько.

Сообщение от Саламандра

Я не думаю, что имеющиеся проблемы можно соотнести с вегетарианством.

Вы не думаете, а я в этом уверена, т.к. все факты на это указывают.

[Starvey]

Сообщение от malvina

Вы не думаете, а я в этом уверена, т.к. все факты на это указывают.

Имхо, довольно стандартная тема ... есть существенные проблемы со здоровьем, начинаем вегетарианить-сыроедить (резко), выпадают волосы, зубы и пр. -> виновано вегетарианство-сыроедение.

[malvina]

Сообщение от mark

malvina,
Почему вы 9 месяцев назад вдруг решили стать вегетарианкой? С какой целью? Вас что-то перестало устраивать?

Изначально хотелось улучшить общее самочувствие. У меня есть проблемы со здоровьем, поэтому стала искать в инете альтернативные методы оздоровления. Интуитивно понимала, что от "пилюльки" здоровой не станешь. Нашла сайт о вегетарианстве, стала читать, восхищалась, загорелась идеей. Затем попался сайт Изюма, тоже впечатлило. Постепенно информация накапливалась и я решила отказаться от мяса полностью, поменять своё питание.

[saiko]

Сообщение от Starvation

Имхо, довольно стандартная тема ... есть существенные проблемы со здоровьем, начинаем вегетарианить-сыроедить (резко), выпадают волосы, зубы и пр. -> виновано вегетарианство-сыроедение.

Возможно, и не они первопричина, но спусковой крючок - безусловно.

[malvina]

Сообщение от Starvation

Имхо, довольно стандартная тема ... есть существенные проблемы со здоровьем, начинаем вегетарианить-сыроедить (резко), выпадают волосы, зубы и пр. -> виновано вегетарианство-сыроедение.

Т.е. вы полагаете, что если бы я стала вегетарианить не резко, то волосы бы не выпадали? Или как?

По поводу щитовидки я писала выше, что врачи говорят только наблюдать и не принимать никаких препаратов. Анемия у меня наследственная - там ничего не изменишь, селезёнку назад не вставишь, кровь не улучшишь.

Вегетарианство рассматривалось мной как способ улучшения здоровья. Однако это не сработало. Противоположное я могу сказать о голоде.

Ещё раз повторю, я не виню вегетарианство. Я утверждаю, что мне лично оно не подошло. Почему - не знаю. Но это не означает что кому-то другому оно может не подойти.

[mark]

Сообщение от malvina

Нашла сайт о вегетарианстве, стала читать, восхищалась, загорелась идеей.

Сообщение от malvina

Мясо есть не хочу, тошнит при одном виде/запахе.

Сообщение от malvina

Да, в прошлом я была мясоедом, да таким что ни дня без мяса.

Смотрите что с вами произошло: у вас возникла сильная эмоциональная поляризация по поводу мяса.
Это один момент. И это сейчас нарушает вашу целостность.

Второй момент. Резко перейдя на вегетарианство, вы резко изменили тот баланс (пусть он был и не идеальный), который существовал. При вашем состоянии эндокринной системы такие вещи, конечно, имеют соответствующие последствия.
Т.е. у относительно здорового человека(здесь эндокринная система играет очень существенную, если не главную, роль) при таком переходе организм может выстроить новый баланс. В вашем случае такого не произошло - организм пошел " в штопор".

Третий момент. Голодание. При лечебном голодании происходит восстановление баланса(независимо от того, что было до этого), и даже, говорят, что при некоторых сроках ремонтируется эндокринная система.

Что из этого всего вытекает конкретно в вашем случае?
1. Используйте дозировано ЛГ.
2. Желательно снять эмоциональную поляризацию к мясу.
3. Не следует делать резких переходов.

Пы.Сы. Интересно, у господина Черчиля какова была эндокринная система?

[Саламандра]

Сообщение от malvina

Значит вы сами определили себя вегетарианкой, хотя и питались рыбой и морепродуктами 1,5 года. Противоречие, не так ли?.

Я не заявляла, что отказавшись от мяса, но при этом питаясь рыбой и морепродуктами я являлась вегетарианкой. Будьте внимательнее, если желаете поймать меня на противоречиях))).

Сообщение от malvina

Вы не думаете, а я в этом уверена, т.к. все факты на это указывают.

Только Вам самой выбирать свой образ жизни и делать выводы, поскольку прислушиваться к советам опытных (я не о себе), несмотря на то, что Вы общаетесь здесь, Вы не хотите. Собственные убеждения - великая сила! Только бы во благо....

[malvina]

Марк, спасибо за Ваш пост.

Получается, что вегетарианство может неблагоприятно сказаться для людей с эндокринными проблемами. Жаль что я попала в их число.

А если бы я не меняла систему питания и не отказывалась от мяса, НО при этом практиковала ЛГ, то, возможно, проблемы с сильным выпадением волос не было бы. Правильно я вас поняла?

Может ли быть хороший баланс у человека, который питается мясом? Допустим мясо составляет не более 20% от рациона. Естественно я исключаю все вредности как сладкая газировка, мучное, торты-пирожное-мороженное (на сладкое меня вообще не тянуло никогда, а вот кислое обожаю), майонез, сыр, сало, все мясные копчености, колбасы, сосиски, жаренная картошка, кетчуп, шашлыки, фаст-фуд и т.д. Такое я давно не ем.

Эмоциональную поляризацию к мясу буду стараться снять. Вот первый раз до долгое время съела грамм 80-100 тушенного мяса (телятины). Так необычно, не пойму чем мне раньше так нравилось мясо. Съела без восторгов, но и без дикого отвращения (спасибо мужу, он умеет здорово готовить). Желудок отреагировал нормально.

Да, волосы по прежнему очень сильно выпадают.

Пы.Сы. По поводу господина Черчиля: судя по его фото, он любил вкусно покушать, и маловероятно, что практиковал ЗОЖ, но при этом он прожил более 90 лет. Поэтому могу предположить что его эндокринная система была не сильно запущенной