|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Вегетарианство, сыроедение, малоедение Обсуждение теорий, подходов, мнений сторонников и противников. |
Результаты опроса: Включает ли ваш рацион мясо/птицу? Как долго? | |||
Да |
![]() ![]() ![]() ![]() |
198 | 40.08% |
Нет - менее 1 года |
![]() ![]() ![]() ![]() |
107 | 21.66% |
Нет - более 1 года |
![]() ![]() ![]() ![]() |
80 | 16.19% |
Нет - более 3 лет |
![]() ![]() ![]() ![]() |
39 | 7.89% |
Нет - более 5 лет |
![]() ![]() ![]() ![]() |
32 | 6.48% |
Нет - более 10 лет |
![]() ![]() ![]() ![]() |
32 | 6.48% |
Нет - никогда не ел мясо/птицу |
![]() ![]() ![]() ![]() |
6 | 1.21% |
Голосовавшие: 494. Вы ещё не голосовали в этом опросе |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#2561 | |
Администратор
![]() Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,098 раз(а) в 6,722 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Вегетарианство - польза и вред 2
Цитата:
![]() Но нет таких высот, которых бы не смогли взять моновегосыроеды!
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить ![]() Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. |
|
![]() |
![]() |
8 пользователей сказали Vovec спасибо за это полезное сообщение: |
Bluma (13-06-2009),
rid (12-06-2009),
saiko (13-06-2009),
Semizwetka (12-06-2009),
Валерия1509 (12-06-2009),
Гвоздь (12-06-2009),
Лиsa (16-06-2009),
Мадам Фрекенбок (12-06-2009)
|
![]() |
#2562 | ||||
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,643
Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,270 раз(а) в 3,931 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: Вегетарианство - польза и вред 2
Цитата:
![]() Процитировав виды вегетарианства, вовсе не желала отнять лишнее время у Вас и умалить чье либо самолюбие еще... Добавлено через 9 минут Цитата:
Список продуктов можно было бы и продолжить, но к чему Вам общение с тупо твердящими .....? ![]() Добавлено через 15 минут Цитата:
![]() Добавлено через 32 минуты Цитата:
...плоды земляничного физалиса содержат 13–17% сухого вещества, 8–10% сахара, 30–50 млг% аскорбиновой кислоты, 5–6% пектиновых веществ. Плоды овощного физалиса менее сладкие, без аромата, содержат 8–9% сухого вещества, 3–4% сахара, 5–10% пектина, 20–30 млг% витамина С, а также каротин, органические кислоты, горькое вещество физалин и алкалоиды. Последний раз редактировалось Саламандра; 12-06-2009 в 05:51.. Причина: Добавлено сообщение |
||||
![]() |
![]() |
6 пользователей сказали Саламандра спасибо за это полезное сообщение: |
Bluma (13-06-2009),
mafia (18-08-2009),
pupsik (12-06-2009),
Валерия1509 (12-06-2009),
Мадам Фрекенбок (12-06-2009),
скромная (16-10-2014)
|
![]() |
#2563 | |
Регистрация: May 2009
Адрес: Москва/Ростов-на-Дону
Сообщений: 588
Поблагодарил: 667
Поблагодарили 1,057 раз(а) в 417 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Вегетарианство - польза и вред 2
Цитата:
Добавлено через 2 минуты Сегодня попробовала физалис,как раз написала в дневнике...здесь Последний раз редактировалось Волшебница; 12-06-2009 в 14:44.. Причина: Добавлено сообщение |
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Волшебница спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#2564 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,643
Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,270 раз(а) в 3,931 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: Вегетарианство - польза и вред 2
Растет топинамбур не только на юге, но и на садовых участках Калининградской области. Едим сырым, жарим, парим и маринуем
![]() А физалис импортный приобрели, судя по корзинке? Наш еще не созрел, а обычно среди лета муж привозил с Германии или Франции. |
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Саламандра спасибо за это полезное сообщение: |
saiko (13-06-2009),
Валерия1509 (12-06-2009)
|
![]() |
#2565 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Москва/Ростов-на-Дону
Сообщений: 588
Поблагодарил: 667
Поблагодарили 1,057 раз(а) в 417 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Вегетарианство - польза и вред 2
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Волшебница спасибо за это полезное сообщение: |
Саламандра (12-06-2009)
|
![]() |
#2566 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,643
Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,270 раз(а) в 3,931 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: Вегетарианство - польза и вред 2
Эх, и почему я не живу ближе к экватору...??? Даже взять юг Франции, Португалию...такие помидоры, дыни, персики ....у нас таких и не бывает даже в хороших магазинах...
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Саламандра спасибо за это полезное сообщение: |
Волшебница (12-06-2009)
|
![]() |
#2567 | |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Украина
Сообщений: 2,036
Поблагодарил: 4,298
Поблагодарили 2,862 раз(а) в 1,264 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вегетарианство - польза и вред 2
Цитата:
![]() Vovec, я незнаю,что вам сделаю... ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2568 | ||
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,643
Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,270 раз(а) в 3,931 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: Вегетарианство - польза и вред 2
Цитата:
Незрелые плоды физалиса содержат токсичные вещества (гликоалкалоиды), которые исчезают к моменту наступления полной зрелости. В зрелых плодах обнаружены 3-6% сахаров, 1-2,5% белков, дубильные, пектиновые вещества, флавоноиды, органические кислоты (лимонная, яблочная, янтарная, винная), стероидные и воскоподобные соединения, горечи, эфирные масла и комплекс витаминов: провитамин А (сумма каротиноидов), витамины B1, B2, B12, С, P, РР со всеми необходимыми макро- и микроэлементами. Плоды физалиса считаются ценным диетическим продуктом со сбалансированным составом биологически активных веществ, которые оказывают мочегонное, желчегонное, спазмолитическое, антимикробное, противовоспалительное и глистогонное действие. Их можно использовать при заболеваниях мочевыводящих путей, желудочно-кишечного тракта и дыхательной системы, а благодаря высокому содержанию пектиновых веществ, в качестве компонента, который связывает и выводит из организма человека микробные токсины, тяжелые металлы, радионуклиды и избыточный холестерин. Сбалансированный комплекс питательных веществ, витаминов и микроэлементов, содержащийся в физалисе, позволяет считать его средством, восстанавливающим способность организма к самовыздоровлению. Вот почему он особенно полезен людям, перенесшим длительные тяжелые заболевания. Перед употреблением в пищу плоды овощного физалиса, освобожденные от чехликов, моют горячей водой или бланшируют 2-3 минуты для удаления клейких воскообразных веществ, имеющих не совсем приятный запах и горьковатый вкус. Добавляют физалис в салаты, овощные супы и овощные консервы. Из плодов делают вкусные соусы, икру, цукаты, варенье и конфеты, их маринуют и солят, получая великолепную закуску. Земляничный физалис используют для приготовления варенья, повидла, джемов, цукатов, компотов, киселей, конфет. Так как плоды этого вида лишены воскообразного налета, их просто моют, но не бланшируют. Можно их и сушить, используя, как изюм, несколько менее сладкий, чем настоящий. Любой физалис благодаря высокому содержанию пектиновых веществ обладает желирующими свойствами. Цитировано из : Сокольский И., кандидат фармацевтических наук Статья предоставлена журналом "Наука и жизнь", №8, 2007 год Добавлено через 6 минут Цитата:
![]() Последний раз редактировалось Саламандра; 12-06-2009 в 19:31.. Причина: Добавлено сообщение |
||
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Саламандра спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#2569 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,661 раз(а) в 5,733 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
![]() |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Алена спасибо за это полезное сообщение: |
скромная (16-10-2014)
|
![]() |
#2570 | ||
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Вологда
Сообщений: 1,240
Поблагодарил: 3,803
Поблагодарили 3,211 раз(а) в 820 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вегетарианство - польза и вред 2
Цитата:
Добавлено через 4 минуты Цитата:
Валерия, Честно говоря список-то не мой, стырен у одного сыроеда))), но почти соответствует моему, только у меня еще авокадо))) Кукурузу я сухую не ела, предполагаю, что ее нужно замачивать. Зато ела перловку, ничего такая на вкус, как недоваренные макароны)). А топинамбур у меня бабушка выращивает в ярославской области. Наверное нужно искать на рынке у частников. Последний раз редактировалось Bluma; 13-06-2009 в 10:34.. Причина: Добавлено сообщение |
||
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Bluma спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Макароны польза и вред | Panz | Питание | 13 | 15-04-2014 06:52 |
Вегетарианство | Vovec | Добро пожаловать в энциклопедию | 4 | 17-07-2011 20:28 |
ВЕГЕТАРИАНСТВО И БЕРЕМЕННОСТЬ! | Голодная_тетка | Семья | 3 | 25-06-2010 19:25 |
ПОЛЬЗА НЕСУЩЕСТВУЮЩЕГО | Chingachguk | Беседы о жизни | 176 | 12-01-2008 10:54 |
Спонсорские ссылки: | |
|