Сила воли или Леськин дневник

[NeznaYka]

К черту силу воли - да здравствует мотивация!!!!!

конечно же в декабре поголодать мне не удалось, вообще ни разу не удалось, даже вечерние разгрузки даются с невероятным трудом. Ну что ж обо всем по порядку.

Кончено же, в новый год я решила в очередной раз начать новую жизнь. избавиться хотя бы от лишнего веса для начала, который со мной не расстается с момента моей беременности. т.е. уже около 5 лет. начиналось все не очень гладко, сначала праздники новогодние, потом никак было не войти в колею. завела бумажный дневник для усиления мотивации, даже распечатала свои фотки, но ничего не помогала. Жрала не пойми что, не пойми когда и не пойми зачем. Энергия на нуле. невероятные приступы кашля больше месяца.
20.01.2019 вес 54.400
21.01.2019 вес 54,000
22.01.2019 вес 53,100 (водичка - отеки)

в 20-х числах января стала брать обед на работу. но ситуация в целом менялась мало. на работе ела мало, зато могла оторваться вечером.

29 января я сваливаюсь с гриппом, к 02 февраля у меня жуткая ситуация с носом. гнойные выделения с кровью, жуткое ощущение в голове. сломя голову несусь к ЛОРу. назначает жесткие антибиотики на 7 дней.

примерно с 7 февраля начинает пробиваться обоняние на фоне антибиотиков и тут у меня просыпается сумасшедшая мотивация к действию.

я резко отказываюсь от сахара и мучного, а также от всякого рода колбас, сосисок и прочей гадости.

08.02.2019 вес 53,000
09.02.2019 вес 52,500
12.02.2019 вес 52,300
13.02.2019 вес 52,000
14.02.2019 вес 51.800
16.02.2019 вес 51,400
20.02.2019 вес 51,100
23.02.2019 вес 50,400
24.02.2019 вес 50,100
началось плато, вес колеблется 50.100- 50.500

11.03.2019 вес 49,900


Что касается обоняния.
9-10.02.2019 обоняние идеальное антибиотики закончены
11.02.2019 обоняние незначительно ухудшается
12.02.2019 мчу к лору в больницу. делаю КТ. с виду все нормально, ЛОР говорит мне о том, что наши средства ограничены. назначает преднизолон на 9 дней.


на преднизолоне с 16.02. 2019 снова пробивается обоняние.
20.02.2019 начинаю противопаразитарную чистку (горькие травы и различные бады)

после окончания преднизолона обоняние сходит на нет.