Дневник Заи (21+7)

[Зая]

Всем привет!
Вчера положено начало моего длинного пути)))
Возраст 27, рост 170, вес на момент начала 94 кг
Цель- похудение и оздоровление
Можно сказать за последние 3 года я набрала 41 кг, последствие двух беременностей))
Сейчас я воспитываю двух малышей, старшей 2 года и младшему 7 месяцев
Все попытки похудеть были тщетны, оганичения в еде не принесли желаемого результата, хотя были достаточно жесткими
6 месяцев я питалась исключительно молочным, а именно 200 гр творога и пачка кефира на день
вес снизился до 84 кг это сразу после родов, а на последнем месяце беременности вес составлял аж 109 кг))) и потом опять пошел вверх, до 97 кг
вот поэтому я решила применить радикальную меру,
Голодание мне не доставляет особых неприятностей или хлопот я привыкла не есть)))
2 месяца я принимала орто препараты, такие как орто- пребио( для очищения, его еще называют золотой пулей), орто кальций- магний, орто- таурин, лизин и витагор (он от паразитов )
поэтому можно сказать я немного подготовила организм к длительному голоду)))
начала принимать L- карнитин, но уже не выдержала и стала голодать))
Помимо лишних киллограммов хочется избавиться от такого чувства как хроническая усталость, улучшить память и хоть как то помочь своей спине )))
Жду Ваших советов!!!

ДНЕВНИК

День 1
Итак вчера 25.09.2009г вес 94 кг
Все прошло на 5+
Чувствовала себя легко и хорошо, даже бодро можно сказать ))) ттт
Выпито 800 мл воды, больше не хотелось
Есть совсем не хотелось, вид еды не вызывает никаких эмоций, даже мои любимые сладости)))

День 2
Сегодня 26.09.2009 вес 91,5 кг
Все так же как и вчера, пока все отлично!
Надеюсь что так пойдет и дальше))

День 3
Сегодня 27.09.2009 вес 91 кг
Все хорошо, занимаюсь как обычно домашними делами, готовила завтрак мужу и доченьке , есть не хочется совсем)))
Только голова кружится немного
Воду пью больше чем обычно, жажда , да и легче как то становится при головокружениях
В остальном все ок)))