Голодание 10+10

[Katarinaotress]

juliet, да , пока планирую так 5 дней вода, 2 дня еда. Сколько кругов не планировала, потому что ни разу так не пробовала, не знаю как будет получаться, говорят что если 5*5 намного сложнее входить в голод чем 5*2. В идеале конечно хочется скинуть все лишние кг а потом просто разгрузочными днями на воде поддерживать свой вес , но скидывать еще очень много, так что не знаю. Посмотрим на результат, пока сложно говорить. За первую неделю получилось минус 3,2 кг, после выхода. За два дня плюс 0.8 кг.