Прошу поддержки и советов.Цель -20-25кг

[Lisbeth]

Сообщение от Кораблик

Lisbeth, вы много воды пьете? n-ное время назад у меня было много отеков и врач порекомендовал пить больше воды. Я по началу удивилась, но стала пить именно именно чистую воду, сначала пару чашек в день, потом больше. И на удивление отеки сошли, хотя питание не меняла. Позже и на голодании, если пью воды недостаточно, то организм начинает накапливать ее что ли. я хз, как это работает, но работает)
и мне кажется, что у кого-то вес стоит на голодании по тем же причинам, те надо пить больше. Хотите пить - выпивайте пол чашки, не хотите - пару глотков хотя бы каждые пол часа

1-й день пила много, около 2-2,5 литров...2-й день выпила 1,5 литра...а сегодня 3-й день(только начался),но уже 1 литр(пить очень хочется)