Первое 10-ти дневное голодание + Занятие в спортзале

Magicman777 · 16-02-2013, 09:49

Привет всем.
Решил создать свой дневник, так как новичок в голодании, думаю буду описывать свои ощущения и прислушиваться к людям уже с опытом голодания. Расскажу немного о себе, мне 31 год рост 185 вес на 25 января 2013 года 110 кг, телосложение полу-спортивное, так как занимаюсь в зале, бывший пауэрлифтер. Не совсем толстый, но есть живот небольшой, он меня то и напрягает, да и так верхняя часть тела, массивная, но видно что жирок то есть. Так как я лентяй я не могу долго сидеть на жестких диетах, решил поголодать, сижу на диете с 25 января, ничего соленого, сладкого, не ем мучное, только сыры, вареное постное мясо и салаты из овощей и много Фруктов, ну и перед тренировками Протеиновый коктейль на молоке.
Я думаю что мне для входа надо будет только слабительное ну и по самочувствию клизму.

Начинаю с 17 февраля. Пока вес свой не знаю, с 25 января не взвешивался, утром 17 февраля буду взвешиваться и измерять объемы.
Всем спасибо кто прочитал.
Денис

16-02-2013, 09:49	#1
Magicman777 Регистрация: Feb 2013 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 40 Поблагодарил: 8 Поблагодарили 72 раз(а) в 30 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Первое 10-ти дневное голодание + Занятие в спортзале Привет всем. Решил создать свой дневник, так как новичок в голодании, думаю буду описывать свои ощущения и прислушиваться к людям уже с опытом голодания. Расскажу немного о себе, мне 31 год рост 185 вес на 25 января 2013 года 110 кг, телосложение полу-спортивное, так как занимаюсь в зале, бывший пауэрлифтер. Не совсем толстый, но есть живот небольшой, он меня то и напрягает, да и так верхняя часть тела, массивная, но видно что жирок то есть. Так как я лентяй я не могу долго сидеть на жестких диетах, решил поголодать, сижу на диете с 25 января, ничего соленого, сладкого, не ем мучное, только сыры, вареное постное мясо и салаты из овощей и много Фруктов, ну и перед тренировками Протеиновый коктейль на молоке. Я думаю что мне для входа надо будет только слабительное ну и по самочувствию клизму. Начинаю с 17 февраля. Пока вес свой не знаю, с 25 января не взвешивался, утром 17 февраля буду взвешиваться и измерять объемы. Всем спасибо кто прочитал. Денис

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Первое 10-ти дневное голодание + Занятие в спортзале.	Magicman777	Примеры успешно проведенных голоданий	13	07-03-2013 05:41
Первое 7-дневное голодание:)	Dzhessy	Архив	4	24-12-2011 16:40
Мое первое 5-дневное голодание.	Свет-лана	Примеры успешно проведенных голоданий	10	26-02-2011 16:31
Мое первое 10-ти дневное голодание	Larson4ik	Примеры успешно проведенных голоданий	40	04-02-2011 13:03
Первое 7-ми дневное голодание	dmitry68	Архив	72	12-01-2007 08:37

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Спонсорские ссылки: