Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр

[Alex_андр]

Всем здравствуйте!!!
Вернулся из многомесячного путешествия. Впечатлений, наблюдений и открытий — масса!
Как человек практический, успел за это время хорошо отдохнуть, загореть, заработать немножко денег.
Мыслей очень много, Но об этом как-нибудь позже. Очень доволен приобретенным практическим опытом и
Большим количеством различных мелких навыков, уловок и хитростей накопившихся из этого опыта.

Живот у меня до сих пор плоский! Регулярно не забываю втягивать живот. Полезная привычка между прочим!
Вес поднялся до 75,3 кг. Цели сбросить вес не было, но сейчас вешу так как указано у меня в профиле.
Физически чувствую себя очень здоровым и крепким. Психологически вырос настолько, что страшно даже подумать.

Рад всех вас видеть снова в моем дневнике обсуждений!!!