Вегетарианство - польза и вред

[Даниил]

Сообщение от rid

А растяжки есть например и у меня, только с юношества, когда быстро рос. При чем здесь нынешнее сыроедение? Зато отсутствие у Инны растяжек, которые часто именно при беременности и случаются Вы, в своём себя оправдании, как бы не замечаете. Растяжки - это ваше оправдание.

Настоящие сыроеды, и животные и люди берут и едят продукт как он есть, а процесс приготовления - это и есть блюдомания, какие бы новые теории Вы бы не придумывали для оправдания. А если не удалось сменить микрофлору и не хотите этого делать зачем искать себе оправдание с помощью поиска надуманных недостатков у других.

Пишите о себе и своих успехах в поедании различных приготовленных блюд.

С вами неинтересно дискутировать, аргументации не замечаете, доводы игнорируете, талдычите о своем, вопреки логике и здравому смыслу.

Растяжки- это не мое оправдание, а ваше слабо место, я бы сказал убийственное место, которое вы никак не можете оспорить. Это не я выдумал, что они результат гормонального сбоя, это общепризнаный научный факт, мне незачем оправдываться, я всего лишь констатирую. Вам трудно поикать инфу в инете по этому поводу? Тогда причем здесь я? Веский аргумент- если у меня были растяжки, то сыроедение здесь не причем)) О ваших растяжках я речи не вел, а говорил, что они есть у Изюма, который питается растительностью. Улавливаете разницу? А наличие растяжек у вас- тот же самый гормональный сбой, который часто случается, кстати, в подростковом периоде.

Вот это мне понравилось больше всего:

Сообщение от rid

Настоящие сыроеды, и животные и люди берут и едят продукт как он есть

Так берите продукты как они есть, чего же вы выбираете- это можно, это ни-ни?))

[Starvey]

Сообщение от rid

А если не удалось сменить микрофлору и не хотите этого делать

Микрофлора? А зачем она нужна? Ведь ..

Сообщение от Даниил

А нужным для меня было только одно- сыроедение.

Сообщение от Даниил

В моем представлении, человек, пропагандирующий здоровый образ жизни, взявший на себя право давать советы другим, должен сам соответствовать тому, чему учит.

Даниил, никто никому тут ничего не должен, имхо. Советы Anyk99 дает по просьбе форумчан. Да и то, советы ли?

Сообщение от anyk99

Давай будем давать на Форум информацию, а не советы.
Я понимаю, что многим и самим хочется не думать, а получать пошаговые указания в виде советов, без раскрывания причин. Но не согласен выступать в роли поводыря для слепых. Думаю, и ты, Илья, согласен с таким подходом?

Даниил, соберитесь
Если бы Вы отнеслись к теме сыроедения внимательней (в том числе к постам Аника), возможно, не попали бы на проблемы.

p.s. Уж лучше курить и сыроедить грамотно, чем не курить и волосами ванную набивать

[Даниил]

Сообщение от saiko

Кстати, а вы не допускаете такой вероятности, что веганосыроедение не подошло лично вам, а кто-то другой вполне сможет на нём хорошо жить?

Я допускаю все в этой жизни) Но тут такое дело. Мои субъективные ощущения и отрицательный опыт один в один похож на такой же опыт других "горе-вегасыроедов". Из русскоязычных источников мне неизвестен ни один растительный сыроед, перешагнувший пятилетний рубеж, более того, наблюдения в течение нескольких лет за сыроедами (ознакомление с их историями) показали мне, что многие (если не все!) растительные сыроеды рано или поздно сходят с дистанции, обогащая свой рацион животной составляющей. Некоторые вообще исчезают куда-то. О заграничных вегасыроедах говорить не хочется, так как трудно отличить где у них заканчивается собственно сыроедение и начинается бизнес на нем.

Сообщение от saiko

Также, если не затруднит, интересно следующее:

1. Какие рост и вес были у вас до включения животной пищи, и какие сейчас?
2. Как давно вы ввели в рацион животную пищу?
3. Также интересно как менялась терморегуляция, то есть через какое время перестали мерзнуть?
4. Какой рацион у вас сейчас. То есть как часто употребляете рыбу-яйца и в каких примерно количествах?

1. Индекс "до"- 116, сейчас- 108.
2. Около 7-9 месяцев назад.
3. Перестал мерзнуть одновременно с появлением ощущения заполненного тепла внутри от приема пищи. Такое случается, когда она не только растительная.
4. Для выправления организма я около месяца ел яйца ежедневно, по 4 желтка. Потом реже. Сейчас ем их тогда когда захочется (организм сам просит), получается раза два в неделю. Рыбу ем понемногу, но почти ежедневно, около ста грамм. Мясо ем нечасто, раз, от сила- два раза в дней 10. В этот день рыбу и яйца не употребляю.

[Даниил]

Сообщение от Starvation

Если бы Вы отнеслись к теме сыроедения внимательней (в том числе к постам Аника), возможно, не попали бы на проблемы.

p.s. Уж лучше курить и сыроедить грамотно, чем не курить и волосами ванную набивать

Если бы я отнесся к постам "сыроеда" Аника внимательней, то, подозреваю, у меня бы были еще бОльшие проблемы)) Ладно, я шучу. Ваше отношение понятно, свое я тоже высказал. Все замечательно).

[Vovec]

Сообщение от Даниил

Сейчас ем их тогда когда захочется (организм сам просит), получается раза два в неделю. Рыбу ем понемногу, но почти ежедневно, около ста грамм. Мясо ем нечасто, раз, от сила- два раза в дней 10. В этот день рыбу и яйца не употребляю.

Крупы не едите?

[saiko]

Сообщение от Starvation

p.s. Уж лучше курить и сыроедить грамотно, чем не курить и волосами ванную набивать

Даниилу, как я понял, удалось решить обе проблемы сразу: и рыбку съесть и на пароходе покататься =))

Сообщение от Даниил

Рыбу ем понемногу, но почти ежедневно, около ста грамм.

Какую рыбу предпочитаете, как употребляете?

Сообщение от Даниил

Сейчас ем их тогда когда захочется (организм сам просит), получается раза два в неделю. Рыбу ем понемногу, но почти ежедневно, около ста грамм. Мясо ем нечасто, раз, от сила- два раза в дней 10. В этот день рыбу и яйца не употребляю.

То есть получается, что процентов на 80-90% ваш рацион - растительная пища, а 10-20% - животная. Что предпочитаете из растительной пищи - овощи или фрукты, чего больше в рационе?

[Vovec]

Даниил, рыбу/мясо в каком виде едите?

[rid]

Сообщение от rid

Зато отсутствие у Инны растяжек, которые часто именно при беременности и случаются Вы, в своём себя оправдании, как бы не замечаете.

Даниил, как не замечали так и не замечаете. Улавливаете разницу? Именно на сыроедении.

[Даниил]

Сообщение от Vovec

Крупы не едите?

Пробовал. Пришел к выводу (не открыв Америки, конечно:), что в зимнее время они очень хорошо согревают и просто могут быть палочкой-выручалочкой. Но... как-то не пошло. Из всех, что замачивал, более всего понравился овес, но найти цельный так и не удалось (может плохо искал), пробовал слегка технически обработанный. При этом из головы не выходил пример Шелтона про овес и лошадь, помните?))

[Даниил]

Сообщение от saiko

Какую рыбу предпочитаете, как употребляете?

Предпочитаю красную (семга, форель, кета), но ем разную. Кроме перечисленной входит в рацион треска (суховата), мойва и скумбрия (из-за жирности ем ее не часто). В самом начале мариновал рыбу в яблочном уксусе, с утра порезал, залил, к вечеру объедение. Но со временем все упростилось- размороженную рыбу режу, крошу репчатым луком и зеленью, ем. Предварительно смазав хреном, который готовлю сам. В кофемолке "толчу" корень, шинкую мелко свёклу, подливаю разбавленного яблочного уксуса с медом... мммм))) Хрен- это уже зависимость от вкуса, но меня это не напрягает)

Сообщение от saiko

То есть получается, что процентов на 80-90% ваш рацион - растительная пища, а 10-20% - животная. Что предпочитаете из растительной пищи - овощи или фрукты, чего больше в рационе?

По сезону. Сейчас свёкла, редька (черная, зеленая), морковь. Мне не нравятся тепличные овощи, но выбора нет- иногда покупаю огурцы и помидоры. Много ем зелени. Из перечисленного могу сделать салат, но чаще ем просто так. Из фруктов сейчас- мандарины, апельсины, бананы, яблоки. Из семян и орехов- иногда погрызу сырые семечки тыквы, грецкие орехи- очень редко.